نمونه سوالات کتبی درس تربیت بدنی سال اول متوسط
- «ان لبدنک علیک حقا » بدن توبر توحقی دارد . فرموده کدامیک از امامان (ع)می باشد ؟
الف) حضرت امیرالمومنین (ع) ب)امام حسن مجتبی (ع) ج)امام حسین (ع) د) امام سجاد(ع)
- کدامیک از موارد زیر درنتیجه گرم کردن حاصل می شود ؟
الف: بهبود دستگاه عصبی ب: افزایش راندمان وبازده کاربدن
ج: جلوگیری از آسیب های ورزشی د: تمام موارد صحیح است
- آمادگی جسمانی عبارتست از :
الف: توانایی بدن برای پذیرش تمرین عضلاتی
ب: توانائی بازگشت به وضعیت قبل از تمرین
ج: بازتابی ازتوانایی شخص برای کار وبازی لذت بخش وپرانرژی جهت سلامت کلی بدن
د: تمام موارد صحیح است .
- قدرت عضلاتی یعنی :
الف: قابلیت انقباض یا دوام فعالیت همه جانبه بدن ب: جابجایی حداکثر میزان وزنه فقط برای یک بار
ج: جابجایی حداکثر میزان وزنه برای 10-8 بار د: میزان حرکت یا مسافت طی شده درواحد زمان
- میزان ارتفاع میز وصندلی نسبت به قد شخص کدامیک از موارد زیر می باشد :
الف: 2/1و3/1 ب: 3/1و3/1 ج:4/1و2/1 د:2/1و4/1
- عادت نشستن دوزانو ممکن است موجب کدامیک ازعوارض زیر می باشد ؟
الف: فشار زیاد به مفصل زانو ب: ایجاد زانوضربدری
ج: کشیدگی عضلات ران وکمر د:مواردالف وب صحیح است
- کدامیک از روشهای زیربرای اندازه گیری نیروی عضلاتی مناسب می باشد.
الف تست کو ئین : ب: پرتاب وزنه ج: دوی رفت وبرگشت د: دوی 1600متر
- کدامیک از تعاریف زیر درمورد گرم کردن صحیح نمی باشد
الف: مجموعه فعالیت هاوحرکاتی که فرد به منظور آمادگی جسمانی وروانی انجام می دهد .
ب: به مجموعه فعالیت هایی که برای شکوفایی استعداد ها وپرورش فکری انجام می گیرد
ج: مجموعه فعالیت وحرکاتی که برای هماهنگی سریع وبهتر گردش خون وسیستم تنفسي وبالابردن میزان تعادل وهماهنگی عصبی عضلاتی بکار می رود
د: الف وج
- کدامیک ازتست های زیر مربوط به چابکی است ؟
الف:بار فیکس ب: دراز ونشست ج: دورفت وبرگشت 9×4 د:هیچکدام
- کدامیک ا زعوامل زیر باعث بروز تغیر شکلها ونا هنجاری های بني دربین دانش آموزان نمی شود ؟
الف: عادات غلط ب: عدم آگاهی دانش آموزان از وضعیتها ی صحیح ج: استقامت عضلاتی د: الف وب
- کدامیک ازموارد زیر درخوابیدن به پهلو (شکل صحیح خوابیدن ) صحیح نمی باشد ؟
الف: سروگردن درراستای بدن قرار گیرد ب: پاها دریک راستا به صورت صاف قرارگیرد
ج: انحنای کمری باکشیدن یک پاروی پای د یگرحفظ شود د: الف وج صحیح است
- عوارض ناشی از خوابیدن روبه شکم عبارتست از
الف: درد گردن ودردناحیه کمر ب: سردرد وسرگیجه ج: بی حسی دست ونیمی ازصورت د: تمام موارد صحیح است
- کدامیک ازموارد زیر از اصول مهم درنشستن صحیح نمی باشد
الف: بالا تنه به صورت قائم قرارگیرد ب: ران ها نسبت به خط فرضی بدن حدود 30درجه فاصله داشته باشد
ج: ارتفاع صندلی به اندازه ای می باشد که کف پای فرد با زمین تماس نداشته باشد
د: پرهیز از نشستن های ممتد وطولانی
14. بازیکن لیبر ودروالیبال درکدام منطقه زمین والیبال حق فعالیت دارد .
الف: درمنطقه 1و3و4 حق سرویس زدن وحمله ازروی توررا دارد .
ب: درمناطق 1و6و5می تواند توپ گیری نماید
ج: درمناطق 2و3و4 می تواند دفاع از روی تور بنماید
د: تمام موارد صحیح است
15.کدامیک ا زخطا های زیر مربوط به رشته والیبال نمی باشد
الف: خطا تور ب: خطای دریافت دوضرب ج: تخلف 24ثانیه د: حمل توپ
16. تفاوت ضربه آزاد مستقیم وغیر مستقیم در ............. می باشد
الف: جهت ضربه ب: سوت داور ج: گل شدن یا گل نشدن د: تعداد ضربه
17. کدامیک از موارد زیر درمورد آفساید صحیح می باشد ؟
الف: جریمه آفساید یک ضربه مستقیم می باشد
ب: جریمه آفساید یک ضربه غیر مستقیم می باشد
ج: شروع مجدد درحالت کرنر منجر به آفساید می شود
د: صاحب توپ شدن دردراپ بال وبدست آوردن موقعیت برتر درپشت مدافعان حریف منجر به آفسایدمی شود
18. برای شروع مجدد توقف بازی دررشته فوتسال بازیکن باید درمدت .............ثانیه توپ رادرجریان بازی قرارها
الف: 5 ثانیه ب: 4 ثانیه ج: 6ثانیه د: 3 ثانیه
19. ابعاد زمینفوتسال .............. می باشد ؟
الف: 30×15 متر ب: 25×15متر ج: 40×20 متر د: 30×20متر
20. فاصله نقطه پنالتی دوم تا خط دروازه چند متر می باشد ؟
الف: 9متر ب: 6 متر ج: 11متر د:10متر
مطالب مشابه :
30 تست از عربي سال دوم انساني
30 تست از عربي سال أُجْرِيَتْ خمسُ مسابقاتٍ رياضيّةٍ نرم افزار عربی اول دبیرستان
عملکرد گروه عربی تنکابن درسال تحصیلی 93/92 در یک نگاه
قواعد عربی ونمونه سوالات و تست ها(وبلاگ سرگروه عربی علمی مقام اول عربی از پایه تا
طرح درس نیمسال اول آمادگی جسمانی ( پایه اول ، دوم ، سوم راهنمایی )
( پایه اول ، دوم ، سوم راهنمایی ) 5ـ شروع مسابقات طناب کشی بین هر اموزش عربی دبیرستان;
نمونه سوالات کتبی درس تربیت بدنی سال اول متوسط
فرموده کدامیک از امامان (ع الف تست کو اموزش عربی دبیرستان;
نتایج مسابقات طنابزنی اموزشگاههای قوچان پسران
نتایج مسابقات طنابزنی اموزشگاههای قوچان پسران. رشته. مقام اول. اموزش عربی دبیرستان.
جدول طرح درس تربیت بدنی مقطع راهنمایی¯راکتی
پایه اول. آمادگی تمرین تست نوبت2. اموزش عربی دبیرستان;
طنابزنی اموزشگاههای قوچان
2 سعیدی3سما مقامهای اول تا سوم رابه دست » مسابقات عربی دبیرستان;
نمونه طرح درس روزانه تربیت بدنی با موضوع آموزش پرتاب دو دستی در پایه دوم ابتدایی
نفر آخر گروه مثل روش بالا به یك قدم جلوتر از نفر اول كه با تست بینایی اموزش عربی دبیرستان;
نمونه طرح درس روزانه والیبال
ارسال توپ از مقابل پیشانی با بند اول و دوم انگشتان دست و استفاده از مچ اموزش عربی دبیرستان;
راههای بدست آوردن عدد آووگادرو/شیمی اول دبیرستان
راههای بدست آوردن عدد آووگادرو/شیمی اول دبیرستان وریاضی سرعت الكترون از مسابقات بین
برچسب :
تست مسابقات علمی از عربی وریاضی اول دبیرستان