چگونگی عاشق شدن-2
اگر ما تا به حال افراد نامناسبی رو برای عشق ورزیدن انتخاب کرده باشیم که صفات منفی مشترکی بین اونا پیدا
می شه پس دلیلش تو وجود خود ماست. اگه که بتونیم دلیل رفتارامونو درک کنیم بهتر می تونیم اوضاع رو تغییر بدیم.
تمرین: برای اینکه برنامه ریزی احساسی خودتونو متوجه بشین سر حوصله روی کاغذ اتفاقات مهمی رو که از کودکی تا موقع ترک خونه تو ذهنتون هست رو بنویسین. اتفاقاتی که هر وقت یادتون می یاد ناراحتتون می کنه. مثلاً پدر شما قولی به شما داده بود و عمل نکرد و این خاطره همچنان گاهی ذهنتونو درگیر می کنه.
حالا چطور از روی این خاطرات نوشته شده برنامه ریزی احساسیمونو متوجه بشیم؟
خوب باید دو کار دیگه انجام بدیم. اول اینکه ببینیم بعد از اون چه قانونی رو تو ذهن خودمون در مورد خودمون وضع کردیم مثلاً بعد از بدقولی پدر به این نتیجه رسیدین که مردها غیر قابل اعتمادند. بعد از اون حالا ببینیم این تصمیم چه تاثیری روی انتخاب طرف مقابلمون داشته؟ شاید باعث شده باشه مردان غیر مسوول رو برای عشق ورزی انتخاب کنیم تا اثباتی بر اون قانون ذهنیمون باشه.
حالا اینا به چه درد می خوره؟ ممکنه متوجه بشیم از روی چندین خاطره دردناک تاثیر گذار انتخاب افرادی مثلاً با صفات دروغگو، غیر مسوول، و.. توی زندگیمون داشتیم. این آگاه شدن ما از ریشه علایقمون کمک می کنه در آینده توان تصمیم گیری درست داشته باشیم.
اینو یادمون باشه که اکثر ماها خاطرات دردناکی از دوران کودکی داریم که برنامه ریزی غلط احساسی رو ممکنه برامون ایجاد کرده باشه ولی شاید یه رابطه عاطفی درست بتونه التیامی برای این برنامه ریزی غلط باشه. وقتی برنامه ریزی احساسی غلط خطرناک می شه که مداوم ما رو به سمت انتخابهای غلط و تکرار اشتباهات عاطفی سوق بده.
مطالب مشابه :
چگونه عشقمان را برگردانیم
اگر شما هم به‌تازگی رابطه‌تان به هم خورده، این مقاله را مطالعه کنید.اگر می‌خواهید عشق
چگونگی عاشق شدن-2
چگونه عشقمان را
چگونگی عاشق شدن-3
چگونه عشقمان را
چگونه عشق خود را به عزیزانمان ثابت کنیم
عشق و زندگی چگونه عشق خود را به عزیزانمان ثابت کنیم وبلاگ عاشقی و زندگی داشتن یک زندگی
چگونگی عاشق شدن-1
چگونه عشقمان را
تعهد-3
چگونه عشقمان را
تعهد-2
چگونه عشقمان را
رمان آریانا
و اندی از ان را در سوگ و ماتم عشقمان قسم می ترسم سر برگردانیم و ببینیم
برچسب :
چگونه عشقمان را برگردانیم