محاسبه وزن بدن نسبت به قد

X

تبلیغات در بلاگ اسکای

محاسبه ی وزن ایده آل پیشرفته

www.021dr.com

 

تفسیر

BMI

کم وزنی

18/5-24/9

طبیعی

18/5-24/9

اضافه وزن

25-29/9

چاقی درجه 1

30-34/9

چاقی درجه 2

35-39/9

چاقی شدید درجه 3

برابر با یا بیش از 40

 

وزن ایده آل ( IBW )

محاسبه وزن ایده آل

 

Top of Form

Bottom of Form

وزن به کیلوگرم:

قد به سانتیمتر:

:زن

مرد:

شاخص توده بدن

زن

مرد

کاهشوزن

< 19

< 20

وزن مناسب

19 - 24

20 - 25

افزایش وزن

24 - 29

25 - 30

چاقی بیمارگونه

> 29

> 30

 

  روش تخمینی Hamwi:

 یک Kg به ازای هر cmبیشتر از 150 +      48kg  =  وزن ایده آل در مردان

9/.  Kg به ازای هر cmبیشتر از 150 +      45kg   =  وزن ایده آل در زنان

 

 

 


مطالب مشابه :


بیوگرافی دکتر کرمانی متخصص تغذیه

از عوارض افزایش وزن . افزايش وزن ، افزايش فشار خون را ايجاد كرد . نفس نفس زدن ها شروع شد




گفتگو با یکی از افراد موفق در کاهش وزن در رژیم "دکتر کرمانی"

گفتگو با یکی از افراد موفق در کاهش وزن در رژیم "دکتر کرمانی" از چه سنی افزایش وزن شما




محاسبه وزن بدن نسبت به قد

افزایش وزن. 24 - 29. 25 - 30. Kg به ازای هر cm بیشتر از 150 + 45kg = وزن ایده آل در زنان




عادات غذایی خوب

رژیم غذایی دکتر کرمانی رژیم غذایی و سبک زندگی,, خوش آمديد, , ما




چگونه با اکسل چاق یا لاغر شویم؟!!!!!!

از دوستان که قصد افزایش یا کاهش وزن دارن کمک کنه و کتاب رژیم لاغری دکتر کرمانی




چگونه تا نوروز به وزن مطلوب برسیم

استفاده از این روش، سرعت کاهش وزن را افزایش می‌دهد. 3. وبلاگ رژیم غذایی دکتر کرمانی;




کنترل وزن در تعطیلات نوروز

مهدی کرمانی milad دکتر حمیدرضا و یا چاقی مفرط هستند در طول تعطیلات افزایش وزن بیشتری پیدا




ترفند های اکسل در حسابداری و مدیریت مالی

به خیلی از دوستان که قصد افزایش یا کاهش وزن دارن از کتاب رژیم لاغری دکتر کرمانی




برچسب :