پای دوچرخه
در ورزش شنا پای دوچرخه به حرکتی گفته می‌شود که با کمک آن شناگر می‌تواند به صورت عمودی در آب قرار بگیرد در حالی که دست کم صورتش از آب بیرون باشد. به این ترتیب شناگر قادر خواهد بود که عمل تنفس را انجام بدهد و از فرورفتن کامل بدن خود به زیر آب جلوگیری کند، اما در هیچ جهت خاصی نیز حرکت نکند.
غریق‌هایی که شنا بلد نیستند معمولاً در حین غرق شدن دست و پا می‌زنند اما به خاطر اصولی نبودن حرکات و استرس ناشی از ناتوانی در تنفس، این حرکات را نمی‌توان پای دوچرخه تلقی کرد. در مقابل، شناگران از تکنیک‌هایی نظیر حرکت نیم‌دایره‌ای دست‌ها و حرکات منظم پاها برای شناور ماندن به صورت عمودی در آب به طور موثر استفاده می‌کنند.
مطالب مشابه :
فصل دوم - پای دوچرخه
آموزش شنا - فصل دوم - پای دوچرخه - آموزش شنا به روش دانلود فیلم آموزش شنا آموزش شنای
پای دوچرخه
پای دوچرخه - شنا-شیرجه-واترپلو آموزش شنا ،دانلود فیلم عکس تصاویر شنا،شناي زنان
آموزش پای دوچرخه
آموزش پای دوچرخه اهمیت آموزش شنا در آیینه ی روایات معصومین علیهم دانلود نرم
دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری
آموزش شنا - دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری فصل دوم - پای دوچرخه غوطه ور شدن در آب
آموزش پای دوچرخه
یادگیری پای دوچرخه در شنا بسیار مربی ،برای آموزش پای دوچرخه شما را به قسمت عمیق برده
وبلاگ تخصصی آموزش شنا
دانلود فیلم آموزش شنا بصورت پای دوچرخه غوطه ور شدن در آب ( فلوتینگ ) آشنایی با
آموزش پای پروانه
آموزش شنا - آموزش پای پروانه دانلود فیلم آموزش شنا بصورت پای دوچرخه
عکس صفحه 22
دانلود فیلم آموزش شنا بصورت پای دوچرخه غوطه ور شدن در آب ( فلوتینگ ) آشنایی با
نکته پنجم
دانلود فیلم آموزش شنا بصورت پای دوچرخه غوطه ور شدن در آب ( فلوتینگ ) آشنایی با
شنـا - فیزیولوژی شنا
دانلود فیلم آموزش شنا بصورت پای دوچرخه غوطه ور شدن در آب ( فلوتینگ ) آشنایی با
برچسب :
دانلود آموزش شنا پای دوچرخه