شوت زدن

در هنگام بازی فوتبال بسیاری از مواقع با یک بازی فشرده بسته و درگیرانه از جانب حریف روبرو میشویم .

در چنین شرایطی بهترین راه برای باز کردن گره بازی شوت زدن است به این معنی که وقتی ما شانس نزدیک شدن به دروازه حریف را نداریم یک شوت تور میتواند همه چیز را به سود ما تغییر دهد.اما باید توجه داشته باشیم که شوت زدن علاوه بر مهارت یک مسئولیت است وبعضی از بازیکنان در مواجه شدن با یک موقعیت خوب برای شوت زدن ترجیح می دهند که این مسئولیت را به دیگری پاس بدهند. بنابراین بسیار مهم است مه به منظور کسب مهارت و شجاعت در شوت زدن تمرینات ارائه شده را اغلب در شرایط بازی در زمین کوچک و گروههای کوچک تمرین کنیم.

تعریف شوت:به طور کلی به هر ضربه محکم و هدفمندی که به سمت دروازه زده می شود شوت اطلاق می گردد.

اصول مکانیکی شوت زدن:

1-وضعیت پای ضربه: مانند ضربه با دری پا

2-وضعیت پای تکیه:در محل مناسب در کنار و امتداد توپ قرار گرفته و نوک پای تکیه در جهت هدف قرار می گیرد. در نظر داشته باشید که وضعیت پای تکیه در دقت شوت نقش دارد.

مواردی که دانش آموز به هنگام تمرین شوت باید به آن توجه خاص داشته باشند.

1- توجه به منظور و هدف اصلی در شوت به دروازه: بعضی از بازیکنان تنها وقتی خوب شوت می زنند از کار خود احساس رضایت می کنند در حالی که ممکن است این شوت با اختلاف کمی به بیرون از زمین رفته و یا به تیر دروازه برخورد کند. بنابراین زمانی باید از این عمل خور احساس رضایت کنید که شوت شما به هدف خورده باشد.

2-شجاعت پذیرفتن مسئولیت شوت به دروازه را در خود تقویت کنید.

3- با رعایت نکات زیر سعی کنید به یک نگرش صحیح در شوت به دروازه دست پیدا کنید.

- قبل از ضربه به موقعیت دروازه توجه کنید.

- در زمان ضربه فقط به توپ نگاه کیند.

- درشوت به طرف دروازه سعی کنید بیشتر دقت مورد توجه شما باشد تا فقط شدت در شوت زدن.

-سعی کنید تیر دور را برای شوت زدن هدف بگیرید.

-همیشه شوت خود را تعقیب کنید چون ممکن است شانس مجددی نصیب شما بشود

-شوت زمینی درصد موفقیت شما را افزایش می دهد.

4-در تمرین شوت به دروازه همیشه از دروازه های واقعی با اندازه های استاندارد استفاده شود.

5-نقاط ضعف تکنیکی خود را شناسایی و به آن توجه کنید و سعی در برطرف کردن آن نمایید.

6- برای تمرین شوت از بازیهای چند نفره مثلا 4*4 استفاده کنید.

شوت زدن

مطالب مشابه :

آموزش شوت زدن

آموزش شوت زدن در بسکتبال

آموزش شوت فوتبال ppt

آموزش شوت زدن در بسکتبال

فیلم آموزش شوت

شوت زدن

ضربه به توپ

آموزش دریبل زدن در بسکتبال

اموزش دریبل

قواعد ضربه زدن به توپ در فوتبال