مراقبه هرم

براي اين مراقبه به هرمي مسي نياز داريد . چنانچه چنين هرمي را در دسترس نداشته باشيد ف در اتاقي گرم و زيبا بنشينيد و تصور كنيد كه محيط اين اتاق قاعده هرم را تشكيل مي دهد.

چشم را ببينديد . به آرامي و بسيار عميق نفس بكشيد و بگذاريد تنش و اضطرابي كه طي روز در شما ايجاد شده است رهايتان كند . در گوشه اي از اتاق هرمي مسين خلق كنيد . اين هرم را به گونه اي مجسم كنيد كه وجه هاي آن در بالاي سر شما به يكديگر برسند.

به خود فرصت دهيد تا گوشه هاي اين هرم مسين كه مبدل به يك پرتوي درخشان آبي رنگ شده است را مشاهده كنيد . در اين محيط احساس آرامش و امنيت نماييد.

اكنون تجسم كنيد اين هرم همچون يك مثلث متساوي الضلاع دو بعدي است . توجه داشته باشيد كه اين پرتو نوراني آبي رنگ در تاريكي قرار گرفته است . با چشم باطن خويش رنگ طلايي را در امتداد خارجي لبه هاي آن بيفزاييد. بدين ترتيب مثلث دوم نيز شكل مي گيرد.( در واقع رنگ ابي متجلي كننده روح الهي است . رنگ طلايي متجلي كننده پروردگار است )

باز در چشم باطن خويش خود را در گوشه چپ اين مثلث قرار دهيد . به ميل خود شخص يا شيئي را در گوشه راست ان قرار دهيد . روح الهي كه در راس آن همچون ابري آشكار است را مشاهده نماييد.

اين جملات را با صداي بلند بخوانيد:

من با پروردگار خود يگانه هستم پروردگارم نيز با من يگانه ااست . من با اين شخص يگانه هستم اين شخص نيز با من يگانه است ، اين شخص با پرورگار نيز يگانه است پروردگار نيز با يگانه است . اين شخص نيز با من يگانه است من نيز با آن يگانه ام

تمامي جنبه هاي بخشش و شراكت را درك كنيد . اكنون روح الهي را كه همچون ابر در نظر گرفته ايد ف خودتان و شخص را تجسم كنيد كه به مركز هرم نزديك مي شويد . اين شخص را در آغوش بگيريد و احساس كنيد كه اين ابر هر دوي شما را در برگرفته است . بر اين احساس وحدت و يگانگي تعمق كنيد.

بدانيد كه اين عمل تسليم و يگانگي ، باعث دگرگوني مثبتي در زندگي تان مي شود. و موجب مي گردد به ديگران ياري كنيد و اميد ها و روياهايتان به واقعيت بپيوندند.

با صداي بلند بگوييد :

چنين باد

احساساتي را كه رهايتان كرده اند ، حس كنيد تا به اين مطلب واقف شويد كه چيزي را با ياري پروردگار خلق نموده ايد . خود را آماده سازيد تا آن را شخصا دريافت كنيد.

به آرامي به اتاق بازگرديد . احساسي از بزرگي و احترام در شما موج مي زند. از اين احساس لذت ببريد و بدانيد كه براي آنچه مي خواهيد به دست آوريد زمان لازم است .

به شكيبايي و پايداري تان اعتراف كنيد و بدانيد زماني كه كاملا آمادگي دريافت آنچه را در خواست مي كنيد داشته باشيد به دستش خواهيد آورد . تصيم بگيريد از هر آنچه به شما ارزاني شده است به خوبي استفاده كنيد.

حدود يك ساعت را به آرامي بگذارنيد و براي برآورده كردن خواست هاي خود در زندگي برنامه ريزي كنيد.

مراقبه هرم

مطالب مشابه :

شخصیت برجسته

دوباره...دوباره

دانلود كتاب سوختگي

جسم‌ خارجی‌ در چشم‌

مراقبه براي دستيابي به سلامتي

آفرينش توانگري از طريق چرخ اقبال

خوانشسرا روزنامه ای هر روز در چند شماره /3

مراقبه هرم

جشن روز پرستار ويژه دانشجويان و فارغ‌التحصيلان دانشگاه آزاد 10 ارديبهشت برگزار مي‌شود