تاثیر ویتامین دی در دوران بارداری

به نظر می رسد زنان بارداری که شیر غنی شده با ویتامین دی مصرف می کنند احتمال شکل گیری بیماری ام اس در فرزندانشان در آینده کاهش می یابد.
ام اس یک بیماری در سیستم عصبی است که به ماده ای به نام میلین که فیبرهای عصبی را می پوشاند حمله می کند. از بین رفتن این پوشش موجب بروز اختلالاتی در فیبرهای عصبی می شود و در نهایت منجر به تخریب عصب و علائمی مانند بی حسی ، سوزن سوزن شدن ، خستگی ، از دست دادن بینایی و درمواردی فلج می شود. این بیماری اغلب افراد بالای 20 سال را تحت تاثیر قرار می دهد ولی می تواند در کودکان نیز ایجاد شود.
شواهدی دال بر تاثیر ویتامین دی ، که در شیرهای غنی شده با این ویتامین وجود دارد ، هست که نشان می دهد خطر ام اس در فرزندان مادرانی که از این ماده استفاده کرده اند کاهش یافته است.
محققان دانشگاه هاروارد در بوستن نشان داده اند که احتمالا دریافت ویتامین دی طی بارداری برای جنین اثر حفاظتی در مقابل این بیماری دارد.
در این مطالعه که بر روی بیش از 35000 خانم پرستار صورت گرفت مادران آنها در مورد عادات و رژیم غذایی طی دوران بارداریشان مورد تحقیق و بررسی قرار گرفتند که نشان داده شد مادرانی که بیشترین دریافت ویتامین دی را داشته اند خطر بروز بیماری ام اس در فرزندانشان در سنین بالاتر خیلی کمتر بوده است. در بین پرستاران مطالعه شده 199 نفر طی 16 سال مطالعه دچار بیماری شدند.
به گفته دکتر فریبا میرزایی محقق دانشگاه هاروراد ، خطر بروز بیماری ام اس در بین دخترانی که مادران آنها 4 لیوان شیر در روز مصرف کرده بودند 56 درصد کمتر از مادرانی بود که کمتر از سه لیوان شیر در ماه مصرف کرده بودند. همچنین خطر بروز ام اس بین دخترانی که مادرانشان در بین 20درصد ی بودند که بیشترین میزان ویتامین دی را طی بارداری مصرف کرده اند 45 درصد کمتر از افرادی بود که مادرانشان جز 20 درصد پایینی میزان مصرف ویتامین دی بودند.
ویتامین دی در غذاهای خاصی مانند شیر غنی شده ، غلات و ماهی های چرب مانند سالمون یافت می شود. به هر حال غذاهای طبیعی کمی حاوی این ویتامین هستند. بدن شما از طریق نور آفتابی که به پوست می رسد می تواند این ویتامین را تولید کند و نور خورشید مهمترین منبع این ویتامین است.

تاثیر ویتامین دی در دوران بارداری

مطالب مشابه :

خارش در دوران بارداری

بارداری 2

درمان مشکلات شایع دوران بارداری(2)

تدابیر دوران بارداری(3)

دلایل ورم پاها در بارداری

فشار خون در دوران بارداری چیست؟

تاثیر ویتامین دی در دوران بارداری