علت و درمان گزگز و سوزن سوزن شدن دست
مقدمه
به علت و دلایل خاصی ممکن است دستهای شما بی حس شده و احساس مورمور و گزگز در آنها پیدا شود. در صورتی که این ناراحتی همیشگی باشد، باید ضمن بررسی علت، نسبت به رفع آن که معمولاً با کمک بریس های مخصوص است اقدام کرد.
خواب رفتگی دست چیست؟
خواب رفتن دست یک بیماری غیرعادی است که درآن احساس می کنید دست های شما بی حس شده اند. شما در این بیماری در کف دست، پشت دست، انگشتان دست یا ترکیبی از این جاها دچار بی حسی می شوید.
خواب رفتگی دست معمولا ناشی از نبود منبع خون در یک ناحیه یا آسیب دیدگی به یک عصب یا چندین عصب دست به دلیل سندروم تونل کارپال ( سندروم مجرای مچ دست) یا مشکل فتق دیسک است. خواب رفتگی دست همچنین از عفونت، التهاب، تروما و فرآیندهای غیرعادی دیگر ناشی می شود. در اغلب موارد این بیماری ناشی از اختلالات خطرناک و تهدیدکننده زندگی نیست، اما با سکته و تومور ایجاد می شود.
خواب رفتگی دست اغلب همراه با یا پیش از احساس سوزن سوزن شدن دست، سوزش یا مورمور شدن است که گزگز نام دارد. در حالی که خواب رفتگی دست ناشی از بی حسی است، فلجی ناشی از بی حرکتی به همراه یا بدون احساس بی حسی است.
بسته به علت، بی حسی می تواند خیلی سریع از بین برود، مثلا بی حسی دست ناشی از خوابیدن بر روی دست در حالی که آرنج یا مچ خم بوده باشد. خواب رفتگی دست می تواند به طور ناگهانی ایجاد شود یا پیشرفت تدریجی داشته باشد. خواب رفتگی مزمن عموما نشان دهنده آسیب دیدگی عصب ها است.
به دلیل اینکه خواب رفتگی دست یا خواب رفتگی به طور کل می تواند نشانه یک بیماری یا اختلال باشد، باید در مورد خواب رفتگی دستی که بیش از چند دقیقه طول می کشد، با پزشک مشورت کنید.
در صورتی که خواب رفتگی دست را همراه با فلجی، گیجی، ضعف دست یا لکنت زبان است، سریعا به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که خواب رفتگی دست دائمی است، مرتبا تکرار می شود یا نگران کننده است، با پزشک تماس بگیرید.
علائم و نشانه ها
خواب رفتگی دست به علائم دیگری یا ترکیبی از علائم بوجود می آید.برای مثال، بی حسی، سوزش یا خارش به صورت ترکیبی علائم بیماری ام اس باشند. بی حسی ناشی از فتق دیسک گردنی با درد شدیدی که تا شانه، بازو، دست و انگشتان مشخصی ادامه پیدا می کند، مرتبط است.هر علامتی مع با خواب رفتگی دست بوحود بیاید به پزشک در تشخیص علت کمک می کند.
خواب رفتگی دست همراه با علائمی است که شامل موارد زیر می باشد:
- احساس سوزش
- سردی دست یا انگشتان
- درد در ناحیه دست، بازو، یا انگشت
- افزایش بی حسی یا سوزن سوزن در حین تایپ کردن یا نوشتن
- احساس خارش
- اسپاسم عضله
- گردن درد
- احساس سوزن سوزن شدن پوست
- جوش
- حساسیت نسبت به لمس
- منقبض شدن
در بعضی موارد، خواب رفتگی دست با علائم دیگری بوجود می آید که نشان دهنده یک بیماری تهدید کننده زندگی است که باید در اورژانس فورا معاینه شود. در صورتی که شما یا فرد همراهتان، هر کدام از علائم تهدیدکننده زندگی زیر را داشت، سریعا به پزشک مراجعه کنید:
- گیجی یا از دست دادن هوشیاری حتی برای چند لحظه
- مشکلات تنفسی
- ناتوانی در راحت راه رفتن
- سرگیجه
- بی حسی پس از آسیب دیدگی سر، گردن یا کمر
- تغییر دید یا ناتوانی در دید
- فلجی
- بی حسی ناگهانی
- ضعف ( از دست دادن استقامت)
علت ها و دلایل
خواب رفتگی دست نشانه تنوع گسترده ای از بیماری ها یا اختلالات است که یا گردش خون را محدود می کنند یا باعث آسیب دیدگی عصب ها می شوند.
خواب رفتگی موقت دست ناشی از هر فعالیتی می تواند باشد که فشار طولانی مدتی بر عصب یا عصب ها وارد می کند. از جمله این فعالیت ها می توان به فعالیت های حرکتی ظریف ( نقاشی کردن)، حرکت تکراری و خوابیدن به صورت اشتباه بر روی بازو اشاره کرد. خواب رفتگی دست همچنین ناشی از بیماری های ارتوپدی مثل سندروم تونل کارپال ( سندروم مجرای مچ دست)، بیماری دیسک دژتراتیو نخاع گردن و التهاب استخوان است که یک عصب مخصوص را فشرده می کنند.
خواب رفتگی دست همچنین شامل خواب رفتگی انگشت یا سوزش می شود. خواب رفتگی انگشت انگشتر یا انگشت کوچک در پشت و کف دست علامت به دام افتادن یا فشرده شدن عصب زند زبرین مخصوصا به دلیل مشکلات مفصل آرنج است. با این حال، عصب زند زبرین همچنین در شانه، ترقوه یا مچ دست فشرده شود. خواب رفتگی انگشت شست ، انگشت سبابه، انگشت وسط و نیمی از انگشت انگشتر بیشتر به دلیل مشلات عصب میانی است و ممکن است با سندروم تونل کارپال ( سندروم مجرای مچ دست) ایجاد شوند.
در بعضی از موارد، خواب رفتگی دست علامت یک بیماری شدید یا تهدید کننده زندگی است که باید هر چه زودتر در بخش اورژانس معاینه شود
خواب رفتگی دست ناشی از گردش خون
خواب رفتگی دست می تواند ناشی از کمبود گردش خون به دلیل بیماری های زیر باشد:
- دمای بسیار سرد یا سرمازدگی
- بیماری عروق محیطی ( این بیماری تنگ شدن عروق به دلیل ایحاد چربی و کلسترول در دیواره های عروق است که باعث محدود شدن گردش خون در دست و پا می شود)
- پدیده ( بیماری) رینود ( اختلال نادری است که رگ های خونی داخل انگشتان دست و پا را وقتی در معرض سرما یا گاهی اوقات استرس قرار بگیرند، تنگ می کند)
دلایل ارتوپدی خواب رفتگی دست
خواب رفتگی دست همچنین به دلیل بیماری های ارتوپدی متوسط تا شدیدی است که منجر به آسیب محیطی یا ستون فقرات می شود . این بیماری ها از قرار زیر هستند:
- شکستگی استخوان یا گچ دستی که بیش از حد سفت باشد
- سندورم تونل کارپال ( سندروم مجرای مچ دست)
- اسپوندیولیز ( بیماری دیسک دژنراتیو گردن)
- فتق دیسک
- به دام افتادن یا فشردگی عصب از قبیل عصب زند زبرین در بازو
- آسیب دیدگی گردن
خواب رفتگی دست ناشی از فشردگی عصب، آسیب دیدگی یا صدمه می تواند به دلیل بیماری های زیر باشد:
- اعتیاد به نوشیدن الکل
- نوروپاتی دیابتی ( آسیب دیدگی عصب ناشی از سطوح قند خون بالای مرتبط با دیابت)
- مسمومیت با فلزات سنگین از قبیل مسمومیت با فلز سرب
- کم کاری تیروئید
- ام اس ( بیماری که بر مغز و طناب نخاعی تاثیر می گذارد)
- نوروپاتی محیطی ( اختلال عصب های محیطی)
- آسیب دیدگی یا تومور ستون فقرات
- سکته
- لوپوس منتشر ( اختلالی که در آن بدنه به سلول ها و بافت های سالم خود حمله می کند)
- میلیت عرضی ( اختلال عصبی که باعث التهاب طناب نخاعی می شود)
- کمبود ویتامین B12
به منظور تشخیص بیماری، پزشک به احتمال زیاد سوالات زیادی در ارتباط با خواب رفتگی دست شما می پرسد که شامل موارد زیر می باشد:
- در کدام ناحیه دچار بی حسی شده اید؟
- دست شما چه زمانی دچار بی حسی شد؟
- بی حسی دست چقدر طول می کشد؟
- آیا احساسات دیگری از قبیل درد، سوزش یا خارش را تجربه می کنید؟
عوارض جانبی احتمالی
به دلیل اینکه خواب رفتگی دست می تواند ناشی از بیماری شدیدی باشد، عدم درمان آن منجر به عوارض جانبی و آسیب دیدگی دائمی می شود. هر موقعی که دچار بی حسی پایدار یا هر نوع علامت دیگر شدید، با پزشک تماس بگیرید. وقتی بیماری بوجود آورنده آن تشخیص داده شد، باید از برنامه درمانی ای که پزشک برای کاهش خطر عوارض جانبی مرتبط با خواب رفتگی دست عرضه کرده است، پی گیری کنید. عوارض جانبی احتمالی خواب رفتگی دست از قرار زیر است:
- قطع عضو
- درد مزمن
- ناتوانی دست
- از دست دادن استقامت
- فلجی
- بی حسی دائمی
درمان
در ابتدا، علت خواب رفتگی در صورت امکان باید درمان شود.
آتل یا بریس مچ دست
دو نوع آتل یا بریس مخصوص گزگز یا خواب رفتگی دست وجود دارد. در صورتی که پیش یک پزشک رفته باشید، او آتل های مخصوصی را برای شما سفارش می دهد. اغلب مواقع آتل ها توسط متخصصین کاردرمانی یا فیزیوتراپ ها ساخته می شود. مزیت آتل سفارشی این است که برای انطباق دقیق با دست و مچ شما ساخته شده است.
آتل عموما از مواد بادوام و سختی ساخته شده است و با استفاده از چسب نواری به دست و مچ بسته می شود. وقتی یک آتل سفارشی ساخته شد، در صورتی که فرد با بستن آن احساس ناراحتی کند، باید بیشتر تنظیم و اصلاح شود. بریس های سفارشی به علت طراحی بهتری که دارند،بهتر می توان بست، اما معمولا جنس مستحکمی دارند. در صورتی که به بریسی نیاز دارید که امکان حرکت بیشتر مچ را برای شما فراهم کند، قبل از ساخت بریس با پزشک مشورت کنید..
بیمه درمانی شما هزینه آتل یا بریس را زمانی تقبل می کند که برای درمان یا معالجه مورد نیاز باشد. قبل از خرید بریس با شرکت بیمه خود در مورد تقبل هزینه صحبت کنید. هزینه در انتخاب بریس تاثیرگذار است.
دومین نوع بریس یا آتل مچ دست را می توان به صورت آزاد خریداری کرد. از برندهای معروف می توان به Ace, Futuro, Ossur, OTC, Rolyan, Sportaid, IMAK و Prolite اشاره کرد. این بریس ها در اندازه های مشخصی عرضه شده اند، پس بهتر است آنها را در یک خرده فروشی خریداری کنید تا قبل از خرید بتوانید امتحان کنید. این روش بهترین روش برای پیدا کردن بریس مناسب و راحت است.
در کاربرد روزانه، وقتی سرکار هستید، برخی ترجیح می دند بریس مچ نرم ببندند، زیرا این نوع بریس راحت تر است و امکان چرخش بیشتر مچ را فراهم می کند. در استفاده گوشی در هنگام شب، بهترین کار استفاده از بریس مستحکم یا آتلی است که در یک وضعیت خنثی با مچ دست شما هم طراز می شود. این کار باعث کاهش التهاب و ورم عصب میانی می شود.
بهترین آتل یا بریس، آتل یا بریسی است که شما آن را پیوسته می بندید، زیرا راحت است و به خوبی علائم شما را کاهش می دهد. باید برای پیدا کردن بهترین بریس، چند نوع بریس را امتحان کنید.
داروهای ضد روماتیمسی غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن یا ضد افسردگی باعث کاهش درد و خواب رفتگی دست می شوند.
استراحت و ثابت نگه داشتن گردن، شانه، آرنج، مچ یا کل دست گاهی اوقات پس از آسیب دیدگی یا وقتی حرکات مفصل باعث التهاب عصب می شوند، مثلا در زمان به دام افتادن عصب زند زبرین یا سندروم تونل کارپال (سندروم مجرای مچ دست) ، الزامی است.
فیزیوتراپی زمانی موثر است که استخوان ها و تاندون عضلات درگیر باشند. فیزیوتراپیست برای هر نوع اختلال عصبی ورزش های مخصوصی را عرضه می کند.
تاثیر طب سوزنی،طب فشاری، تحریک عصب پوست قابل بحث است. پمادهای مشخصی مثل کپسایسین به صورت موقتی احساس سوزن سوزن شدن و سوزش را برطرف می کنند.
نتیجه گیری
مانند هر بیماری و ناراحتی دیگری، گزگز دست و انگشتان آن باید جدی گرفته شود. پس از مراجعه به پزشک هراسی نداشته باشید و با مراجعه به پزشکی خوب و مورد اعتماد از درمان های موجود مانند بریس های مخصوص در این رابطه بهره مند شوید.
مطالب مشابه :
بی حسی شست پا(سوال)
برچسب‌ها: علت بی حسی شست پا, چرا شست پا بیحس می
سزاموئیدیت... درد زیر شست پا
در بافت نرم زیر مفصل اصلی شست پا دو در این افراد به علت تغییر در بیومکانیک کف پا فشار
علل گزگز و یامورمور ویا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها چیست ؟
کرختی و بی‌حسی در یا میانی و شست در طول شب علت خواب‌رفتگی دست و پا به
علل خواب رفتن دست و پا و درمان آن
بین مهره های چهارم و پنجم کمری موجب خواب رفتگی قسمت داخلی ساق و شست پا حسی در سیستم بی
بریس انحراف شست پا (هالوکس والگوس)
بریس انحراف شست پا علت بوجودآورنده این اختلال بدشکلی مفصلی است که ردر بی حسی احتمالی
علت و درمان گزگز و سوزن سوزن شدن دست
بسته به علت، بی حسی می خواب رفتگی انگشت شست پروتز مصنوعی شکم بارداری،دست،پا
علت خواب رفتن دست و پا چیست ؟ - منبع، پورتال آسمونی...
علت خواب رفتن دست و پا داخلی ساق و شست پا و به کاهش وقوع بی حسی در وضعیت های
بیماریهای شایع پا
نوعی تغییر شکل است که درآن انگشت شست به بی حسی می علت قرار گرفتن پا روی زمین
برچسب :
علت بی حسی شست پا