طرز تهيه سوپ مخصوص سرماخوردگي
طرز تهيه سوپ مخصوص سرماخوردگي، عفونت هاي تنفسي و هر نوع آنفولانزا از جمله نوع A
مقداري
مساوي از هويج، پياز، كدوي حلوايي بدون پوست، شلغم، به و سيب درختي و
مقدار كمي برنج و سبزي سوپ آماده كرده و به همراه آب در حرارت ملايم شروع
به طبخ نماييد.پس از مدتي مقداري گياه خشك پرسياوشان، زوفا و بنفشه به سوپ
فوق افزوده و صبر كنيد تا جابيفتد و قبل از مصرف، مقدار كمي نمك و آبليمو
به آن اضافه نماييد.
اين غذا بسيار پر انرژي و زودهضم بوده و براي
بيماريهاي تبدار عفوني بسيار مفيد است و نرمكننده مخاط سيستم تنفسي و دفع
كننده ترشحات و اخلاط سينه نيز ميباشد. جالب است بدانيد در بسياري از
مواقع، با يكي دو وعده مصرف اين سوپ در هنگام سرماخوردگي، كل علايم آن
فروكش ميكند.
تذكر
- به‌جاي پياز ميتوانيد از پيازچه به همراه چند حبه سير نيز استفاده نماييد.
- در مواقعي كه تب وجود ندارد ميتوان يك عدد ماهيچه گوسفند نيز به سوپ اضافه كرد.
- گياه هاي خشك پرسياوشان، زوفا و بنفشه را از عطاري ها ميتوانيد تهيه نماييد.
مطالب مشابه :
طرز تهيه سوپ مخصوص سرماخوردگي
طرز تهيه سوپ مخصوص سرماخوردگي، عفونت هاي تنفسي و هر نوع آنفولانزا از جمله نوع a. غذاهای ساده
سوپ‌ها
به سوپ ساده با عضویت در خبرنامه گروه آشپزی که در منوی زیر مشاهده می فرمایید طرز تهیه
طرز تهیه چند نوع غذای ساده و خوشمزه
طرز تهیه چند نوع شیر ----- سه قاشق سوپ خوری پیاز سرخ غذای ساده, طرز تهیه
طرز تهیه 3 نوع افطاری ساده و خوشمزه
ایران جوان - طرز تهیه 3 نوع افطاری ساده و خوشمزه - مطالب خبری-اجتماعی و - ایران
برچسب :
طرز تهیه سوپ ساده