روش هایی برای چاق و توپُر شدن صورت
مواد غذایی و راهکارهایی که باعث چاقی موضعی صورت می شوند.
چاق کردن موضعی صورت
۱- نشاسته موجود در سیب زمینی سرخ شده یا آب پز باعث چاقی موضعی صورت می گردد. در حالیکه نشانسته مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی کل اندام را چاق می کند.
۲- نوشیدن زیاد آب، آب میوه و سایر مایعات بهترین و کم هزینه ترین راه برای لطافت پوست و چاقی موضعی صورت است.
۳- شیره ی خرما و شیره انگور برای چاقی موضعی صورت موثر است.
۴- تحرک و ورزش کردن به خصوص ورزش های هوازی به داشتن صورت شاداب، شفاف و چاق کمک می کند.
۵- نوشیدن آب هویج به همراه نارگیل و شکر صبح ها بنوشید.
۶- از خوردن کلم، کاهو، خیار و گوجه فرنگی غافل نشوید.
7- باید با خواص معجزه بخش سیب زمینی بیشتر آشنا شویم زیرا سیب زمینی پخته شده و یا آپیز شده در چاقی صورت بسیار تاثیر دارد در حالی که در چاق شدن اندام تاثیرش نسیبت به مواد غذاهای دیگری که حاوی نشاسته می باشند بسیار کم تر می باشد.
8- از مواد قندی که حاوی قند طبیعی نیز می باشند می توان برای چاقی صورت بهره گرفت همانند شیری خرما و شیره انگور که در تپل شدن صورت می تواند به شما بسیار کمک کند.
9- در
صبحانه خود همیشه عسل مصرف کنید زیرا شیرینی عسل با تحریک ترشح هورمون
بتاآندروفین، نشاط آور است.صرف عسل صبح‌ها مناسب‌تر است و همراه شیر یا
داخل چای یا همراه مقدار اندکی خامه یا کره بسیار خوب است؛ البته اگر اضافه وزن ندارید.
10- غذاهای دریایی
می تواند در چاقی صورت بسیار کمک کند،البته غذاهای دریایی را بسیاری از
دکتر های تغذیه از لحاظ علمی برای چاقی صورت تایید کرده اند و می تواند
گزینه خوبی برای رسیدن شما به هدف اصلیتان که چاقی و پر شدن صورت هست،می
باشد.
11- مخلوطی
از سیر خشک،آرد برنج و نشاسته را روزی ۲ قاشق می توانید قبل از خواب میل
کنید که این مخلوط شاید در کمترین مدت زمانی باعث پف دار شدن صورت شما و در
نهایت چاقی این بخش بسیار مهم شود.
12- قرص ویتامینEروزی ۴۰۰واحد و قرص ایمدین( Imedeen) را نیز شبی ۱ عدد میل کنید.
مطالب مشابه :
سریالای تلوزیونی ... قرص ایمدین
صدف - سریالای تلوزیونی قرص ایمدین - سلام ببخشید دوباره تنبلی کردم اینروزا مشغول دیدن
قرص ضد چروک ایمدین ( IMEDEEN )
ایمدین روش جدیدی در مراقبت پوست می باشد که پوست را از درون بازسازی کرده و آن را جوان می نماید.
قرص ایمدین ( IMEDEEN )
ایمدین روش جدیدی در مراقبت پوست می باشد که پوست را از درون بازسازی کرده و آن را جوان می نماید.
قرص ضد چروک ایمدین ( IMEDEEN )
کلبه هم دردی با دوستانم - قرص ضد چروک ایمدین ( imedeen ) - آموخته ام صبوری را ، شکوری را ، انتظار را
چگونه صورتی تپل و پر داشته باشیم؟
قرص ویتامینEروزی ۴۰۰واحد و قرص ایمدین( Imedeen) را نیز شبی ۱ عدد میل کنید.
روش هایی برای چاق و توپُر شدن صورت
12 - قرص ویتامینEروزی ۴۰۰واحد و قرص ایمدین( Imedeen) را نیز شبی ۱ عدد میل کنید. برچسب‌ها:
سرود قدس به زبان فارسی و آذری
دشمن لره باش ایمدین اصلا یاشا ای قدس (در مقابل دشمنان سر فرود نیاوردی، زنده باشی ای قدس)
راهکارهایی برای چاق شدن صورت
قرص ویتامینEروزی ۴۰۰واحد و قرص ایمدین( Imedeen) را نیز شبی ۱ عدد میل کنید.
برچسب :
ایمدین