نشانگان تونل مچ دستي

فرانسيسكو د آسيس گونديم” پروفسور پزشكي در “دانشگاه فدرال” در “سئارا” در برزيل در جريان پنجاه و نهمين نشست سالانه “آكادمي آمريكايي عصب شناسي” در “بوستون” گفت،در افراد مبتلابه بيماري‌هايي مانند “كروهن” و كليت زخمي (التهاب قولون زخمي) التهاب معده (گاستريت) يا سوزش مزمن معده احتمال ابتلا به بیماری های عصبی بیشتر است .

در مطالعه روي ‪ ۱۰۳‬فرد مبتلا به بيماري التهابي مشاهده شد كه احتمال ابتلاي اين افراد به بيماري‌هايي مانند سندرم مچ دست يا تونل كارپ و بيماري سيستم عصبي، درد و بي‌حسي پا، چهار برابر بيشتر از ‪ ۵۱‬بيماري بود كه دچاربيماري‌هاي گوارشي ديگر بودند.

علايم شايع
گزگز يا بي حسي در قسمتي از دست دردهاي تند و تيزي كه از مچ دست به سمت بازو تير مي كشند، به خصوص در شب احساس سوزش در انگشتان
خشكي صبحگاهي يا گرفتگي عضلات دست ضعف شست افتادن اشياء از دست به طور مكرر
ناتوان بودن از مشت كردن دست براق و خشك شدن پوست دست
علل بروز بیماری
وارد آمدن فشار روي رشته هاي عصبي در مچ دست به علت متورم يا ملتهب شدن بافت( مانند ضربه کشیدگی یا ..) يا تشكيل جوشگاه

محققان “دانشگاه كاليفرنيا” با مطالعه بر روي ‪ ۳۷‬مرد و زن سالم ‪ ۲۲‬تا ‪ ۵۰‬ساله، فشار وارده به اعصاب تونل كارپال را در وضعيت‌هاي مختلف مچ دست بررسي كردند.

محققان دريافتند كه مچ دست در وضعيت‌هايي غيرخنثي يعني در وضعيت خميدگي به جلو يا عقب، بيشترين فشار را به اعصاب وارد مي‌كند.

بر اساس محاسبات محققان، زمانيكه فشار مستمر بر تونل كارپال به ‪۳۰‬ ميلي‌مترجيوه برسد به احتمال زياد اعصاب ناحيه مچ دست آسيب مي‌بيند.

التهاب غلاف هاي تاندوني ، اغلب به دنبال التهاب مفصل
شكستگي ساعد
رگ به رگ شدن يا در رفتگي مچ دست
فعالیت هایی که التهایی که با ید از ان پرهیز کردو مواردی که باید رعایت کرد

فعاليت نيازمند به كارگيري مرتب دست يا مچ دست
آرتريت روماتوييد و نقرس
ديابت شيرين (مرض قند)
كم كاري تيروييد
كيست گانگليوني
يائسگي
بيمار رينود
حاملگي
پيشگيري
به هنگام فعاليت مرتب با دست ، حداقل يك بار در هر ساعت به دست خود استراحت بدهيد.
در صورتي كه كار شما احتياج به استفاده مرتب از دست دارد، از مچ بند استفاده كنيد.
عواقب مورد انتظار
گاهي به طور خود به خودي و گاهي با جراحي خوب مي شود. در صورتي كه عضلات دست تحليل رفته باشند يا رشته هاي عصبي دچار تغييراتي شده باشند، معمولاً نياز به جراحي دارد.
عوارض احتمالي
بي حسي و كرختي دايمي ، و ضعيف شدن شست يا ساير انگشتان دست
فلج دايمي بعضي از عضلات دست و انگشتان
درمان

.
- احساس ناراحتي و درد در دست معمولاً با تكان دادن دست يا آويزان كردن آن بهتر مي شود. اگر شب با درد دست از خواب بلند شديد، دست خود را كنار تخت آويزان كنيد و آن را مالش يا تكان دهيد.
- بستن آتل مخصوص و صابت نگه داشتن ان می تواند بسیار موثر باشد
- ، به ازاي هر ساعت كار با دست ، حاقل ۱۰ دقیقه به خود استراحت دهيد.
-.استفاده از رژیمهای پر کلسیم مانند شیر و ویتامین ب

- ماساژ با روغنهای ضد التهاب مانند روغنهایی با پایه نعنا و کرفس

نشانگان تونل مچ دستي

مطالب مشابه :

جشنواره مطلع عشق

اوقات شرعي ماه مبارك رمضان 1435 قمري به افق شهرستان فريدونشهر- سال 1393

قرص لوزار تا ن

نشانگان تونل مچ دستي

آیا می توان معاملات حق تقدم را ابطال کرد ؟

اهداف آموزش بهداشت

افزایش 17 درصدی حقوق کارکنان دولت در سال‌آینده

کیت مورد نیاز خانواده های ایرانی برای شرایط اضطراری

جلوگیری از تداخل دارو و غذا

نحوه نوشتن انواع مقالات