پرسشنامه سبک زندگی و سلامت Health and Lifestyle Questionnaire
پرسشنامه سبک زندگی Normal0falsefalsefalseMicrosoftInternetExplorer4
Normal0falsefalsefalseMicrosoftInternetExplorer4
در سه ماه گذشته چقدر شما فعالیت جسمی داشته اید ؟
سه بار در هفته (شش امیتاز)
یک بار در هفته (چهار امتیاز)
یک بار در ماه (دو امتیاز)
یک بار در شش ماه گذشته (یک امتیاز)
معمولا چقدر تمرینات بدنی مربوط به قد و وزن دارید؟ در حال حاضر تمرینات بدنی من ....
4 تا 6 بار در هفته (نه امتیاز)
سه روز در هفته (شش امتیاز)
یک بار در هفته (چهار امتیاز)
یک بار در ماه (سه امتیاز)
سال گذشته تمرین داشته ام (دو امتیاز)
تمرین بدنی ندارم (یک امتیاز)
میزان استرس خود را از یک تا پنج نمره دهید. پنج یعنی هیچ استرسی ندارید.
چند بار در روز غذا می خورید؟
پنج بار - حجم کم (پنج امتیاز)
سه تا چهار بار (سه امیتاز)
دو بار ( یک امتیاز)
یک یا اصلا هیچ (صرف امتیاز)
آیا فکر می کنید بیشتر اوقات غذای سالم می خورید (55 درصد کربوهیدرات، 20 درصد پروتئین، 5 درصد چربی) ؟ نمره یک تا 10 بدهید. نمره 10 به معنی کاملا سالم است.
آیا شاخص توده بدنی شما در حد طبیعی است؟
بله (پنج امیتاز)
خیر (چهار امیتاز)
پانزده فروردین 92
توسط: ...
با سلام لطفا در صورت امكان در مورد پرسشنامه سبك زندگي اطلاعات بيشتري در اختيار بنده قرار دهيد.
پاسخ: سلام . این پرسشنامه آنلاین است و صرفا برای آگاهی مناسب است برای انجام کار تحقیقاتی نمی توان به آن اعتماد کرد زیرا روایی و پایایی چنین ابزارهایی بررسی نمی شوند.
In the past 3 months, how often have you been involved in physical activity
How often have you worked with resistance training currently train....
Rate your stress level. Value 1-5 pts 5 being NO stress)
How many meals do you have per day
Do you feel you eat healthy “most of the time?” 55% carbs, 20% protein, 25% fat
Enter a number 1-10 use this value 10 being healthy
Is your Body Mass Index in the normal zone? BMI Calculator
مطالب مشابه :
پرسشنامه سبک زندگی و سلامت Health and Lifestyle Questionnaire
دانش پرستاری: از کلاس درس تا جامعه - پرسشنامه سبک زندگی و سلامت Health and Lifestyle Questionnaire - From Class to
سبک های زندگی از دیدگاه آدلر
ღ مشـــــــــــــاور ღ - سبک های زندگی از دیدگاه آدلر پرسشنامه . پرسشنامه سبکهای
پرسشنامه ی سبک های اسنادی(ASQ)
پرسشنامه ی سبک فقط بر صحت شما در مقابل جمع تأثیر می گذارد یا بر دیگر حوزه های زندگی شما
پرسشنامه: نگرش به زندگی (خوشبینی) و سبک های مقابله با استرس (لازاروس)
دانش پرستاری: از کلاس درس تا جامعه - پرسشنامه: نگرش به زندگی (خوشبینی) و سبک های مقابله با
فهرستي از پرسشنامه هاي موجود به تفكيك موضوع
پرسشنامه سبک های پرسشنامه کیفیت زندگی qlq. پرسشنامه روش های کنار آمدن
پرسشنامه سبک عشق استرنبرگ
تحقیق و پژوهش در روانشناسی - پرسشنامه سبک عشق استرنبرگ - نمی توانم بدون " " زندگی
پرسشنامه سبک های فرزند پروری والدین
پرسشنامه ی سبک های فرزند پروری. پدر و مادر عزیز: این پرسشنامه برای سنجش وضعیت رشد اخلاقی و
برچسب :
پرسشنامه سبک زندگی