بازتوانی قلبی چیست؟

مقدمه : بیماری قلبی یک بیماری رفتاری است، بنابراین درمان بیماری قلبی زمانی تکمیل می گردد که رفتارهای پرخطر بیمار تغییر نموده و شیوة زندگی وی اصلاح گردد. در غیر این صورت درمان های انجام شده برای بیماران ناقص خواهد بود. لذا برای تکمیل بیماری قلبی بعد از ترخیص از بیمارستان بیمارن می بایست تحت نظارت و کنترل تیم بازتوانی قلبی قرار گرفته تا بتوانند به زندگی فعال برگشت نمایند. تعریف بازتوانی قلبی : به مجموعه اقدامات پزشکی که برای بیماران قلبی انجام می پذیرد تا بیماران قلبی بتواند به حداکثر توان روحی و جسمی رسیده و هر چه سریع تر به زندگی فعال برگشت نمایند اطلاق می گردد. اثرات بازتوانی قلبی شامل : 1- افزایش طول عمر با افزایش توان قلبی – ریوی. 2- افزایش توان جسمی برای انجام فعالیت های روزمره ورزشی. 3 – کاهش اضطراب و افسردگی و ناتوانی جسمی. 4- کاهش مراجعات پزشکی و بستری های مکرر. 5- بهبود عوارض ناشی از بیماری و درمان های اولیه شامل (بهبود ورم – زخم – تنگی نفس – طپش – سوزش و درد سینه....) 6- کاهش مرگ میر ناشی از بیماری قلبی. تیم بازتوانی قلبی شامل : پزشکان جراح و متخصصین قلب – پزشک تیم – فیزیوتراپیست – پرستاران دوره دیده و مشاوران روانشناسی و تغذیه می‌باشند. بیمارانی که از بازتوانی قلبی سود می برند: 1- تمامی بیمارانی که تحت عمل جراحی قلب باز قرار می گیرند مانند : پیوند رگ – ترمیم و تعریض و تعویض دریچه و پیوند قلب. 2- بیمارانی که تحت آنژیوپلاستی (یا بالون استنت) یا اصطلاح فنر گذاشته اند. 3- بیمارانی که دچار سکته قلبی شده اند. 4- بیمارانی که از دردهای سینه ناشی از بیماری قلبی رنج می برند یا همان آنژین صدری. 5- بیمارانی که دچار نارسایی قلبی شده اند. 6- تمامی بیمارانی که ریسک فاکتورهای قلبی دارند جهت پیشگیری می توانند از بازتوانی قلبی سود ببرند. مانند : دیابتی ها – بیمارانی که چربی خون بالا – پرفشاری خون دارند و یا افرادی که چاق هستند. یک دورة بازتوانی قلبی چه زمان بطول می انجامد ؟ پس از ترخیص از بیمارستان : یک دورة کامل بازتوانی قلبی 24 جلسه می باشد . که حدود یک تا دو ماه بر حسب نیاز بیمار بطول می انجامد . پس از این دوره بیمار بصورت هر ماه یا هر 2 ماه یکبار تا یکسال تحت نظارت و پیگیری خواهد بود و سپس بصورت سالانه چک آپ خواهد شد . بیماران در انتهای برنامه بازتوانی قلبی قادر خواهند بود به انجام فعالیت های عادی زندگی و برنامه های ورزشی برگشت نمایند. برنامه باز توانی قلبی برنامه بازتوانی قلبی در بیمارستان و یا درسطح جامعه صورت میگیرد . بازتوانی در بیمارانی به کار می رود که پس از مشکلات قلبی یا اعمال جراحی در حال بهبود می باشند. یکی از بهترین کارهایی که شما برای خودتان می توانیدانجام دهید، شرکت در برنامه های بازتوانی است . در برنامه بازتوانی تمام چیزهایی که ضروری است تا شما بدست آورید و سالم بمانید همگی در یکجا جمع شده اند و پرسنل پزشکی در تمامی اوقات در دسترس شما می باشند. بازتوانی، جهت تسریع بهبودی و کاهش احتمال مشکلات قلبی بعدی در شما خیلی موثر می باشد. در برنامه بازتوانی چه کارهایی انجام می شود ؟ · برنامه های بازتوانی به شما جهت تغییر عادات زندگی کمک می کنند . این برنامه ها اغلب در بیمارستان با کمک پزشک ، پرستار یا سایر مشاورین سلامتی شما صورت می گیرند . · احساس بسیاری از افراد این است که پس از ترخیص از بیمارستان برنامه های بازتوانی بسیار کمک کننده می باشند . این برنامه هابه فرداجازه می دهندکه به یک گروه ورزشی ملحق شده وجهت ایجادتغییرات درشیوه زندگی ازکمکهای خاصی بهره مند شوند. در طول بازتوانی : · با استفاده از یک تسمه نقاله(ترد میل) ،‌دوچرخه ، ماشین چمن زنی و یا حتی پیاده روی فعالیت می کنید . · ازلحاظ تغییرات علایم توسط پرستاریایک متخصص پیشگیری و بازتوانی کنترل میشوید. · به آهستگی فعالیت بدنی را آغاز می کنید و متعاقب آن یک برنامه فعالیت جسمانی ایمن را انجام می دهید که به تدریج کمک می کنند تا قوی تر شوید . · به تدریج شدت فعالیت خود را افزایش می دهید، که اجازه می دهدتا شما به مدت طولانی تر و شدیدتری فعالیت داشته باشید. · احتمالا تمرینات ورزشی را در صورت صلاحدید پزشک آغاز میکنید . · ضربان قلب ، فشار خون و نوار قلب شما کنترل می شود . · پس از اتمام برنامه ، شما نسبت به همیشه احساس بهتری داشته و برخی از این تغییرات را جزئی از زندگی روزانه خود قرار خواهید داد . چه چیز دیگری به من کمک می کند ؟ · ممکن است شما به کلاس بروید و سیگار را ترک نموده و غیرسیگاری شوید. · یک متخصص تغذیه به شما در تهیه یک برنامه سالم غذایی کمک خواهد کرد تا شما غذاهای حاوی مقادیر اندکی چربی ترانس ، چربی اشباع و کلسترول مصرف کنید. · شما سلامت قلبی عروقی خود را بهبود می بخشید . · خود را وزن کرده و در صورت نیازوزن خود را کاهش می دهید . · شما مهارت های مربوط به کسب به آرامش را جهت کمک به کنترل و کاهش استرس خواهید آموخت . · شما افراد دیگری را که دچار حوادث مشابه شده اند ملاقات میکنید.

بازتوانی قلبی چیست؟

مطالب مشابه :

دارو شناسی...

بازتواني قلبي

رئیس مرکز بازتوانی قلب تهران در گفت و گو با ایلنا

بازتوانی قلبی چیست؟

گرفتن دستهای قلب(بازتوانی قلب2)

بازتوانی قلبی

نارسایی احتقانی قلب (CHF)

پرستاری در کانادا

بازتوانی سکته مغزی