جهت اطلاع دانشجویان :چه غذاهایی حاوی کلسم منیزیم روی آهن می باشد
عسل خاصیت آنتی بیوتیكی دارد و
محتوی آنتی میكروبیال است. سرشار از مواد معدنی از قبیل كلسیم، سولفور،
آهن، روی، پتاسیم و منیزیم است وحاوی ویتامین هایA، B1، B2، B3، B5و C
میباشد.
کنجد نه تنها منبع منگنز و مس است بلکه سرشار از کلسیم, منیزیم, آهن, فسفر, ویتامین B1, روی و فیبرهای غذایی است
مغزهای اشکی شکل بادام منبعی از فیبر، ریبوفلاوین، منیزیم، آهن و کلسیم هستند.
زردآلو
دارای طبیعتی سرد و تر است که البته نوع شیرین آن خاصیت گرمتری دارد. این
میوه مقوی و لذیذ سرشار از ویتامینهای A، C و گروه B است و مواد معدنی
مختلفی شامل کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن
و روی نیز دارد.
مطالب مشابه :
جالبترین مجسمه های جهان
منبع:مجله دلگرم. تعداد بازدید : بار [ یکشنبه بیست و ششم بهمن ۱۳۹۳ ] [ 22:10 ] [ مینا احرامی ] .:
جهت اطلاع دانشجویان :چه غذاهایی حاوی کلسم منیزیم روی آهن می باشد
مجله دلگرم. پایگاه فرق و
بد اخلاقی کودکان
مجله دلگرم. پایگاه فرق و
هزاران معلم تجمع سکوت برگزار کردند .
مجله دلگرم. مقالات رشته علوم تربیتی - بانك مجله خانواده
یکی از دلایل بیمیلی جوانان به ازدوج
مجله دلگرم. مقالات رشته علوم تربیتی - بانك مجله خانواده
دختر جوان: عاشق شوهر خالهام شدهام!
مجله دلگرم. مقالات رشته علوم تربیتی - بانك مجله خانواده
برچسب :
مجله دلگرم