فوتسال اصول مربیگری

            فوتسال
           اصول مربیگری

امروزه فوتسال به عنوان یکی از جذابترین رشته های ورزشی در حال

توسعه می باشد. که در این بین رعایت اصول مربیگری در برنامه ریزی

تمرینات بسیار مهم میباشد. آنچه در تمرین باید ارزیابی شود و نتیجه آن

در طراحی تمرین بسیار مهم است.

در برنامه ریزی تمرینات فوتسال توجه به رده های سنی
بسیار مهم است.از اینرو بعد از معرفی و آشنایی با سنین مختلف تمریناتی را معرفی خواهیم کرد.

در سایت فیفا رده های سنی در مربیگری فوتسال جهت

سنین پایه بدین صورت معرفی شده است.
10-6سال
14-10سال
18-14سال
بسیار مهم است که در برنامه ریزی تمرین به اصول آمادگی جسمانی و همچنین تکنیکهای خاص هر رده سنی توجه شود.
تعادل ,هماهنگی, قدرت, سرعت, استقامت و
انعطاف پذیری ,فاکتورهای آمادگی جسمانی میباشند.

مهارتهای فردی ,دویدن با توپ,پاس دادن,کنترل
توپ,دریبلینگ و شوت از تکنیکهایی هستند که
میتوان با توجه به رده سنی تیم در تمرینات آن را
لحاظ نمود.مربیان باید در نظر داشته باشند که شدت و نوع تمرین با سن بازیکن رابطه ی مستقیم دارد.
شادابی و داشتن تمرینی با نشاط به خصوص در سنین پایه بسیار مهم است.

هفت توصیه مهم در مربیگری سنین پایه

1-با آنها مثل بزرگسالان رفتار نکنید و توقعی بیش از سنشان از آنها نداشته باشید.
2-هرگز بر سرشان فریاد نزنید و آ نها را سرزنش نکنید حتی اگر اشتباه میکنند .
3-تشویق راهی است برای همکاری بیشتر و بهتر بازیکن در تمرین و کار تیمی,از آن هرگز غفلت نکنید.
4-قبل از رسیدن به اهداف آموزشی شادمان نباشید و هرگز چیزی را که به آنها آموزش نداده اید وآمادگی اجرای آن را ندارند از آنها نخواهید.

5-هرگز برای دستیابی سریع به نتیجه به بازیکن فشار وارد ننمایید بلکه فرصت کافی در اختیارش بگذارید چرا که در غیر این صورت او توان و انگیزه خود را ازدست خواهد داد و فوتسال را رها خواهد کرد.
6-صبور باشید ,استعداد بازیکنان در یادگیری متفاوت است .
7-برخی بازیکنان از نظر سن بیولوِژیکی در مقایسه با
هم سنّان خود از رشدی زودرس برخوردار هستند ,گمان نکنید که چون این بازیکنان پیشرفت سریعتری در یادگیری نکات تکنیکی و تاکتیکی دارند شما بازیکنان دیگر را نادیده گرفته و ادامه آموزش را ساده بگیرید به یادداشته باشید در طول برنامه تمرینی سالانه همه بازیکنان سرانجام رشد خواهند کرد و برتری جسمانی از اهمیت کمتری برخوردار میشود .

تهیه و تنظیم : سید علیرضا نقیبی

فوتسال اصول مربیگری

مطالب مشابه :

فوتسال اصول مربیگری

برگزاری کلاس مربیگری درجه D

دوره مربیگری سطح دی

کلاس توجیهی مربیان فوتسال

مصاحبه با خانم شهناز یاری

فوتسال قم یدالله یامولا