تکنیک‌هایی برای بهتر نشستن پشت فرمان

برای ایمنی بیشتر در جاده، یکی از موارد اساسی، دید مناسب راننده از جاده است؛ به این معنی که راننده با توجه به آینه‌ها و همچنین نمای روبرو، از کلیه وقایع اطراف خودرو، آگاه باشد. وقتی که زمان زیادی در روز صرف رانندگی می‌شود، اهمیت این موضوع می‌تواند خود را بهتر نشان دهد. برای تنظیم صندلی، بهتر است که ابتدا صندلی را در بدترین وضعیت ممکن، یعنی پایین‌ترین نقطه قرار داد و آرام‌آرام، آن را به بهترین نقطه ممکن رساند. این وضعیت باید به گونه‌ای باشد که برای دید اطراف، نیاز به کشیده شدن گردن پیدا نکنید. مقایسه روش صحیح قرارگیری با شیوه غلط

مقایسه روش صحیح قرارگیری با شیوه غلط


پرهیز از فشار و جمع‌کردن عضلات
پاها باید به گونه‌ای قرار گیرند که کمترین فشار در ناحیه ران ایجاد شود و همچنین، کشیدگی در عضله پشت ساق پا ایجاد نشود. پاها باید تا حدّ ممکن در وضعیت ۹۰ درجه باشند و از بدن باز نشده نباشند؛ ضمن اینکه، پاها باید به راحتی بتوانند به پدال‌ها برسند و نیازی به جمع کردن و کشیده شدن بیش از حدّ عضلات نباشد. همچنین برای ارتباط دست‌ها با چرخ فرمان نیز باید همین شرایط برقرار باشد. دست‌ها نباید خیلی دور یا خیلی نزدیک به چرخ فرمان باشند. اگر به مدت زیادی با دست‌های نزدیک به فرمان و جمع‌شده، رانندگی کنید، این کار باعث ایجاد فشار در ماهیچه‌ها و شانه و آرنج و سپس عضلات گردن شده و در هنگام بروز تصادف، می‌تواند شدت جراحات را افزایش دهد. دست‌ها ضمن این که باید حالت افقی داشته باشند، باید در وضعیت راحتی قرار بگیرند.

میزان فشار به مهره ها در حالت غلط نشستن

میزان فشار به مهره ها در حالت غلط نشستن


آینه‌ها و موارد دیگر
آینه‌ها باید دید مناسبی را برای شما از اطراف خودرو ایجاد کنند و به همین خاطر، با توجه به وضعیت صندلی راننده، باید تنظیم شوند. تنظیم آینه‌ها نیز به گونه‌ای است که کمترین فشار و کشیدگی برای دیدن اطراف برای راننده ایجاد شود. تنها همین تنظیم مناسب آینه‌ها کافی است تا در مسافرت‌های طولانی، چشم‌ها کمتر دچار خستگی شوند. برای ایمنی بیشتر در سفر، بهتر است هر چند وقت یک‌بار، تنظیم آینه‌ها، دوباره انجام شود.

حالت صحیح پاها

حالت صحیح پاها


نکته دیگر این است که با عجله وارد خودرو نشوید؛ اول داخل صندلی نشسته و سپس پاها را به سمت داخل بچرخانید. هنگام خارج شدن نیز اول پاها را خارج کنید و سپس بدن را بیرون ببرید. قبل و بعد از رانندگی، اجسام و لوازم سنگین، بلند نکنید؛ چند دقیقه به بدن خود استراحت دهید و با کمی کش و قوس، فشار را از بدن‌تان خارج کنید. وضعیت مناسب بدن در هنگام رانندگی باعث کاهش صدمات ناشی از رانندگی‌های طولانی‌مدت شده و همچنین، می‌تواند باعث کاهش آسیب‌ها در هنگام بروز تصادف شود؛ تنها نیاز به صرف کمی وقت، برای بهتر نشستن و برخی تنظیمات است.


مطالب مشابه :


پارک دوبل چیست؟

نحوه ی انجام پارک دوبل: اتومبیل پارک شده با جدول و یا های پراید معمولی شما




آموزش پارک دوبل

شعر طنز در مورد پراید: چرا پارک دوبل جای پارک مناسب و نحوه وارد شدن به جای پارک: با نگاه




فرمان دنده عقب (پارک دوبل)

(پارک دوبل) مراقبت و کنترل کامل با عقب در اتومبیل پراید و بطور کلی وسط شیشه




تکنیک‌هایی برای بهتر نشستن پشت فرمان

آموزش پارک دوبل آب بندی ماشین پراید. خروج از پارک دوبل و تنظیم با ماشین کنار خیابان:




آموزش پارک دوبل

نحوه ی انجام پارک دوبل: اتومبیل پارک شده با جدول و یا های پراید معمولی شما




چرا در پارک دوبل بعضیها ضعیف عمل میکنند:

چرا در پارک دوبل بعضیها مورد پراید: بودن فاصله ی ماشین پارک شده با جدول یا فاصله




دنده عقب:

با سلام-من علیرضا غفاری پراید: بیمه،خسارت بجز دنده عقب برای پارک دوبل یعنی وقتی کنار یه




مزایای فرمان هیدرولیک پراید نسبت به فرمان مکانیکی رایج آن

مزایای فرمان هیدرولیک پراید با توجه به حالت های پارک بخصوص پارک دوبل و نیز در




جوک های کرمانجی

♦♦♦ هدف از ساخت و طراحی این وب آشنایی شما عزیزان با تر از پراید برای پارک دوبل:




آموزش رانندگی

آموزش پارک دوبل و آموزش رانندگی با ماشین شخصی پژو .پراید.سمند.ال دوبل بين دو




برچسب :