آتش حسادت

مجله مشاوره و روانشناسی 246

آتش حسادت

يك داستان جالب:

مسابقه شماره 246

ایستگاه بررسی سلامت روان

تست بررسي بهره هوش (آي كيو )رايگان

اسامی برندگان شرکت کننده

اسامي متخصصين مركز مشاوره شريف

---------------------------------------------

آتش حسادت

آياتاكنون گرفتارآتش حسادت ديگران شده ايد.؟

آيا سعي كرده ايد حسادت ديگران رو خنثي كنيد.؟

با آدم حسود چگونه برخورد کنیم؟

در اين مجله مي خواهيم شما را با دو نكته اصلي در برخورد با افراد حسود آشنا كنيم.

موفقيت، موفقيت مي آورد و حسادت،حسادت. متاسفانه حسادت ديگران ممكن هست نردبان ترقي رااززير پاي شما بكشد وشما با سر به زمين بخوريد! ضرب المثل معرفي هست هزار دوست كم ويك دشمن بسيار .افراد حسود سعي بر آن دارند تا کارها و دستاوردهايتان را پايين آورده و تحقير کنند..
مشخصات افراد حسود به راحتي قابل شناسايي هستند، هر تلاشيکه مي کنيد، به رقابت با شما برمي خيزند.

دونكته مهم در خاموش كردن آتش حسادت

اول : با دست خودتان بذر حسادت رانپاشيد.

آيارفتار شما شايسته ي سرزنش و عيب جويي است؟ آيا کاري کرده ايد که باعث شعلهور شدن هر چه بيشتر حسادت آنها شده است؟ آيا ديگران را تحقير مي کنيد وموفقيت هاي خودتان را به رخ مي کشيد؟
اينهاسوالاتي است که بايد از خودتان بپرسيد، چون قصد نداريد که خودتان اسبابتنفر ديگران را فراهم کنيد. اگر متوجه شديد که خودتان رفتارها و برخوردهاييناشايست و منفي داشته ايد، بايد هر چه سريعتر آنها را تغيير دهيد. درواقع، تا مي توانيد صميمي و فروتن باشيد و ارزش ديگران را بالا ببريد. باتقسيم موفقيت هايتان با ديگران اعتماد به نفس آنها را بالا ببريد و بهآنها نيز درس موفقيت بدهيد.

اگر در گذشته بيش از حد متکبر و مغرور بودهايد، خود را تغيير دهيد و سعي کنيد با صميمت رابطه برقرار کنيد. به خاطرسلامت روانيتان، بايد تا مي توانيد از هرگونه مجادله يااحساس بد و منفي دوري کنيد. اگر اينکار را به خاطر ترس از عکس العملحسودان انجام دهيد، مطمئن باشيد که آنها متوجه اين مسئله خواهند شد. پسبايد اين تغيير از ته قلب و مخلصانه باشد

آيا تا به حال سعي مي کرديد که خود را نفر اول واز همه کس بالاتر نشان دهيد؟ بدانيد که هيچوقت براي جبران اشتباهات گذشتهدير نيست. سعي کنيد از اين به بعد، ديگران رو مقدم برخود بدانيد. مطمئن باشيد اگر بتوانيد حمايت، پشتيباني و احترام اطرافيانخود را جلب کنيد، با نيروي بيشتري مي توانيد در برابر مشكلات مقاومتکنيد. اگر فرد حسود را از سايرين جدا کنيد، ممکن است آتش حسادت او نيز کمکم فروکش کند

بر حسادت آنها پيشدستي کنيد

اگر بتوانيد افراد ناراضي و ناخشنود خود را زودشناسايي کنيد، خواهيد توانست بر حسادت او پيشدستي کنيد. هرجا که لازم باشدامتياز بدهيد. فروتن باشيد، اما نه به آن اندازه که شايستگي هايتانزير سوال برود. نکته اينجاست که بايد قبل از شعله ور شدن آن حس حسادت، ازآن جلوگيري کنيد

دوستانتان را به خاطر موفقيت هايشان تشويق کنيد. سعي کنيد خودتان حسود نباشيد، چون اين نوع احساسات خيلي زود برملا مي شوند. اگر در خودتان نيز حس حسادت و رفتارها و عملکردهاي منفي مشاهده مي کنيد، بايد انتظار برخورد مشابه نيز از ديگران داشته باشيد.

2-خنثي سازي حسادت ديگران

بايد براي حفظ اعتبار و شهرت خود رفتار مناسب انجام دهيد.اگر عملياتي افترا آميز و بدگويانه برعليه شما آغاز شد، وظيفه ي شما اين است که کاري کنيد تا خلاف آن حرف ها ثابت شود. سعي نکنيد شما نيز کاري مشابه با او انجام دهيد، چون اين فقط شدت توهين هايديگران را افزايش خواهد داد. هميشه سعي کنيد لبخند زده و سرحال نشان دهيد (اما نه بيش از حدكه جنبه تمسخر پيدا كند)، سخت کار کنيد، و سعي کنيد از هرگونه غيبت و بدگويي از طرف مقابل نزد سايرين اجتناب کنيد و تاکتيک هاي زير را به کار گيريد. يکي از اولين کارهايي که براي دفاع از خودتانبايد انجام دهيد، اين است که درست عمل كنيدبه هيچ وجه سعي نکنيد خود را ضعيف و شکنندهنشان دهيد. خيلي راحت بشنيد وصادقانه با خودتان بررسي كنيد ببينيد چه عواملي باعث حسادت اطرافيان ميشود از انجام آن دوري كنيد.

بهترين نتيجه را بگيريد!
برخورد با افراد حسود موقعيت دشواري است که خيلي ها از آن فراري هستند. اما شما مي توانيد با فرونشاندن حسادت آنها قبل از اينکه مشکل ساز شود، همه چيز را به خوبي برطرف کنيد. در هر حال بايد هوشيار باشيد و حرفه اي عمل کنيد، تا بهترين نتيجه را بگيريد.

يك داستان جالب: آدم حسود

در افسانه‌هاي هند آماده است که روزي خداوند به يک آدم حسود گفت: هر چه دلت مي‌خواهد از من بخواه٬ من به تو مي‌دهم فقط به يک شرط که به همسايه‌ات دو برار آن را بدهم٬ اگر به تو يک اسب بدهم به او يک جفت اسب خواهم داد. حال بگو چه مي‌خواهي٬ آن شخص پس از کمي تامل جواب داد: اي پروردگار قادر تقاضا مي‌کنم يک چشم مرا کور کنيد

مسابقه شماره 246

1-این جمله ،درست است يانادرست ؟

موفقيت، موفقيت مي آورد و حسادت،حسادت./

- 2این جمله ،درست است يانادرست ؟

حسادت ديگران ممكن هست نردبان ترقي رااززير پاي شما بكشد./

-3 این جمله ،درست است يانادرست ؟

بايد براي حفظ اعتبار و شهرت خود رفتار مناسب انجام دهيد.

-4این جمله ،درست است يانادرست ؟

هيچوقت براي جبران اشتباهات گذشتهدير نيست.

ایستگاه بررسی سلامت روان 246

تست بررسي ميزان حسادت

1- دوست دارم ديگران ترقي كنند./

2- از موفقيت ديگران خوشحال ميشم./

3- دوست دارم به ديگران خدمت كنم./

4- از اينكه ديگران رو شاد مي بينم خوشحالم./

5- به كسي حسادت نمي كنم./

6- خيلي مواظب هستم كه حسودي نكنم./

7- ازكسي كينه اي ندارم ./

8- از شادي ديگران شادم ./

9- كاري نميكنم، كه ديگران حسادت كنند./

10- ميتوانم خودم رو با اطرافيانم سازگار كنم./

11- سخت گير نيستم ./

12- به دست كسي بهانه نميدم./

13- سعي ميكنم آرامش خودرا حفظ كنم./

14- غيبت نمي كنم./

15- براي كسي آرزوي مرگ نميكنم./

16- براي دوستانم مفيد واقع ميشم./

17- دوست دارم به ديگران محبت كنم./

18- قدر شناس هستم ./

19- ادم بي اعتمادي نيستم./

20- سعي ميكنم فردي مقبول باشم./

تهیه کننده: مرکز مشاوره و روانشناسی شریف

منبع : www.moshavere-sharif.blogfa.com

تفسير تست :

هرچقدرنمره فرد افزايش يابد ميزان حسادت فرد كمتر هست به نحوي كه اگر نمره فرد بالاي 80درصد باشدخيلي عالي مي باشد براي اينكه حسادت رو ازخودمون دور كنيم بايد سعي كنيم ديگران رو در خوشبختي مون شريك كنيم

توجه: براي تفسير بهتر وتخصصي تر مي توانيد جلو سوالي كه فرد پاسخ منفي داده به صورت سوالي با كلمات .چرا .براي چي.چگونه . ازكي .براي چي از فرد به پرسيد تا بتواند به راحتي احساس خود رابيان كند تا شما بتوانيد به راحتي براي كمك به روند درمان ويا بهبود ،استفاده كنيدضمنان ياد اوري شويد ميتواند ازمتخصصين مادرهمه زمينه هاي بهداشتي . روانشناسي . خانوادگي وتربيتي مشاوره استفاده كند.

تهیه کننده: مرکز مشاوره و روانشناسی شریف

منبع : www.moshavere-sharif.blogfa.com

اسامی برندگان شرکت کننده

برنده کارت طلایی مرکزمشاوره روانشناسی شریف

1- فرخ اله ناصري 23ساله ازنجف آباد

2- عليرضا طالبي 20ساله از تهران

3- محمد زارع 21ساله ازمشهد

4- سجاد رشيدي فر 20ساله از كرمانشاه

5- امير آقايي 37ساله اصفهان

6- علي ابراهيمي 43ساله ازقم

7- آرزوي اصلاني 22ساله از اهواز

8- فاطمه هاشمي 18ساله از مرند

9- اكر م هاشمي 22ساله ازاردكان يزد

10- سيد سعيد خليل پور 23ساله از لنگرود

11- مهر نوش احمدي 25ساله از بروجرد

12- فرهادحسين پور 21ساله ازفولاد شهر

13- الهه يوسفي 17ساله از يزد

14- سارا لطفي 16ساله از اردبيل

15- طاهره صباقي 26ساله از كرج

16- فاطمه منصور پور 19ساله از گچساران

17- نسرين محمودي 19ساله ازخمين

18- مجتبي شكوهي 27ساله از فسا

19- فاطمه مراديان 19ساله از اسلام شهر

20- رضا سليماني 18ساله از شهر كرد

آتش حسادت

مطالب مشابه :

سال 1390

سال 1392

آتش حسادت

تصادف-خواستگاري خواهر باسي-تكميل مدارك-مريضي باباي باسي

كشمكش بر سر مطالبات معوقه معلمان شدت گرفت

مطالعات مطالعات طراحی مجتمع كودكان بي سرپرست رساله مطالعات طراحی مجتمع كودكان بي سرپرست پروژه طرح مط

تحلیل جنسیتی ازدواج مجدد

عرفه چيست؟ و در عرفه چه بايد كرد؟