آرتروز گردن (دکتر ابراهیم مقیمی)
آرتروز گردن
من یک تایپیست هستم و ده سال است کار می کنم و مجبورم سرم را دایم در یک حالت ثابت و به مدت طولانی نگه دارم. یک سال است که درد گردن مرا آزار می دهد . درد از گردن شروع شده و گاهی تا بازو هم ادامه پیدا می کند. حتی گاهی هنگام مطالعه، رانندگی زیاد یا کار با کامپیوتر درد از ناحیه گردن شروع شده و تا نوک انگشتانم ادامه می یابد. نوک انگشتهای دستم گزگز می کند . این گز گز ها کم کم دارد بیشتر می شود . وقتی گردنم را می چر خانم صدای خش خش می شنوم . انگار چیزی در مهره های گردنم در حال ساییدن است . درد هایی در پس سرم حس می کنم ...........
یکی از دوستانم می گوید که آرتروز گردن دارم . به نظر شما مشکل من چیست ؟
این یکی از شرح حال های شایعی است که مبتلا یان به آرتروز گردن اعلام می نمایند. درد گردن در افراد پشت‌میزنشین (کارمندها، تایپسیت‌ها، نویسنده‌ها، بافنده‌ها و تمام آنهایی که با دست، کار دقیقی انجام می‌دهند و باید سرشان را دایم در یک حالت ثابت و به مدت طولانی نگه دارند , رایج‌تر است و بالطبع این افراد باید اصول پیشگیری از گردن درد را بیشتر مد نظر داشته باشند.
اطلا عات بیشتر در مورد این بیماری را مرور می کنیم .
آرتروز گردن
آرتروز گردن یکی از بیماریهای شایع در دنیای امروز و به جهت تغییر سبک زندگی و مشاغل است. طبق تحقیقات انجام شده , از هر صد نفر حدود ۵ نفر به گردن درد مبتلا هستند.
گردن انسان به عنوان گذرگاه عصب های حسی و حرکتی بسیار مهم شامل ۷ مهره است که به دلیل نرمی و قابلیت انحنا به آسانی می تواند در مواقع زمین خوردگی یا تصادف صدمه ببیند و چون گردن ایستگاهی برای گذشتن رگ های مهم و حساس به سر و مغز است، لذا آسیب گردن سبب قطع جریان خون و مشکلات حسی می شود.
مفاصل مهره های گردنی مستعد ساییدگی، کاهش فاصله و فتق دیسک می باشند.
بعلت تفاوت در سیر بیماری و نحوه درمان گردن درد مزمن و گردن درد حاد و شدید، لازم است که بیمار به پزشک مراجعه کند تا علت درد مشخص شده و درمان مناسب انجام شود. اصولا در دردهای مفصلی عضلانی، خصوصا در دردهای گردنی، برای جلوگیری از پیشرفت بیماری مراجعه به پزشک در مراحل اولیه و انجام روشهای پیشگیری و درمان بسیار مناسب هستند.
آرتروز گردن یکی از بیماری هایی است که باید به درمان آن توجه کرد. معمولا زمان بروز آرتروز گردن پس از ۴۰ سالگی است و این در حالی است که در صورت رعایت نکردن نکات ایمنی در فعالیت های روزانه، سن ابتلا به آرتروز کاهش می یابد.
آرتروز گردن عبارت است از تغییرات تخریبی استخوان‌های گردن که موجب وارد آمدن فشار به اعصابی می‌شود که به دست‌ها، پاها، و مثانه می‌روند. این مشکل در مردان ۴۰ سال به بالا شایع‌تر است و شیوع آن پس از ۶۰ سالگی افزایش می‌یابد.در این بیماری، ۷ مهره موجود در گردن، دیسک‌های بین آنها و عروق خونی که به مغز می‌روند تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند.
تغییرات ستون فقرات در آرتروز گردن
شایعترین علت گردن درد به ترتیب: گرفتگی و کشیدگی عضلانی و لیگامانی، آرتروز گردن و فتق دیسک می باشند.
ستون فقرات مثل هر ساختمان دیگر بطور طبیعی در معرض تغییرات ناشی از افزایش سن است اما برخی مسائل مثل حرکات بیش از حد یا ناصحیح ، استفاده نادرست ، سوانح رانندگی که باعث خمیدگی ناگهانی سر به جلو و سپس عقب می شوند ( Wiplash ) ، کارهای سنگین ، حمل وسایل و اشیاء روی سر ، اختلالات مادرزادی و … سرعت و شدت پیدایش این تغییرات را بیشتر می کنند.
از جمله این تغییرات می توان به تغییر ساختمان دیسک بین مهره ای ، برجسته شدن آن به داخل کانال نخاعی یا سوراخ های بین مهره ای ، پیدایش خارهای استخوانی در لبه مهره ها ( اوستئوفیت ) و حتی تغییر شکل و بهم خوردن انحنای طبیعی آنها اشاره کرد .
هر کدام از این تغییرات ، بسته به محل ، می توانند باعث فشار بر ریشه های عصبی یا حتی نخاع شوکی شوند و بیمار را علامتدار کنند .
علایم شایع آرتروز گردن
درد
بسیاری از بیماران مبتلا به دیسک و آرتروز گردن با دردهائی در دست یا شانه مراجعه می کنند و در بسیاری از موارد مدتها با تشخیص های دیگر تحت درمانهای مختلفی قرار گرفته اند . معمولا در افرادی که دچار آرتروز می شوند، درد از گردن شروع شده و گاهی تا بازو هم ادامه پیدا می کند. حتی گاهی هنگام مطالعه، رانندگی زیاد یا کار با کامپیوتر درد از ناحیه گردن شروع شده و تا نوک انگشتان ادامه می یابد. البته باید مراقب دردهای بازو و دست بود تا مربوط به قلب نباشد، چرا که ریشه های عصبی که از گردن بیرون می آید تا دست ادامه دارد. در آرتروز گردن، انتشار درد تا قسمت های بالای شانه، وسط پشت بدن، کمر، بالای کمر و قسمت پس سری کشیده می شود ولی اگر آرتروز باعث فشار روی ریشه های عصبی شود، می تواند دردهای انتشاری در مسیر عصب حتی تا نوک انگشتان را ایجاد کند و در صورت فشار به نخاع می تواند علائم دیگری همچون ضعف عضلات و عدم توانایی در حرکت ظریف انگشتان را به وجود آورد.
ممکن است هر کدام از موارد زیر وجود داشته باشد :
- سردرد و درد در گردن، که به کتف‌ها، بالای شانه‌ها، قسمت فوقانی بازوها، دست‌ها، یا پشت سر تیر می‌کشند.
- خشکی گردن و صدای سایش به هنگام حرکات گردن یا عضلات شانه
- بی‌حسی یا گزگز در بازوها، دست‌ها، و انگشتان؛ مقداری از دست رفتن حس‌های مختلف در دست‌ها؛ و اختلال در بازتاب‌ها (رفلکس‌ها).
- ضعف عضلانی و تحلیل رفتن عضلات؛ کاهش بازتاب‌ها
- با پیشرفت بیماری، بی‌اختیاری ادرار و عدم کنترل مثانه، و نیز ضعف در پاها به وجود می‌آید.
البته اغلب بیماران با درد و محدودیت حرکتی ناحیه گردن مراجعه می کنند .بسته به محل فشار ، ممکنست علائم محدود به اندام فوقانی باشند ( بی حسی ، دردتیر کشنده به شانه یا دست و خصوصا پشت سر و کاهش قدرت عضلانی ) ، یا اندام تحتانی را درگیر کنند (سفتی و اختلال در قدرت عضلانی پاها ، اختلالات حسی ، بی اختیاری یا احتباس ادرار و مدفوع ) و بعضا علائم در هر چهار اندام مشاهده می شوند .
برخی از سر دردها خصوصا سردردهای نیز کشنده از پشت سر که با حرکات یا برخی وضعیت های خاص پدید می ایند ،درد بین دو کتف و درد شانه ها نیز از جمله علائمی هستند که میتوانند در اثر اسپوندیلوز مشاهده شوند و متأسفانه پاسخ کمتری به درمان می دهند .برای بررسی و تأیید تشخیص اسپوندیلوز گردن می توان از عکس رادیوگرافی ساده در چهار جهت ، سی تی اسکن و MRI استفاده کرد که هر یک ارزش خاص خود را دارند .
● علل آرتروز گردن
▪ آرتریت (التهاب مفصل)
▪ صدماتی مثل تصادفات اتومبیل که باعث به جلو پرتاب شدن و سپس به عقب برگشتن ناگهانی گردن و ایجاد آسیب می‌شوند، صدمات ورزشی، کشیدن شدن ناگهانی بازوها، زمین خوردن و سقوط
▪ آرتروز (ناشی از آسیب فرسایشی مفاصل در اثر پیری)
▪ رشد غیرطبیعی استخوان که گاهی در سنین پیری رخ می‌دهد.
● عوامل افزایش دهنده خطر
▪ سن بالای ۶۰ سال
▪ صدمه به گردن
برای تأیید تشخیص امکان دارد عکس‌برداری با اشعه ایکس یا ام.آر.آی یا سایر آزمون‌های تشخیصی انجام شوند. رژیم خاصی توصیه نمی‌شود. بستن یقه های طبی مخصوص و محدود ساختن حرکات گردن برای مدت کوتاه می تواند از شدت درد بکاهد ،
اما علت اصلی بروز آرتروز گردن این است که حرکت های ناگهانی زیاد به گردن می دهیم یا گردن مان را در یک وضعیت به مدت طولانی ثابت نگه می داریم.
مطالب مشابه :
حركات ورزشي قسمت فوقاني پشت وپايين گردن
ورزش درماني،طب سوزني،فيزيوتراپي ،درد ورزشي قسمت فوقاني پشت اندام فوقانی
درد گردن بعلت بیماری عضله (نقاط ماشه ای)
تراپز عضله ای ذوزنقه شکل است که قاعده گردن و قسمت فوقانی پشت را میپوشاند بهنگام انقباض شانه
نرمش ها ( حرکات کششی) برای کاهش خستگی کمر
شده است كه در درازمدت و در نتیجه موقعیت نامناسب بدن و شغل‌های پشت درد قسمت فوقانی
آرتروز گردن (دکتر ابراهیم مقیمی)
در آرتروز گردن، انتشار درد تا قسمت های بالای شانه، وسط پشت بدن ها، قسمت فوقانی
Sinusitis
بوده و پشت منجر به درد فک و دندانهای فوقانی شده گردن و درد عمقی قسمت فوقانی
علایم آرتروز گردن
درمان دیسک کمر - کمر درد - علایم آرتروز گر کلینیک درد
درد شانه شناگران
درد شانه از بیمار بخواهید دست ها را به پشت • لغزندگی و شلی مفصل در قسمت فوقانی
علل درد زانو(Knee Pain)
کیست بیکر در دو حالت در قسمت پشت درد زانو و با دست راست پشت قسمت فوقانی ساق را
برچسب :
درد قسمت فوقانی پشت