طرح درس سالانه درس تربیت بدنی

ماه

حیطه آمادگی جسمانی

حیطه روانی حرکتی

حیطه شناختی

حیطه عاطفی

تعداد هفته

مهر

بدنسازی – چابکی – قدرت – دقت – استقامت – تعادل

والیبال – آموزش پاس پنجه و ساعد

تاریحچه والیبال و ارزش والیبال

قبول مسئولیتهای فردی

4

آبان

بدنسازی  – قدرت – دقت

آموزش سرویس از روبرو و از پهلو

مقررات و قوانین و فنون مقابله

کنترل احساسات در شرایط خاص

4

آذر

استقامت – تعادل

مرور آموزش های داده شده

آموزش چرخش تیمی

کار تیمی و گروهی فداکاری تیمی

4

دی

بدنسازی – استقامت

آموزش بد مینتون – سرویس بلند و کوتاه

تاریخچه بد مینتون و ارزش و فواید بد مینتون

قبول مسئولیتهای فردی اقدام به تصمیمات متخذه

وامتحانات

4

بهمن

استقامت – تعادل- دقت و چابکی

ضربه اندرهند و فور هند

وسایل مورد نیاز در بد مینتون

تعیین سر گروه کمک به مبتدیان

4

اسفند

سرعت  – استقامت

ضربه تاس و حمله و دفاع و اسمش

قوانین و نحوه امتیاز

نشان دادن روحیه خوب ورزشکاری

4

فروردین

قدرت و تعادل

آموزش فوتسال - پاس بغل پا و دریبل

تاریخچه و ارزشهای بازی فوتسال

قبول مدیریت  و کارهای گروهی و هماهنگی

4

اردیبهشت

استقامت و چابکی

آموزش انواع شوت و بازی

فنون مقابله ای دفاع و حمله و قوانین و مقررات

خلاقیت و تعیین کاپیتان برای گروه

4

خرداد

همکاری با گروه و امتحانات

1-2