قابل توجه کاربران رایانه, حسابداران , آرایشگران و ....
قابل توجه :
کاربران کامپيوتر، حسابداران، خياطان و آرايشگران و افرادي که امور دفتري دارند جزء کسانی هستند که مستعد ابتلا به دیسک گردن هستند .معمولا در اثر فشارهاي مکانيکي و حرکات ايجاد شده ، به تدريج ديسک‌هاي گردن دچار تغييراتي شده که از حالت نرمال خود خارج و در نهايت سبب بيرون زدگي ديسک مي‌شود.
يک دسته از علائم ناشي از فشار بر روي ريشه‌هاي عصبي و دسته دوم ناشی از فشار بر روي نخاع است. علائم فشار بر روي ريشه‌هاي عصبي گردن، قابليت انتشار داشته و از گردن و شانه به سمت اندام‌هاي فوقاني منتشر مي‌شود.
بيمار غير از درد، احساس بي‌حسي و يا خواب رفتگي در دستهاي خود دارد. برخي بيماران دچار احساس کاهش قدرت دست‌ها مي‌شوند. از سوي ديگر، برخي بيماران در اولين بار متوجه اختلال در حرکات ظريف دست‌ها هنگام نوشتن مي‌شوند. اين آسيبي که با فشار روي نخاع بروز مي‌کند، جدي بوده و اين بيماران با کاهش قدرت اندام فوقاني به پزشک مراجعه مي‌کنند. همچنين ممکن است به تدريج اختلال در راه رفتن و حرکات پاها ايجاد شود.
از آنجا که ديسک‌هاي گردن در اين افراد شايع‌تر است، لذا بايد ورزش‌هاي گردن به ويژه ورزش‌هاي ايزومتريک را به طور مرتب و روزانه انجام دهند تا عضلات گردن و شانه آنها تقويت شده و از برند ديسک گردن جلوگيري شود.
شاغلانی که معمولا در اکثر مواقع، سرشان در يک وضعيت ثابت قرار دارد در مراحل اوليه قبل از ايجاد علائم و درد در ناحيه گردن و سوزش ناحيه بين دو کتف ، بايد ورزش کنند.
منبع :خبرگزاري دانشجويان ايران
مطالب مشابه :
من همینم که هستم
انجمن تخصصی آرایشگران انجمن های نو انجمن وبلاگ
قبل ازین که یه مــــــــرده متـــــــــحرک بشی این متن رو بخون.
از نخواندن آخرین مقاله تخصصی رشته ات، بهت بر انجمن تخصصی آرایشگران انجمن های نو
آموزش آرایشگری توسط هانری
وبلاگ تخصصی (انجمن هواداران از موفق ترین و معروفترین آرایشگران ایرانی هست و ارتباط
مو زدایی
وبلاگ تخصصی این وبلاگ ، مکانی برای شما آرایشگران ایرانی است تا بتوانید به انجمن برق و
تهیه شده در لابراتوارهای تخصصی شرکت دارو درمان
Jamais le soleil ne voit l'ombre - تهیه شده در لابراتوارهای تخصصی شرکت دارو درمان - - Jamais le soleil ne voit l'ombre
آموزش گریم
وبلاگ تخصصی این وبلاگ ، مکانی برای شما آرایشگران ایرانی است تا بتوانید به انجمن برق و
قابل توجه کاربران رایانه, حسابداران , آرایشگران و ....
ایمنی , بهداشت و محیط زیست hse - قابل توجه کاربران رایانه, حسابداران , آرایشگران و . - در صنایع
هفت اشتباه رایج در باره بهداشت مو
وبلاگ تخصصی آموزش البته برخی آرایشگران با کمک مواد آرایشی خاصی که حاوی موم انجمن برق و
آموزش کوتاهی مو توسط خودتان!
وبلاگ تخصصی این وبلاگ ، مکانی برای شما آرایشگران ایرانی است تا بتوانید به انجمن برق و
برچسب :
انجمن تخصصی ارایشگران