باور های ناکارآمد در وسواس
مسئوليت پذيري افراطي: مدل هاي جديد شناختي OCD براي احساس مسئوليت و گناه نقشي علّي در ايجاد و تحول اين اختلال قايل هستند. اين ديدگاه ها ابراز مي دارند كه افراد مبتلا به OCD داراي احساس مسئوليت كاذب هستند و از ارتكاب اشتباهاتي كه ممكن است به خاطر آن مورد سرزنش قرار گيرند، واهمه دارند. بيش برآورد خطر: در حالات وسواسي، تخمين ذهنيِ احتمالِ وقوع عواقب نامطلوب به صورت غيرطبيعي بالا است و اين بيش برآورد تهديد مشخصه حالات وسواسي است. اهميت افكار: افكار مزاحم ناخواسته طبيعي زماني به وسواس تبديل مي شوند كه فرد افكار مزاحم را يك پديده تهديدكننده و از نظر شخصي مهم سوءتعبير كند. كنترل افكار: افراد وسواسي مجدانه مي كوشند تا بر افكار، تصاوير يا تكانه هاي مزاحم خود كنترل پيدا كنند. عدم قطعيت: مبتلايان به وسواس افرادي هستند به شدت مردد و به سختي تصميم گيري مي كنند. آنان نسبت به صحت تصميمات خود نيز ترديد بيشتري دارند. كامل گرايي: باور به اينكه براي هر مشكلي يك راه حل كامل وجود دارد، باور به اينكه انجام امور به صورت كامل ممكن و ضروري است و باور به اينكه حتي اشتباهات جزيي پيامدهاي وخيمي به همراه دارد، از ويژگي هاي شناختي افراد وسواسي است.
مطالب مشابه :
خلاصه کتاب شفای وسواس
اکثر دانشمندان متفق القول هستند که درمان حالات وسواسی افکار مزاحم و افکار مراحم ، 40
پاسخ
درمان وسواس وسواس ها عبارتند از افكار ناخواسته و مزاحم كه معمولا از جانب فرد
راهكارهاي كنترل فكر
درمان وسواس برخي روش هايي كه افراد براي رها شدن از دست افكار مزاحم خود به كار مي برند
باور های ناکارآمد در وسواس
درمان وسواس افكار مزاحم ناخواسته طبيعي زماني به وسواس تبديل مي شوند كه فرد افكار مزاحم را
اختلال وسواس فکری - عملی (OCD)و روش های تشخیص و درمان آن
پرسونا(روانشناسی) - اختلال وسواس فکری - عملی (ocd)و روش های تشخیص و درمان آن - مطالب روانشناسی
ریشه رفتاری وسواس
درمان وسواس خاصي مثل پاك گرداني و يا شستشوي مثلا خون مي تواند از تداعي افكار مزاحم و حال
آميختگي انديشه-كنش
درمان وسواس قدرت كمتري براي ناديده گرفتن افكار منفي مزاحم خود دارند و با اضطراب زياد و
برچسب :
درمان افكار مزاحم