پمفلت سیگار مرگ خاموش

سيگار

« مرگ خاموش »

مركز بهداشت استان سيستان وبلوچستان

گروه تخصصي بهداشت محيط و حرفه اي

مقدمه :

استعمال دخانيات و علي الخصوص سيگار يكي از علل اصلي بيماريهاي تنفسي ، قلبي و عروقي ، سرطانها و بيماريهاي مهم ديگر است و شايع ترين عامل قابل پيشگيري مرگ ومير در جهان مي باشد بطوريكه سالانه در جهان حدود سه ميليون نفر و در ايران پنجاه هزار مرگ به دليل بيماريهاي ناشي از مصرف سيگار رخ مي دهد .

سالانه حدود شش ميليون هكتار از بهترين زمينهاي كشاورزي جهان و سي هزار هكتار از زمينهاي كشاورزي ايران به كشت تنباكو اختصاص مي يابد.

- بيماريهاي ناشي از مصرف سيگار، آتش سوزيها ، تخريب جنگلها و ساير عوارضي كه به دليل مصرف سيگار رخ مي دهند بار مالي عظيمي بر بودجه كشورها وارد مي سازند .

مواد تشكيل دهنده سيگار

بيش از 4000 نوع ماده سمي در سيگار شناسايي شده است كه 400 نوع آنها بيماريزا مي باشد حدود 40 نوع سرطان را ميتوانند بدليل استعمال دخانيات ايجاد كنند.

رابطه سيگار و بيماريها :

نيكوتين تقريباً كم خطرناكترين ماده شناسايي شده در سيگار مي باشد ولي با اين وجود نيكوتين باعث افزايش فشارخون ، ضربان قلب و كاهش قدرت انقباض ماهيچه قلب شده و نهايتاً مي تواند منجر به سكته قلبي گردد.

استعمال سيگار در زنان حامله مي تواند باعث سقط جنين ، وزن كم نوزاد در هنگام تولد و نارسايي تنفسي نوزادان گردد و نيز باعث كاهش باروري در مردان و زنان شود.

بر طبق آمارها 90% سرطان ريه ، 75% بيماريهاي ريوي 50% بيماريهاي قلبي وعروقي ، 5/12% از كل مرگها ناشي از مصرف سيگار مي باشند.

سيگار : هر 5/2 ثانيه يك مرگ خاموش

مطالعات نشان مي دهد كه از هر 10 نفر سيگاري ، 8 نفر آنها در كشورهاي در حال توسعه زندگي مي كنند . در چند ماهه گذشته مصرف سيگار در كشورهاي كم درآمد افزايش يافته است ، بيشتر معتادين به سيگار در سنين جواني شروع به مصرف آن مي كنند و امروزه 25/1 ميليارد نفر از جمعيت جهان سيگاري هستند و حدود 100 هزار نفر هر روز به صورت حرفه اي كشيدن سيگار را شروع مي كنند و اين يعني حركت تدريجي به سمت مرگ خاموش يك زندگي !

در حال حاضر سالانه 4 ميليون نفر در دنيا در اثر بيماريهاي ناشي از استعمال دخانيات مي ميرند كه از اين تعداد 00/50 در ايران به علت استعمال دخانيات است .

آمار سيگاريهاي ايران در حال حاضر 20% جمعيت و يا 000/000/12 نفر مي باشد كه سالانه حدود 54 ميليارد نخ سيگار مصرف مي كنند و اين در حالي است كه 3 تا 4 هزار ميليارد تومان نيز صرف خريد و هزينه هاي درماني ناشي از مصرف سيگار مي شود .

- تخمين زده مي شود در حال حاضر جمعيت سيگاري جهان يك ميليارد و 300 ميليون نفر باشند.

رابطه دخانيات و اعتياد :

كارشناسان معتقدند 80% معتادان كشور سيگاري هستند كه اين امر به اين معني است كه بيش از 80% معتادان كشور از راه كشيدن سيگار به مصرف مواد مخدر روي آورده و معتاد شده اند .

البته اخيراً كشيدن قليان ميوه اي متاسفانه در خانواده ها شايع شده است و از قبح آنچناني هم برخوردار نيست لذا دختران و پسران جوان و نوجوان در حضور پدر و مادر خود اقدام به كشيدن قليان مي كنند ولي والدين محترم بايد بدانند اگر امروز دود قليان ميوه اي وارد ريه فرزند آنها شد حتماً فردا دود سيگار و روز بعد از آن ممكن است دود مواد مخدر باشد كه وارد ريه فرزند دلبندشان مي شود . پس به راحتي از كنار قليان كشيدن فرزندتان نگذريد.

وقتي از يك فرد معتاد به مواد مخدر علت گرفتار شدن او به دام اعتياد را جويا مي شوي ، پاسخ او فقط دريك كلمه نهفته وخلاصه ميشود . « سيگار»

شايد به گمان خيلي از افراد سيگاري ، طرح اين موضوع چندان خوشايند نباشد اما واقعيت اين است كه به محض در دست گرفتن اولين نخ سيگار در ميان انگشتان ، فرد احساس مي كند كه با فرستادن دود سيگار به درون ريه هاي خود مي تواند يك تفريح و سرگرمي جذاب براي خود فراهم كند و اين گونه است كه او براي ارضاي ريه هاي آلوده به ناچار به مصرف مواد مخدر روي مي آورد.

مراكز مشاوره ترك دخانيات:

مطمئنا كساني وجود دارند كه عليرغم اينكه سيگار مي كشند ولي در صورت امكان يا وجود يك نيروي كمكي تمايل به ترك سيگار دارند جهت كمك به اين گروه در سطح شهر زاهدان15 مركز و در هر شهرستان نيز 1 مركز مشاوره ترك دخانيات با داشتن پزشكان دوره ديده راه اندازي شده و اين مراكز آماده پذيرش و همكاري جهت ترك افراد هستند كه كليه خدمات اعم از مشاوره – توصيه هاي عمومي بهداشتي ، آشنايي با روشهاي ترك ، نمايش فيلم هاي آموزشي ، روان درماني و استفاده از داروهاي جايگزين نيكوتين از قبيل آدامس و برچسب نيكوتيني بصورت رايگان در اختيار مراجعه كنندگان محترم قرار مي گيرد و درصورت موفقيت در ترك سيگار جهت آنها ديپلم افتخار ترك سيگار با امضاي رياست محترم دانشگاه علوم پزشكي و قائم مقام وزير صادر خواهد شد.

محمد امير نوري كارشناس بهداشت هواي معاونت بهداشتي دانشگاه زاهدان

پمفلت سیگار مرگ خاموش

مطالب مشابه :

بيماري انسدادي مزمن ريوي(COPD)

پمفلت سیگار مرگ خاموش

اهداف:

نارسایی حاد تنفسی

بهداشت هوا

کم خونی فقر آهن

حفاظت از دستگاه تنفسي

هيپر تانسيون ريوي Pulmonary Hyper tension

مراقبت از سالمندان مبتلا به سرطان