ارتقاي حافظه در شبهاي امتحان با پخش اصوات!
دانشجويان و دانش‌آموزاني که براي امتحانات درس مي‌خوانند مي‌توانند حافظه خود را با پخش اصواتي که با امواج مغزي آنها منطبق است، در زمان خواب ارتقا بخشند.
به گزارش سرويس علمي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، دانشمندان دانشگاه توبينگن دريافتند که صداهاي برنامه‌ريزي شده‌اي که با سرعت مشابه فعاليت مغزي در طول خواب بالا و پايين مي‌روند مي‌توانند حافظه را ارتقا ببخشند.
به گفته محققان، اين روش مي‌تواند به ارتقاي حافظه اطلاعاتي افراد درباره چيزي که در روز قبل آموزش ديده‌اند کمک کند.
اين شيوه همچنين مي‌تواند به افراد مسن که از مشکلات حافظه رنج مي‌برند نيز کمک کند.
اين تحريک صوتي بويژه زماني موثر است که صداها همگام با ريتم نوسان آهسته مداوم در طول خواب عميق باشند.
محققان از الکتروانسفالوگرافي براي تطبيق صداهاي پخش شده از هدفون با امواج مغزي داوطلبان استفاده کردند. هنگامي که صداهاي ناهمگام با امواج مغزي اين افراد پخش مي‌شد، هيچ پيشرفتي در حافظه آنها بوجود نمي‌آمد اما در حالت معکوس اين داوطلبان مي‌توانستند خاطرات بيشتري را به ياد بياورند.
به گفته محققان، اين صداها همچنين باعث قويتر شدن ريتم امواج مغزي شده که امکان استفاده از آن براي ارتقاي کيفيت خواب را بوجود مي‌آورد.
اين پژوهش در مجله نيچر منتشر شده است.
منبع : ايسنا
مطالب مشابه :
راهنمای سرباز معلم شدن
در مقطع راهنمایی و دبیرستان سرباز معلم بودم. اینجا تجربیاتمو مینویسم. باشد که به درد بقیه هم
پاسخ به مثلا نظرات ...!
در مقطع راهنمایی و دبیرستان سرباز معلم بودم. اینجا تجربیاتمو مینویسم. باشد که به درد بقیه هم
کسر خدمت + لج کردن مدیر + دعوا + شکایت به اداره
خاطرات یک سرباز معلم - کسر خدمت + لج کردن مدیر + دعوا + شکایت به اداره -
آی لاو یو شترق شترق!!!
خاطرات یک سرباز معلم - آی لاو یو شترق شترق!!! - در مقطع راهنمایی و دبیرستان سرباز معلم بودم.
چطور «سرباز معلم» شویم؟
( یک معلم ) - چطور «سرباز معلم» شویم؟ - - ( یک معلم ) ( یک معلم ) خاطرات سال اول معلمی
پذيرش سرباز معلم درسال 93
( یک معلم ) - پذيرش سرباز معلم درسال 93 - - ( یک معلم )
دلیل افزایش خدمت و حذف کسرخدمت‌ها
سرباز معلم - دلیل افزایش خدمت و حذف کسرخدمت‌ها - در این وبلاگ تمام اخبار و اطلاعات درباره
ارتقاي حافظه در شبهاي امتحان با پخش اصوات!
اول تا ششم ابتدایی - سرباز معلم کاکی - ارتقاي حافظه در شبهاي امتحان با پخش اصوات! - علمی
"قصه ی کوچک ترین مدرسه ی دنیا " به چاپ چهارم رسید
نام دارد كه در بر گیرنده‌ی گزیده‌یی از وب نوشته‌ها و خاطرات سرباز معلم این سرباز معلم
برچسب :
خاطرات سرباز معلم