دوستان
عزیز، ما سعی داریم طی چند مقاله شما دختر و پسر های جوان را با مهارت ها
و اصول پیش از ازدواج و مراسم خواستگاری آشنا کنیم. بنابراین با ما همراه
باشید. مهارت در خود آگاهی:
خود آگاهی موجب شناخت نیازهای افراد و یافتن راه مناسب برای مواجهه با
آنها میشود . و همچنین اهداف زندگی را مشخص تر و واقع بینانه تر میكند.
خود آگاهی فرآیند سالم هویت یابی را برای انسان آسانتر ساخته ، به زندگی
او آرامش میدهد و احساس رضایتمندی را رونق میبخشد . خود آگاهی تضمین
كننده استحكام وجودی فرد در هنگام بزرگسالی است و باعث پرورش روابط زن و
مرد در رویارویی با مشكلات و حل مناسب آن هاست. خود آگاهی شناخت احساسات،
اهداف و برنامه های زندگی ، تفریحات و سرگرمی ها ، توانایی ها ، ضعف ها،
ارزشها ، مسئولیت ها، شناخت فرهنگ، مذهب ، علائق، آرزوها، و استعدادها را
به دنبال دارد. كشف و درك شناخت و مهارتها و توانایی های خود به این دلیل
مهم است كه: فرد قبل از ازدواج بداند چه هدفی دارد و براساس هدف اصلی
زندگی اش برنامه ریزی كند. آگاهی
از خود و خصوصیات خویش به انسان كمك میكند با توانایی ها ، ضعفها ، و
سایر خصوصیات خود آشنا شود . و همچنین در صورت برخورد با مشكلات طرف مقابل
و تشكیل زندگی مشترك بهتر و عمیق تر با مسائل روبرو شود. شناخت تفاوتهای زن ومرد :
تفاوتهای میان زن ومرد تفاوتهای عمده ای است . برخی از این تفاوتها ریشه
در عوامل فیزیولوژیكی و زیستی و بعضی نشأت گرفته از عوامل اجتماعی و
فرهنگی دارد و باید در ازدواج و زندگی مشترك به آن توجه كرد. ازجمله: 1- برای مردان استقلال اهمیت بسیاری دارد:
آنها میخواهند در مورد مسائل مالی، معاملات و سایر موارد مشابه مستقل
باشند . مخالفت و عدم توجه افراد به این نكته میتواند مشكلات و موانعی را
در زندگی مشترك ایجاد كند زیرا مرد تصور میكند كه به استقلالش لطمه خورده
است. 2- زنان میخواهند مورد حمایت باشند و به این حمایت اهمیت میدهند: چنانچه زنی حس كند از طرف همسرش مورد بی توجهی و بی مسئولیتی قرار گرفته به شدت آزرده شده و واكنش های شدید عاطفی نشان میدهد. 3- مدیریت خانه برای مردها بسیار مهم است:
با مراجعه به فرهنگ های مختلف در جوامع گوناگون خواهیم دید كه مردها به
عنوان قدرت اول خانواده شناخته شده اند . البته ، این مسئله را باید جدا
از تبعیض جنسی میان زن ومرد به حساب آورد. در خانواده هایی كه زن بدون نظر
خواهی و مشورت همسرش درباره ی مسائل خانوادگی تصمیمی اتخاذ میكند با این
كه قدرت اول خانواده است ، مشكلات زیادی مشاهده میشود. البته این كه
مردها قدرت اول خانواده باشند به این معنا نیست كه مرد همانند یك دیكتاتور
عمل كند بلكه منظور نقش مدیریتی است. 4- صحبت كردن و ارتباطات اجتماعی برای زنان مهم است:
زنان با دور هم جمع شدن و حرف زدن بسیاری از نگرانی ها و اضطراب ها و
ناراحتی های خود را تخلیه میكنند و تمایل به ارتباطات اجتماعی در زنان
بیشتر از مردان است . چنانچه درك و آگاهی زن و مرد به این خصوصیات ضعیف
باشد، مطمئاٌ آنها را دچار سوء تفاهم های جدی در زندگی مشترك میكند. 5- نگاه مردان به مسائل كلی تر است :
مردها معمولاٌ وارد جزئیات و نكات ظریف نمی شوند در حالی كه زنها به عمق
مسائل و اجزای ریز در ارتباطات توجه زیادی دارند و این خصوصیت زن و مرد
باعث میشود ، كه زن تصور كند كه مرد درباره بسیاری از مسائل بی دقت است و
مرد نیز تصور كند كه همسرش فردی حساس و ریز بین است. 6- زن ها عاطفی تر از مردها هستند:
تفاوت عمده بین زن ومرد عاطفی تر بودن زنان است و این انتظاری است كه زنها
از مردها دارند. مثلاٌ زنی كه همواره تاریخ دقیق روز ازدواج ، تاریخ تولد
و مانند آن را به یاد دارد وقتی با شوهری روبرو میشود كه نسبت به این
مسائل بی اعتنا است نخستین احساسش این است همسرش نسبت به او بی علاقه است
و ادامه چنین تفكرات منفی در مدت زمان اندك موجب سوء تفاهم و دلسردی از
زندگی مشترك میشود. لذا آگاهی از این نكات ضمن آنكه از ناراحتی های بسیار
زیادی جلوگیری میكند. احساس توانایی و مهارت زندگی مشترك را در شخص رشد
میدهد. مهارت در همدلی با افراد: همدلی با افراد مهارت خاصی میخواهد. همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك میكند. گاهی
افراد به اشتباه تصور میكنند تفاهم به این معنی است: كه با فرد مقابل
كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است
، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند. اختلاف در دیدگاهها، علائق ها ،آرزوها، سلیقه ها ، امری طبیعی و عادی است. اصول مهارت همدلی:
1- به صحبت های دیگران خوب گوش كنید . 2- با احساس و عواطف طرف مقابل تان
همراه و هماهنگ شوید. 3- به احساسات و هیجان های طرف مقابل تان توجه داشته
باشید. 4- خود را به جای طرف مقابل بگذارید. 5- در همدلی با طرف مقابل از
جمله های قاطع استفاده نكنید. مهارت تصمیم گیری: انسانها در صورت های مختلفی تصمیم میگیرند. خواه این تصمیم معامله ای یا اشتغال به كاری یا ازدواج باشد. اصول تصمیم گیری عقلانی تصمیم گیری عقلانی دارای اصول و مهارت هایی به ترتیب زیر است: مواجه شدن با یک تصمیم: زمانی كه فرد متوجه میشود باید تصمیم بگیرد روی آن تمركز کرده و ضمن روشن كردن تصمیم اطلاعات مورد نیاز را جمع آوری میكند. ارزیابی پیامدهای پیش بینی شده انتخاب: فرد پیامد های متفاوت انتخاب ها را مورد بررسی و ارزیابی میدهد تا معقول ترین آنها را انتخاب كند. تعهد به تصمیم: نسبت به تصمیمی كه گرفته میشود باید پایبند بود و به آن اعتقاد داشت. برنامه ریزی برای انجام تصمیم: حتی تصمیم عقلانی نیز نیاز به برنامه ریزی دقیق دارد. اجرا یا انجام تصمیم: در این مرحله فرد به صورت عملی وارد مراحل اجرای برنامه خودش میشود. ارزیابی پیامد های واقعی اجرا یا انجام تصمیم:
فرد به بررسی و ارزیابی تصمیمی میپردازد كه یا ناموفق بوده یا موفقیت
كاملی را به دست نیاورده است . در اینجا فرد مراحلی را كه پشت سر گذاشته
مورد بررسی قرار میدهد. |