حرکات زیر بغل

حرکات زیر بغل

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
سیم کش بالا دست جمع معکوس

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: back-exercises-close-grip-front-lat-pulldowns.gif مشاهده: 1379 حجم: 103.0 کیلو بایت

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
بارفیکس دست جمع از رو

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: back-exercises-pullups.gif مشاهده: 1566 حجم: 98.4 کیلو بایت

از رو" />
آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
سیم کش بالا دست موازی

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: back-exercises-v-bar-pulldowns.gif مشاهده: 1368 حجم: 103.9 کیلو بایت

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
سیم کش بالا دست باز از جلو

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: back-exercises-wide-grip-lat-pulldowns.gif مشاهده: 1357 حجم: 97.8 کیلو بایت

از جلو" />

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
سیم کش بالا دست باز از پشت

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: back-exercises-wide-grip-pulldowns-behind-neck.gif مشاهده: 1348 حجم: 96.4 کیلو بایت

از پشت" />
آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
بارفیکس دست باز با ماشین

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: back-exercises-wide-grip-rear-pull-ups.gif مشاهده: 1527 حجم: 87.2 کیلو بایت

با ماشین" />
آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
زیر بغل هالتر خمیده

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: middle-back-exercises-bent-over-barbell-rows.gif مشاهده: 1304 حجم: 107.7 کیلو بایت

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
زیر بغل اره ای جفت دست

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: middle-back-exercises-bent-over-two-dumbbell-rows.gif مشاهده: 1318 حجم: 105.0 کیلو بایت

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
تی بار دست باز

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: middle-back-exercises-lying-t-bar-rows.gif مشاهده: 1287 حجم: 85.7 کیلو بایت

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
اره ای جفت دمبل روی میز شیب بالا

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: middle-back-exercises-middle-back-shrugs.gif مشاهده: 1292 حجم: 106.5 کیلو بایت

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
اره ای دمبل تک
زیر بغل تک دمبل خم

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: middle-back-exercises-one-arm-dumbbell-rows.gif مشاهده: 1266 حجم: 100.2 کیلو بایت

زیر بغل تک دمبل خم"
آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
قایقی دست موازی

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: middle-back-exercises-seated-cable-rows.gif مشاهده: 1282 حجم: 94.6 کیلو بایت

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای پشت و زیر بغل
هالتر خمیده با اسمیت

برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید نام: middle-back-exercises-smith-machine-bent-over-rows.gif مشاهده: 1253 حجم: 102.3 کیلو بایت

با اسمیت

مطالب مشابه :

آموزش تصویری حرکات سینه

عکس حرکتهای بدنسازی پشت بازو سیم کش از روبرو سیم کش از پشت با طناب

آموزش حرکات بدنسازی همراه با تصویر (انیمیشن)

عکس حرکتهای بدنسازی پشت بازو سیم کش از روبرو سیم کش از پشت با طناب

آموزش تمام حرکات بدنسازی همراه با تصویر (انیمیشن)

آموزش تمام حرکات بدنسازی همراه با عکس حرکتهای بدنسازی سیم کش جلو بازو سیم کش با

حرکات زیر بغل

حرکات زیر بغل - ورزشی(کشتی- بدنسازی- شنا سیم کش بالا بدنسازی با تصویر و عکس حرکتهای

آموزش تصویری حرکات بدنسازی

عکس حرکتهای بدنسازی پشت بازو سیم کش از روبرو سیم کش از پشت با طناب

برچسب :
حرکتهای بدنسازی با کش