کف پای صاف ( Flat feet ) و درمان آن

کف پای صاف ( Flat feet ) و درمان آن

نوشته ع. حمزه یی عضو رسمی انجمن PT ایران

( قابل استفاده برای همکاران فیزیوتراپیست )

صافی کف پا چیست ؟

عارضه ای است که در آن قوس طولی - داخلی پا کاهش می یابد یا بکلی از بین می رود .

نقش قوس کف پا :

نیروهای مختلف وارده از زمین به کف پا را کاهش داده و اجازه ی ورود همه ی این نیروها را به پا نمی دهد و در ضمن موجب توزیع وزن بدن در پا و انتقال آن به زمین می شود . این حالت گنبدی شکل و انعطاف آن کمک زیادی به تعدیل فشار می کند .

ظاهر کف پای صاف :

در حال ایستاده اگر به فردی که کف پای صاف دارد نگاه کنید می بینید که مچ پا به سمت داخل منحرف شده و در واقع این تغییر حالت موجب انحراف محور انتقال نیرو بدن به سمت داخل و کف پا می شود .

کفش این افراد بخصوص پاشنه ی کفش به سمت داخل خیدگی پیدا می کند .

عوارض کف پای صاف :

صافی کف پا می تواند عوارض ذیل را بدنبال داشته باشد : خار پاشنه ، زانو درد ، کمر درد ، حتی سر درد ، التهاب رباط ها و غلاف فاسیای کف پا ، التهاب تاندون آشیل ، التهاب ماهیچه ی خلفی استخوان درشت نی ( تیبیا ) ، ایجاد شکستگی فشاری یا Stress fracture در اندام تحتانی ، ایجاد پینه و میخچه در پا .

علل صافی کف پا :

۱- ضعف بافت همبند یا عضلات حمایت کننده ی کف پا .

۲- ژنتیک .

۳- استفاده دراز مدت از کفش پاشنه بلند .

۴- آسیب ها و ضربات وارده بر پا .

۵- التهاب مفصلی رماتیسمی می تواند زمینه ساز باشد .

۶- بیماری دیابت نیز می تواند زمینه ساز باشد .

* در کودکان کف پا صاف است که علت آن وجود چربی در کف پاست که با راه رفتن پا برهنه کم کم کف پا قوس دار می شود .

* اگر کف پای کودکان تا ۱۰ - ۸ سالگی صاف باشد باید برای درمان آن اقدام نمود.

تشخیص کف پای صاف :

۱- روش رد پا که در قدیم مورد استفاده قرار می گرفت . در این روس پای خیس یا آغشته به جوهر را روی زمین قرار می دهند .

۲- روش اسکن کف پا .