درد وسوزش کف پا
علائم سندروم تونل تارس چیست
مهمترین علائم این بیماری عبارتند از
- احساس گزگز، سوزش، داغ شدن، احساس شوک الکتریکی، کاهش حس یا احساس درد واضح در سطح داخلی مچ پا و در کف پا
|
|
معاینه علامت تینل
درد با ایستادن به مدت طولانی و یا راه رفتن و دویدن تشدید شده و در طول روز شدید تر میشود و با استراحت، بالا نگه داشتن پا یا ماساژ دادن پا کاهش میابد
- درد اغلب در شب بیشتر میشود
- لمس زیر قوزک داخلی در قسمت داخلی مچ پا اغلب دردناک است
- شدت درد ممکن است با بالا آوردن مچ پا تشدید شود
- ضربه زدن با نوک انگشت بر روی تونل تارس یعنی در ناحیه زیر قوزک داخلی موجب احساس گزگز و درد در ناحیه میشود. یه این علامت Tinel sign میگویند.
- در بعضی افراد درد در یک نقطه متمرکز است ولی در بعضی دیگر درد میتواند به تمام کف پا و حتی پاشنه و ساق پا انتشار پیدا کند.
گاهی اوقات علائم بیماری بطور ناگهانی شروع میشود و گاهی اوقات بتدریج ایجاد میشود. علائم بیماری در اکثر اوقات بدنبال فشار آوردن زیاد به پا ایجاد یا تشدید میشود. فعالیت هایی مانند ایستادن به مدت طولانی، راه رفتن یا ورزش زیاد و طولانی و یا تغییر در برنامه ورزشی میتواند این فشار ها را به پا وارد کند. نکته بسیار مهم اینست که با شروع ظهور علائم هر چه زودتر باید درمان شروع شود وگرنه ممکن است بر اثر فشار طولانی به عصب، آثار غیر قابل جبران و برگشت ناپذیری به عصب وارد شود.
تشخیص سندروم تونل تارس
پزشک معالج بعد از صحبت با بیمار در مورد درد وی و خصوصیات آن پای بیمار را معاینه میکند. بررسی های پاراکلینیکی مانند تست نوار عصبی و عضلانی و یا روش های تصویر برداری مانند ام ار ای میتواند به تشخیص درست این مشکل کمک کند.
چه بیماری هایی میتوانند علائمی مشابه سندروم تونل تارس ایجاد کنند
مهمترین آنها عبارتند از
- شایعترین آنها فاسئیت پلانتار است
- تاندولیت اشیل معمولا موجب درد پشت پاشنه پا میشود.
- شکستگی استرسی پاشنه
- آتروفی پد پاشنه در افراد مسن و چاق میتواند موجب احساس درد منتشر در پاشنه شود
- آسیب دیسک بین مهره ای و سیاتیک
درمان ستدروم تونل تارس
اصول کلی درمان عبارتند از
استراحت : کاهش فشار به پا مثل کمتر سر پا ایستادن و کم کردن فعالیت هایی مانند راه رفتن، دویدن و یا فعالیت های ورزشی شدید برای مدتی، میتواند موجب کاهش فشار به عصب و کمک به بهبود عصب کند.
سرما : استفاده از سرمای موضعی ساعتی 20-15 دقیقه میتواند کمک کننده باشد
داروهای ضد التهاب : استفاده ازداروهای ضد التهاب مانند بروفن یا سلکوکسیب میتواند التهاب و تورم را در داخل تونل تارس کاهش دهد.
بیحرکتی : گاهی اوقات مدتی بیحرکت کردن مچ پا با پوشیدن بریس مناسب یا با گچ گیری پا میتواند موجب کاهش التهاب در محل شده و فرصتی به عصب بدهد تا کارکردش را مجددا بازیابد.
فیزیوتراپی: مانند استفاده از اولتراسوند و یا انجام نرمش های مناسب میتواند کمک کننده باشد.
تزریق: داروهای بیحسی موضعی و یا کورتیکوستروئید در محل میتواند به کاهش علائم و یا کاهش التهاب کمک کند.
ارتوز : استفاده از کفش های طبی مناسب برای کاهش حرکات ناخواسته در مچ پا و یا تنظیم قوس کف پا میتواند کمک کننده باشد.
جراحی : در صورت عدم بهبود گاهی اوقات پرشک معالج تصمیم به عمل جراحی برای آزاد سازی عصب میکند. در این عمل جراحی پزشک جراح فلکسور رتیناکولوم را برش میدهد و در نتیجه فضای تونل را آزاد میکند. بدین وسیله فشار از روی عصب برداشته شده و مشکلات بیمار از بین میرود. عمل جراحی در 90-85 درصد موارد موجب بهبودی میشود.
منبع: ایران ارتوپد
مطالب مشابه :
درد قوزک پا
درمان دیسک کمر - درد قوزک پا - دکتر لیلا بیدکی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی - درمان دیسک کمر
درد قوزک پا
دکتر بیژن فروغ - درد قوزک پا - درمان دیسک کمر دیسک گردن زانو درد کمردرد درد شانه - دکتر بیژن فروغ
آناتومی مچ پا
درمان دیسک کمر - کمر درد - آناتومی مچ پا - عمل بسته دیسک کمر- جراحی لیزری دیسک درد قوزک
ورم پا وراههاي درمان
ورم پا و قوزک پا یک مشکل شایعی است که در افراد مسن بیشتر دیده می بیماری های کمر و ستون
علل درد مچ دست
درمان دیسک کمر - علل درد مچ دست - دکتر لیلا بیدکی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی - درمان دیسک کمر
علت صدا دادن استخوانهای مهره کمر و همچنین قوزک دست و پا و آرنج
علت صدا دادن استخوانهای مهره کمر و همچنین قوزک دست و پا و آرنج همراه با کمی درد و ناراحتی از
درمان قوز کمر
درمان دیسک کمر - کمر درد - درمان قوز کمر - عمل بسته دیسک کمر- جراحی لیزری دیسک درد قوزک
ورم ساق و پا چه علت هایی دارد - تورم دو طرفه
درمان دیسک کمر - ورم ساق و پا چه علت هایی دارد - تورم دو طرفه علل درد قوزک پا و آرتروز مچ
درد وسوزش کف پا
درمان دیسک کمر - درد وسوزش کف پا - دکتر لیلا بیدکی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی - درمان دیسک کمر
برچسب :
قوزک کمر