روزانه های من - هفته اول ماه مبارک رمضان

بسم الله الرحمن الرحیــــم

و ننزل من القران ما هو شفاء و رحمه للمومنین ...

	شنبه	1شنبه	2شنبه	3شنبه	4شنبه	5شنبه	جمعه
بیداری	3:30	3:30	3:30	3	3:30	3:30	رفته بودیم حرم حضرت عبدالعظیم ... اصلا نخوابیدیم که بحوام بیدار بشم!
نماز صبح	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
سوره یس	✔	اینقدر خسته بودم که بعد از نماز همون سر جانماز خوابم برد.	✔	✔	✔	✔	✔
دعا و زیارت روز	✔	×	✔	✔	✔	×	×
قرائت قران	2 حزب	3 حزب	یک جزء	2 حزب	3 حزب	یک جزء	1 حزب
اینترنت (فقط 7 تا 9 صبح)	~	خواب بودم!	;o)	;o)		×	×
جارو+گردگیری+تی	×	✔	×	✔	جارو + بخارشو (سلام آیدا جان :o)	✔	×
خانه تکانی :	آشپزخانه ✔	اتاق خواب ✔	اتاق خانوم خانوما ✔	اتاق خانوم کوچولو ✔	پذیرایی ✔	سرویسها ✔	خیاطی+اتو ×
نماز ظهر و عصر اول وقت	~	✔	✔	✔	✔	✔	✔
سوره نباء	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
حدیث کساء	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
کار روی کتابم (یک ساعت عصر)	×	×	✔	✔	×	×	×
نماز مغرب و عشا اول وقت	✔	~	✔	~	~	~	~
سوره واقعه / ملک	✔	✔	×	✔	×	✔	✔
دعای افتتاح	~	✔	✔	×	✔	×	✔
حسن خلق با همسرجان	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
حسن خلق با خانوم خانوما	✔	~	✔	✔	✔	~	✔
حسن خلق با خانوم کوچولو	✔	~	✔	~	~	✔	✔
مراعات رژیم (نخوردن برنج و شیرینی جات)	✔	✔	✔	✔	ناپرهیزی: زولبیا بامیه	✔	✔
پیاده روی	×	✔	×	✔	✔	×	×
مکملها	×	✔	✔	✔	✔	✔	✔
کار با دستکش	×	✔	✔	✔	✔	✔	×
مسواک+ پرسیکا	✔	✔	✔	✔	✔	×	✔
کرم های شبانه	×	✔	✔	✔	✔	×	✔
نماز شب	✔	✔	✔	✔	✔	✔	×
ساعت خواب	یادم نیست!	12	12	12	12:15	اصلا نخوابیدیم!	1
ملاحظات	خییییلی خسته بودم. اصلا یادم نیست کی خوابم برد.	حسن خلق حقیــــــقتاً کار سختیه ... خیــــــلی سخت!	این روزها روزهای امتحان من است، که با تمام سختیها سر تصمیمم بمانم ... تصمیم غذا درست کردن با مواد تازه برای سحری و افطار ...	امشب همسرجان دعوام کرد! ... وقتی از سر سریال مادرانه بلند شدم و رفتم توی اشپزخانه برای آماده کردن مقدمات سحری ... گفت حاضره سحری نون و پنیر بخوره، ولی من هم بتونم بشینم و استراحت کنم! گفت دوست نداره اینقدر خودم رو خسته کنم. الحمد لله ...	کوکم داره تموم میشه ... روزها خییییلی بی رمقم.	آخرهای شب بود که همسرجان بی مقدمه گفت حاضر شیم بریم بیرون ... وقتی داشتیم حاضر میشدیم گفت وضوهاتون رو هم بگیرین. میخوایم بریم حرم حضرت عبدالعظیم ... جاتون خالی زیارت خیییلی چسبید ...	از حرم که برگشتیم خیلی سبک بودم ... عیشم وقتی تکمیل شد که نزدیک اذان صبح خانوم خانوما اومد یواشکی ازم پرسید: مامان نماز وتر رو چطوری باید یک رکعت خوند؟ ... و بعد که براش توضیح دادم زودی رفت و نماز شبش رو سه رکعتی خوند. و دوباره امروز هم بعد از سحری زود وضو گرفت و دوید توی اتاقش، برای یک ملاقات شبانه ... الحمد لله ...

توضیحات جدول :

* انگشتر: یک جور یادآوریه برای مراعات ادب حضور در پیشگاه خدا. ماجراش رو می تونید توی این پست بخونید: http://womanart.blogfa.com/post/37

* سوره های تعد از نمازها : توصیه امام مهربانیها به آیت الله مرعشی نجفی ... اینجا میتونید متن کامل توصیه ها رو بخونید.

* پرسیکا : عصاره گیاه مسواک که پیامبر تاکید زیادی به استفاده از اون داشتند. و در پیشگیری از مشکلات دهان و دندان بسیار موثره. ( http://www.irteb.com/herbal/persica.htm )

* کرمهای من :

برای دست و صورت : کرم ویتامین C آردن - 20 درصد / کرم دور چشم مدیلن

روزها هم ضد آفتاب آردن - 46 درصد ... چون توی خانه هستم، هر 4 ساعت یک بار نجدید شود.

روزانه های من - هفته اول ماه مبارک رمضان

مطالب مشابه :

سرفصل دی وی دی آموزش خیاطی خانم سیما عمرانی

دی وی دی اموزش خیاطی خانم عمرانی

نگرشی علمی به نماز و آرامش روانی

بررسی اثر بخشی نماز در ارتقای بهداشت روان خانواده ها

برنامه آموزش روبان دوزی از سیمای خوزستان

روزانه های من - هفته چهارم مرداد 92

تب کافی مَن و کافی لیدی در تهران

داستان31) : "صدای باد " (Wind song)

روزانه های من - هفته اول از 40 روز

روزانه های من - هفته اول ماه مبارک رمضان