اعمال قبل از خواب، اعمال قبل از خواب حضرت زهرا(سلام الله علیها)
در این بخش از سایت برگزیده ها مطالبی درمورد اعمال قبل از خوابیدن را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
بسیاری از ما خواب راحت و آرامی نداریم و این مسئله می تواند دلایل جسمی و روحی متفاوتی داشته باشد اما در اکثر موارد ریشه نا آرامی در خواب عوامل روحی است که خوابیدن این نعمت بزرگ را به کام ما تلخ می کند دین بی نظیر ما برای این هم راهی اندیشیده است و با دستورالعمل هایی ساده و کم هزینه و بدون عوارض دنیایی از آرامش را به ما ارزانی می دارد .
اعمال قبل از خواب
چگونه خواب سالم تری داشته باشیم
قبل از خواب چه اعمالی انجام دهیم که آرامش کامل داشته باشم؟
اعمال مستحب فراوان است، شما هر ذکر و دعایی را که قبل از خواب انجام دهید نافع است چرا که تنها نام خداست که آرام بخش دل هاست اگر می توانید شب ها قبل از خواب، دو رکعت نماز و سوره «ملک» را بخوانید و «زیارت عاشورا» را زمزمه کنید در کسب آرامش مؤثر خواهد بود.
در هر حال شما هر کار مستحبی را قبل از خواب انجام دهید در کسب آرامش مؤثر خواهد بود. از صلوات غافل نباشید که حلّال مشکلات است؛ «دعای فرج» را زمزمه کنید و در نهایت در رختخواب کارهای روزتان را مرور نمایید. هرکدام اشتباه بوده سعی کنید جبران کنید و به فکر آن باشید که دیگر تکرار نشود و یا اگر قابل اصلاح است اصلاح کنید.
خود را به ایزد منان سپرده و گونه خود را بر زمین بگذارید و بگوید «الهی لا تکلنی الی نفسی طرفة عین ابدا» ؛ خداوندا مرا لحظه ای(چشم بر هم زدنی) به خودم وامگذار.
هر گاه سه مرتبه قل هو الله احد بخوانی مثل آن است که ختم قرآن کردی و هر گاه صلوات بفرستی بر من وبر پیامبران قبل از من،در روز قیامت ما شفیعان تو خواهیم بود ،و هر گاه برای مؤمنین استغفار کنی همه آنان از تو خشنود می شوند ،و هر گاه بگویی «سبحان الله و الحمدالله و لا اله الا الله و الله اکبر »،مثل آن است که حج و عمره انجام دادیدعا هنگام خواب
1- گفتن سه بار تسبیحات اربعه .
2- سه بار خواندن سوره توحید.
3- چهارده بار صلوات به نیابت 14معصوم .
4- طلب مغفرت برای تمام مؤمنان و مردگان .
5- گفتن تسبیحات حضرت زهرا(سلام الله علیها) .
6- خواندن آیت الکرسی،فلق،ناس و کافرون .
7- خواندن این دعا که به منزله ی هزار نماز است: یَفْعَلُ اللهُ ما یشاءُبِقُدْرَتِهِ وَ یَحْکُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ
ذکر هنگام خواب از قول امام صادق علیه السلام
امام صادق (علیه السلام) فرمودند: کسی که هنگام خواب سه بار ذکر زیر را بگوید، مانند روزی که از مادر متولد شده است ، از گناهان بیرون می آید: «الحمد لله الذی علا فقهر، و الحمد لله الذی بطن فخبر،
اعمال قبل از خواب حضرت زهرا(سلام الله علیها)شبی حضرت زهرا (سلام الله علیها)رختخواب خود را پهن کرده بود و می خواست بخوابد که حضرت رسول (صلی الله علیه و آ له) بر وی وارد شد ،و فرمود :ای فاطمه ، نخواب مگر اینکه چهار عمل بجا آوری :اول آنکه قرآن را ختم کنی، دوم اینکه پیامبران را شفیعان خود گردانی ، سوم اینکه مؤمنین را از خود خوشنود کنی ، چهارم اینکه حج و عمره بجا آوری.
حضرت این را فرمود و مشغول نماز شد. حضرت زهرا (سلام الله علیها) صبر کرد تا نماز خود را تمام کرد .سپس فرمودند :یا رسول الله به چهار چیز امر فرمودی که من در این وقت ،قدرت ندارم آن ها را انجام دهم.
حضرت تبسم کرد و فرمود :هر گاه سه مرتبه قل هو الله احد بخوانی مثل آن است که ختم قرآن کردی و هر گاه صلوات بفرستی بر من وبر پیامبران قبل از من،در روز قیامت ما شفیعان تو خواهیم بود ،و هر گاه برای مؤمنین استغفار کنی همه آنان از تو خشنود می شوند ،و هر گاه بگویی «سبحان الله و الحمدالله و لا اله الا الله و الله اکبر »،مثل آن است که حج و عمره انجام دادی ."بهجة/ ج1/ص 304 "
اعمال مستحبی دیگر قبل از خواب
1) سوره تکاثر
از مولایمان امام صادق (علیه السلام) روایت است که فرموده اند : هرکس در هنگام خواب سوره" الهاکم التکاثر" را بخواند از فتنه و عذاب قبر ایمن می گردد.
هر کس 3 مرتبه بگوید " اعوذبالله من الشیطان الرجیم " و 3 آیه آخر سوره حشر از " لو انزلنا" بخواند 70 هزار ملک برتی او دعا می کنند تا روز شود و اگر مرد شهید محسوب می شود 2) سوره ملککسی که این سوره را قبل از خواب بخواند پیوسته در امان خدا می باشد تا صبح شود و در امان خدا می باشد در روز قیامت تا داخل بهشت شود (ثواب ان را به رفتگان خود هدیه دهید ). هر کس سوره "سجده"(الم تنزیل) و " ملک" را بخواند برای او از اجر مثل شب قدر می باشد.
3) سوره واقعه
روایت است هر کس این سوره را قبل از خواب بخواند خداوند را ملاقات نماید در حالی که صورتش مانند ماه شب 14 است (همچنین این سوره برای ثروت نیز است)
4) سوره ال رحم ن
کسی که سوره |"ال رحم ن" را بخواند و هر مرتبه که به (( فبای الاء ربکما تکذبون)) می رسد بگوید :((لا به شی من الایک رب اکذب)) پس اگر در شبش مرد شهید از دنیا رفته.
5) سوره محمد
ابداً دچار شکی در دین نمی شود فقیر نمی شود و هنگامی که مرد خداوند 1000 ملک را در قبر او موکل می فرماید تا نماز گذارند و ثواب نمازشان برای او باشد.
6) سوره یس
خداوند 1000 ملک را موکل می کند تا او را از شر شیطان حفظ کند و اگر در ان روز از دنیا برود داخل بهشت شود و هنگام غسل او 30 هزار ملک برت او طلب مغفرت نمایند و او را به سوی قبرش تشییع کنند . قبرش را تا جایی که چشم دید دارد برای او فراخ کنند و از عذاب قبر ایمن گرداند و پیوسته نوری از قبر او به طرف اسمان ساطع شود تا آنکه خدا او را از قبرش خارج کند و هیچ کسی اندازه او به خدا نزدیک نمی شود مگر ملایک مقرب و پیامبران . خدا می فرماید ای بنده من شفاعت کن قبول شفاعت می نمایم ........
7)هر کس 3 مرتبه بگوید " اعوذبالله من الشیطان الرجیم " و 3 آیه آخر سوره حشر از " لو انزلنا" بخواند 70 هزار ملک برتی او دعا می کنند تا روز شود و اگر مرد شهید محسوب می شود.
8) با وضو بخواب و 4 بار آیه الکرسی را بخوان.
منابع :
سایت پرسمان
سایت حوزه
سایت دانشکده
گردآوری: بخش دین واندیشه برگزیده ها
,