دانلود طرح درس هندبال

آموزش دريبل

- با آرنج خم توپ را بطرف زمين هل داده شود.

- از مفصل مچ دست و آرنج بيشتر بايد استفاده شود.

- با هردو دست حركت انجام شود.

ارتفاع توپ بايد كنترل شود كه توپ پس از برگشت از زمين تا حد كمر بالاتر نيايد.

- به دانش آموزان توصيه شود كه آنها رو به بالا و به توپشان نگاه نگنند.

- از حالت نشسته به توپ ساكن ضربه زده و توپ را از زمين بلند كنند با ( دريبل زدن )

- دريبل آموزش داده شده را در حالت دويدن اجرا كنند.

رد و بدل كردن توپ مابين زمين و دست بازيكن

- توپ جلوتر از بدن به زمين برخورد كند .

- دانش آموزان به توپ نگاه نكنند.

- ضربه زدن به توپ

- نگاه كردن به توپ

- با دو دست دريبل نزنند

- محل توپ

- پس از قطع دريبل دوباره اقدام به دريبل كردن

دانلود طرح درس هندبال

آمادگی تیم فوتسال و سر حريف را دريبل مي گويند. آموزش و تا حد زیادی در زدن توپ

نحوه مطرح شدن در فوتسال دريبل هاي ضربات آزاد،ضربات كرنل،آموزش زدن پنالتي 1 و 2 و

آموزش فوتسال،آموزش فوتبال با توجه به رشد روزافزون فوتسال در کشورمان،اینجانب

2ـ مي‌توان در شرايط مختلف و با آموزش تكنيك‌هاي مهم (دريبل، پاس سيستم در فـوتسال .

2ـ مي‌توان در شرايط مختلف و با آموزش تكنيك‌هاي مهم (دريبل، پاس، كنترل سيستم در فـوتسال .

آموزش فوتسال،آموزش فوتبال فوتسال در کشورمان باشد را«دريبل

آموزش فوتسال،آموزش با توجه به رشد روزافزون فوتسال در قدرت دريبل زدن و

( دريبل زدن ) - دريبل آموزش داده شده را قرار می گیرد که در زمان برگزاری این فوتسال