چگونگی عاشق شدن-3

دلایل احتمالی عشقهای دردناک چی می تونن باشن؟

1-سندروم بازگشت به خانه: یعنی که دیدگاهی رو که در کودکی نسبت به خونمون داشتیم الان در مورد عشق صدق می کنه مثلاً اگه خونه رو جای امن تصور می کردیم الان دنبال عشقی هستیم که بهمون امنیت بده. اگه خونه پر از هرج و مرج بوده الان عشقی رو پیدا می کنیم که همین احساس زندگی پر از هرج و مرج رو بهمون می بخشه. پس ما در بزرگسالی به دنبال تولید مجدد تداعی هامون نسبت به "خانه" هستیم.

تمرین: در کودکی چه احساسی نسبت به خونه ای که توش زندگی می کردین داشتین؟ بنویسین خانه=مثلاً امنیت یا خانه=محل بگو مگو و.. حالا توی تساوی های قبل جای خانه رو با عشق عوض کنین: به این صورت عشق=امنیت یا عشق=بگو مگو و.... حالا این ویژگی ها رو با ویژگیهای فرد مورد علاقتون مقایسه کنین. آیا فکر می کنین توی عشق ورزیدن سندروم بازگشت به خانه داشته اید؟

2- کامل کردن کار ناتمام روحی: در کودکی هر کدوم از ما دو تا آرزوی عمده داشته اول اینکه خوشحال باشیم و از پدر و مادرمون عشق دریافت کنیم دوم اینکه بین پدر و مادرمون عشق باشه. ممکنه اگه یکی از این دو آرزو برآورده نشده باشه ما درگیر علاقه ای نافرجام بشیم. مثلاً اگر از یکی از والدین یا هر دوتاشون عشق کافی دریافت نکرده باشیم باعث بشه در بزرگسالی به افرادی علاقمند بشیم که توجه چندانی به ما ندارند. یا اگه از یکی از والدینمون عصبانی باشیم مرتب دل دیگران رو بشکنیم

3-عشق به افرادی مشابه پدر و مادر: یعنی ممکنه جذب افرادی بشیم که صفاتی شبیه پدر یا مادرمون داشته باشن. یا اگه مثلاً پدر بی توجهی داشتیم و زورمون نمی رسیده کاری کنیم حالا برای تنبیه پدر و خنک شدن دلمون فرد مورد علاقه رو آزار بدیم

4-نجات افرادی مشابه پدر و مادر: ممکنه به کسی علاقمند بشین که این موضوع باعث خوشحالی والدینتون بشه یا اینکه برای خوشحال کردن والد درونی خودتون جذب کسی بشین. شاید هم برای اینکه احساس گناه نکنین جذب افرادی بشین که رابطه ای بهتر از رابطه والدینتون نداشته باشین.

5-ترس از صمیمیت: ممکنه به دلایل مختلف صمیمیت توی ذهن ما با یه امر نامطلوبی مساوی فرض بشه مثلاً اگه در قبال صمیمیتتون خیانت دیده باشین و خیلی روتون اثر گذاشته باشه توی ذهن شما صمیمیت=خیانت دیدن فرض می شه. این باعث می شه که شما به افراد دور از دسترس علاقمند بشین، به افراد هرهری جذب بشین، اگه کسی بهتون ابراز علاقه کرد خوشتون نیاد، یا اینکه بیخودی دیگران رو رد کنین.

6-اعتماد به نفس پایین: اگه در کودکی فکر می کردیم که دیگران دوستمون ندارن ممکنه به افرادی جذب بشیم که با ما بدرفتاری می کنن. احساس گناه زیادی هم باعث می شه این فکر توی ذهنمون بره که من استحقاق دوست داشته شدن رو ندارم و جذب کسانی بشیم که اینو تایید کنن و دوستمون نداشته باشن

چگونگی عاشق شدن-3

مطالب مشابه :

چگونه عشقمان را برگردانیم

چگونگی عاشق شدن-2

چگونگی عاشق شدن-3

چگونه عشق خود را به عزیزانمان ثابت کنیم

چگونگی عاشق شدن-1

تعهد-3

تعهد-2

رمان آریانا