تكنیك ایجاد بی حسی دست توسط ذهن
1 -بر روی یك صندلی دارای پشتی صاف، بنشینید. چشمانتان را ببندید و آنها را به آرامی به سوی بالا حركت دهید و همانجا ثابت نگه دارید. شروع به شروع شمارش معكوس كنید تا به سطح آلفا برسید.
2 -سطح ریلاكس تان را با شمارش معكوس اضافی، عمیقتر كنید. توصیه می شود شمارش معكوس را از عدد 100 شروع كنید.
3- اگر راست دست هستید، دست چپتان را از طرف چپ صندلی ، در یك ظرف خیالی پر از آب یخ فرو كنید و سعی كنید قطعات یخ را احساس نمائید. به این منظور می توانید احساسات واقعی گذشته خود را از یخ و سرما، به خاطر آورید.
4- بگذارید دستتان به تدریج سردتر و بی حس تر گردد.
5-دستتان را از درون ظرف خیالی بیرون آورید و بی حسی آن را از طریق نیشگون
با دست دیگرتان آزمایش كنید.
6 -دستتان را با مالش دادن به حالت اولیه برگردانید و ذهناً تأیید كنید:« دست من
به حالت طبیعی خود باز می گردد».
7- به ذهنتان بسپارید كه شما بعدها فقط از طریق یادآوری مراحل فوق قادر خواهید بود كه چنین بی حسی را به دست دیگرتان یا هرعضو دردناك دیگر، فقط با قرار دادن دست بی حس شده بر روی آن ، انتقال دهید.
8 -با شمارش معكوس از 1 تا 5 در حالی كه احساس خوبی دارید ، از سطح آلفا بیرون آئید.
مطالب مشابه :
جراحی دندان عقل
اگر عفونت از استخوان بگذرد و به بافتهای نرم گونه، گردن، حلق و زیر زبان سرایت بی حسی درد
مقاله: درمان کامل لکنت زبان
انجمن نو گویان گیلان - مقاله: درمان کامل لکنت زبان - گفتاردرمانی- جلسه گروهی- مشاوره
گزگز، بی‌حسی و خواب رفتگی پاها با نگاهی به طب سنتی چیست :
تجارب طب سنتی - گزگز، بی‌حسی و خواب رفتگی پاها با نگاهی به طب سنتی چیست : - تجارب طب سنتی
تكنیك ایجاد بی حسی دست توسط ذهن
موفقیت نامحدود دکتر یوسف سلطانلو - تكنیك ایجاد بی حسی دست توسط ذهن - ما به تجربه و تخصص خود
پنی سیلین را با داروی بی حسی تزریق نکنید
دكتراحدوليزاده - پنی سیلین را با داروی بی حسی تزریق نکنید - rss پست خانه زبان
زبان تلخ
مردگان !!! چه مهمانان بی دردسری هستند ، مردگان نه به دستی ظرفی را چرک می کنند و نه به حرفی
برچسب :
بی حسی زبان