توصیه هایی برای زائرین بیت الله الحرام +مکه و مدینه+تذکراتی برای حجاج+یادداشت های مکه و مدینه(بخش او
توصیه هایی برای زائرین
بیت الله الحرام
اين مجموعه در چهارده بخش تنظيم
شده است:
1. مقدّمات سفر 2. فرودگاه 3. مدينه و مسجدالنّبى(ص) 4. بهداشت 5. هتل 6.
بازار 7.احكام 8. مناسك
9. عرفات 10. مشعر 11. منا
12. فرم ها و نقشه ها 13. زيارات 14. بعد از سفر
بخش اول :
درمقدمات سفر
1. پس از اعلان نوبت تشرّف شما زائر محترم، توسّط سازمان حجّ و زيارت، با
در دست داشتن فيش بانكى، به دفاتر زيارتى مراجعه نمائيد تا با ارائهى مدارك لازم
از قبيل چند قطعه عكس و اصل و فتوکپي شناسنامه، براى گرفتن گذرنامه و ويزا و امور
مربوطه شما اقدام شود.
پس از طى مراحل قانونى، گذرنامه ها صادر مىشود
و براى گرفتن ويزا، (جواز ورود به خاك عربستان) به سفارت اين كشور مىرود و طى
مراحلى، در يك صفحه ويزا صادر مىگردد. آنگاه گذرنامهها به مدير كاروان
بازگردانده مىشوند. ايشان براى گرفتن بليت به فرودگاه يا سازمان مراجعه
مىنمايند. در بليط علاوه بر شماره صندلى، تاريخ، شماره و ساعت پرواز نيز نوشته
شده است. پس از صدور بليت بهتر است تمام مدارك نزد مدير كاروان باشد تا هنگامى كه
قصد سفر داريد، توسط ايشان در وقت و مكان مناسب به شماتحويل داده شود.
2. در تمام جلسات كاروان، (10
جلسه) كه قبل از سفر برگزار مىشوند شركت
نماييد و به تذكّرات مدير و روحانى محترم كاروان و مسئولان ديگر با دقّت و توجّه كامل،
عملنماييد.
3. به منظور حفظ سلامت خود لازم است به پزشک
کاروان مراجعه نمائيد . ايشان پس از معاينات کامل، کارت سلامتي شما را صادر مي
کند؛ که بايد اين کارت را تا آخر سفر به همراه داشته باشيد .
4. واكسنهاى مننژيت و آنفلوانزا
را در يکي از مراكز بهداشتى، كه مشخّصات آنها توسط پزشک كاروان اعلام مىشود،
تزريق كرده و كارت واكسيناسيون را دريافت و به پزشک کاروان نشان دهيد.
5. مقدار واجب لباس احرام براى
آقايان دو عدد حوله مىباشد، ولى اگر به سرما حسّاس هستيد و يا مىخواهيد براى
حمّام استفاده كنيد، حداكثر سه يا چهار قطعه حوله همراه خود ببريد. دو جفت دمپايي
احرامي و يک کمربند (که احتياطاً دوخته نباشد، يعني نخ و سوزن در آن به کار نرفته
باشد) نيز به همراه داشته باشيد .
امّا براى شما خواهران محترم
يكدست لباس سفيد احرام كافىاست. البته بايستى دقّت نمائيد لباسها نازك و از
جنس تورى نباشد، زيرا مواضع بدن در هنگام خيس شدن لباس يا عرق كردن، نمايان مي شود و اين کار موجب اخلال در اعمال مي گردد
علاوه اثرات بسيار سوئي در پي دارد.
ضمناً يکي از پارچه نوشته هاي
مخصوص کاروان را در پشت چادر احرامي و ديگري را نيز پشت چادرهاي (بيروني) خود نصب
کنيد، تا در مواقع ازدحام کاملاً شناسايي شويد .
6. وصيّت نامه خود را نوشته و در
جاى مخصوصى كه يك نفر از اعضاى خانواده مطّلع باشد، قرار دهيد.در وصيتنامه مبلغ
طلبكارى ها ، بدهكارى ها، وجوهات شرعى كه بدهكاريد، مسأله نماز، و روزه و ساير
حقوق الهى و حقوقي را که مردم بر گردن شما دارند، ذكر نموده و سفارشهاى لازم را
به اعضاى خانواده بنماييد.
7. فرم شماره 1 آخر کتاب را حتماً
ملاحظه و براي پاسخ به سؤالات آن به دفتر مرجع يا نمايندگان ايشان مراجعه نمائيد.
8. مي دانيد که براي تأمين آسايش
هرچه بيشتر، شما زائران محترم از ابتدا تا پايان سفر تحت پوشش بيمه ويژه اي كه
قرارداد كلّي آن از سوي سازمان حجّ و زيارت بسته مي شود، مي باشيد. بدين ترتيب
علاوه بر مزاياي زياد اين کار،در طي سفرمي توانيد با مراجعه به پزشک از درمان
رايگان استفاده نمائيد.
9. چنانچه به صورت دائم به ويلچر نياز داريد، در ايران
خريدارى نمائيد، تا در طول سفر راحت باشيد. امّا اگر نياز هميشگي نداريد در عربستان
نيز مي توان از ويلچر برخوردار شد .
10. تهيهى ارز براى هزينههاى
شخصى بر عهدهى زائران است. با هماهنگى مديركاروان، به شعب بانك ملّى مراجعه و ارز
مورد نياز خود را دريافت نماييد.
11. واحد پول عربستان سعودى، ريال
است؛ و نرخ برابرى آن با دلار تقريباً ثابت است؛ يعنى هر دلار آمريكا برابر با
75/3 ريال سعودى است. با اين حساب اگر بخواهيد 100 دلار را عوض كنيد، در ازاى آن
بايد 375 ريال سعودي دريافت نماييد.
البته بدانيد كه در صرّافي هاي
مكّه و مدينه در برابر هر 100 دلار 372 يا 373 ريال مي پردازند.
12. شما مىتوانيد با مراجعه به
صرّافىهاى مورد اعتماد داخل ايران يا صرّافىهايى كه در مكّه و مدينه هستند پولهاى ايرانى يا دلار خود
را با ريال عربستان عوض كنيد. ولى انجام اين كار در داخل كشور مقرون به صرفهتر
است.
در هنگام معاوضه دلار با ريال،
شماره پول خود را به خاطر بسپاريد، چون ممكن است بخواهند پول شما را پس بدهند و
آنوقت با دلار تقلّبى عوض نمايند .
13. شايسته است براى اين سفر
تقريباً يک ماهه اين وسايل را به همراه داشته باشيد: چندقرصمسكّن(بدون كدوئين)،
سرماخوردگى،ضد اسهال، چسب زخم، پماد سوختگى، مسواك و خميردندان، كمى نمك، سوزن و
مقدارى نخ سياه و سفيد، ناخنگير، قيچى و كارد ميوه خوري، ساعت زنگدار، مقدارى
آجيل و تنقّلات، يك قاشق و ليوان استيل، چند سنجاق قفلى، ليف حمّام كوچك و بلند،
صابون كوچك بي بو، تيغ، خودكار و دفترچهى يادداشت، قرآن و كتاب دعاى كوچك (از
كتابهايي كه براي سفر مجاز است)، مقدارى طناب بند لباس، عطر يا موادّ خوش بوكننده،
مقدار كمى دستمال كاغذى و چند دستمال پارچهاى و...
14. از لباسهاى زير مانند شورت و
زيرپيراهنى، جوراب و زيرشلوارى هر كدام حداكثر سه عدد به همراه داشته باشيد، ولى
از لباسهاى ديگر بيشتر از دو دست لازم نيست.
15. براى ارتباط آسان با بستگان مىتوانيد
اطّلاعات محل استقرار خود، در هتلهاى مكّه و مدينه را از مدير کاروان پرسيده و در اختيار خانواده
و بستگان خود قرار دهيد؛ گرچه در کارت هاي شناسائي مخصوصي که به هر زائر مي دهند،
اين اطلاعات نوشته شده است.
16. اشياى فلزى مانند چاقو، قيچى، ناخن گير و .
. . را در ساك بزرگ بگذاريد تا بتوانيد در
مکّه و مدينه از آنها استفاده كنيد. چنانچه اين وسايل را در ساك دستى يا در جيب
خود بگذاريد، در بازرسىهاى فرودگاه امکان عبور آنها نيست و از اين جهت با مشكل
مواجه خواهيد شد.
17. پول و جواهرات خود را در
ساكها قرار ندهيد، بلكه به همراه خود داشته باشيد تا آنها را در هتل (مدينه يا
مكّه) به صندوق امانات تحويل دهيد. بهتر
اين است که خواهران محترم، جواهرات زينتي خود را از همين ايران به همراه نياورند.
18. برخى از وسايلى كه خروج آنها
بر اساس قانون گمرك ممنوع بوده يا ورود آنها به کشور عربستان مجاز نمىباشد،
عبارتند از: فرش دستباف، اوراق بهادار،
اشياى عتيقه، كتب خطى و قديمى، جواهرات ( در صورتى كه مقدار آن زياد باشد)، مواد
مخدّر كه بر اساس قوانين عربستان همراه داشتن آن، مجازات اعدام دارد و . . .
19. يک يا دو روز قبل از حرکت ساک
هاي بزرگ توسّط مدير و خدمه کاروان به فرودگاه عربستان و بعد به هتلهاي محل سکونت شما ارسال مي شود؛ پس آنچه را که لازم داريد، در آنها بگذاريد و
تحويل دهيد. البته زائرين مدينه بعد، لباس احرام خود را در ساك هاي بزرگ نگذارند،
بلكه در ساكهاي دستي خود قرار دهند تا در ميغات جحفه از آن استفاده كنند .
20. بر روى تمام ساكها و
بستههايى كه به همراه داريد، نام ، نام خانوادگى ، شماره ى كاروان و نشانى محلّ
سكونت خود را در مدينه، مكّه و ايران بنويسيد و يا حدّاقل در داخل آنها قرار دهيد.
21. در تمام مراحل سفر مواظب عينك
خود باشيد؛ زيرا تعويض آن بسيارمشكل است.همچنين جلدو بند مخصوصِ آويزان كردن آن را
به همراه داشته باشيد.
22. در طول سفرکارتهاي شناسائي
خود را بر سينه الصاق نموده و يا در داخل جيب خود قرار دهيد، تا اگر در مواردي
لازم شد، به پليس و يا افراد راهنما نشان دهيد.
23. زائران عزيز، در اين سفرکه
سرشار از معنويت است، نياز به همکاري و صميميّت، بيشتر احساس مي شود، بنابراين سعى
نماييد دوستان خوبى انتخاب كنيد تا در همه جا با هم باشيد و در مسايل و مشكلات به
يكديگر كمك كنيد. دوستانى كه در اين سفر پيدا مىكنيد، ممكن است سال هاى زيادى
رفاقت را با شما ادامه دهند. بنابراين از اخلاق انسانى و اسلامى غافل نباشيد كه
منافع بسيارى براى شما در دنيا و آخرت دارد. معمولاً اين شناسايي ها از همان جلسات
كاروان در مسجد شروع مي شود.
24. اعضاى كاروان همچون اعضاى يك خانواده هستند
كه بايد در طول سفر به يكديگر كمك كنند؛ حساسيتهاى لازم را براى حفظ آبرو و حيثيت
يكديگر داشته باشند و مسئولين را از هر حركت مشكوك و غيراخلاقي آگاه نمايند.
25. صبر و تحمّل، مهمترين
وسيلهاى است كه شما بايد از ابتداى سفر به همراه داشته باشيد. بدانيد همان طورى
كه چهرهى افراد ،مختلف است، روحيّات و اخلاق آنها نيز تفاوت دارد. بنابراين كوشش
نماييد خود را با اخلاق همهى افراد تطبيق دهيد، و از خطاها، لغزشها و رفتارهاى
ناشايست ديگران که قابل گذشت است اغماض كنيد و از هر گونه درگيرى و مشاجره جدّاً
خوددارى نماييد. البته اگر نصيحت مىنماييد يا امر به معروف و نهى از منكرمىكنيد،
به نحوى باشد كه به برخوردهاى تند و نامناسب منجرنشود.
26. موقعيّت شما به عنوان شيعيان اهلبيت در كشور
عربستان حسّاس است . مواظب باشيد تا كارى نكنيد كه بهانهاى به دست افراد تندرو
بيفتد تا به مقاصد شوم خود عملكنند. ائمهىاطهار فرمودهاند كه كار نيك از هر
فرد نيكو است، ولى از شما شيعيان نيكوتر است و كارهاي زشت از هركسي سر زند زشت
است، ولى از شما شيعيان زشتتر است. اين حالت به خاطر موقعيتى است كه شما نسبت به
خاندان عصمت و طهارت داريد.
بخش دوم:
درفرودگاه
1. وسايلي را كه بايد در ساك هاي بزرگ گذاشته
باشيد قبلاً به عوامل كاروان ها تحويل داده باشيد. فقط ساك هاي كوچك را به همراه
بياوريد.
2. طبق معمول بايد سه تا چهار
ساعت قبل از پرواز در فرودگاه حاضر شويد. پس از آن كه همهى افراد كاروان جمع
شدند، از طريق بلندگوى فرودگاه اعلام مىشود كه مسافران پرواز شماره ... اثاثيهى
خود را تحويل دهند. دراين موقع است كه وارد سالنِتحويل اثاث مى شويد.
چنانچه اين مطلب اعلام نشد و يا
شما نشنيديد، مىتوانيد از مأموران ويژهى درهاى ورودى بپرسيد كه آيا ممكن است
وارد سالن تحويل وسايل شويد يا خير؟ پس از اينكه از بدرقهكنندگان خود خداحافظى
كرديد، وارد سالن دوم مىشويد. هنگام ورود به اين سالن بايد گذرنامه و بليت
هواپيما را، كه پيش از اين از مدير كاروان گرفتهايد، در دست داشته باشيد.در
باجههاى تحويل اثاث نوبت را رعايت بنماييد و هيچ عجلهاى نداشته باشيد ، چون وقت
بسيارى تا سوار شدن به هواپيما داريد.
بار ديگر تكرار مىشود كه اشياى
فلزّى را مي بايست در ساك بزرگ بگذاريد تا تحويل قسمت بار هواپيما شود. مجدّد
بررسى كنيد كه از همراه داشتن وسايل ضرورى
سفر و همراه نداشتن وسايل ممنوع، مطمئن شويد. پس با ساك دستى خود حركت كرده و به
سالن بعدى مىرويد.
بايستى از باجههايى كه در اين سالن وجود دارد،
عبور كنيد. در اين باجهها گذرنامههاى شما بررسى مىشود (كه در بيشتر مواقع
مشكلى ندارد) و مهر خروج روي آنها مي خورد. چنانچه در يك گذرنامه، نام افراد
خانواده يا همراهيان شما نوشته شده، بايد با هم دريك باجه حاضر باشيد.
پس از اين بازرسيها، به سالن بعدى
واردمى شويد تا پس از آمدن همه افراد كاروان، اعلام مىشود كه به سالن ديگر برويد،
كه در اين انتقال، بازرسى بدنى صورت مىگيرد. در آنجا نيز نزديك به نيمساعت
منتظر مىشويد تا همهى افراد كاروان شما و كاروانهاى ديگرى كه در يك پرواز
هستند، جمع شوند. سپس اعلام مىشود كه براى سوار شدن به هواپيما آماده شويد. شما
نيز با در دست داشتن بليت و نشان دادن آن به مأموران، از سالن خارج و سوار بر
خودروهاي ويژه مي شويد که شما را تا هواپيما مي رسانند و يا مستقيماً از دالانى
وارد هواپيما مىشويد.
در هنگام ورود به هواپيما فقط
بليت را در دست داشته باشيد تا مهمانداران طبق شمارهى صندلى، شما را به محلّ
استقرار راهنمايي كنند.
چنانچه بين شما، دوستان و خانواده
در داخل هواپيما فاصله وجود دارد و مىخواهيد در كنار هم باشيد، از مهماندار
هواپيما بخواهيد اين كار را انجام دهد يا با اطرافيان خود به توافق برسيد تا
جابهجايى به آسانى صورت گيرد. اگر اطرافيان شما موافقت نكردند، اصرارى نداشته
باشيد، زيرا زمان پرواز خيلي طولاني نيست تمام اين سفر (از تهران تا جدّه) بيشتر
از 5/2 ساعت نخواهد بود.
3. علاوه بر گذرنامه و بليت، لازم
است دو كارت ديگر در اين سفر به همراه داشته باشيد: .
اوّل - كارتى به رنگ زرد كه پزشك
پس از تزريق واكسن مننژيت و آنفلوانزا و بررسى وضعيت جسمانى و سلامتىتان به شما
مىدهد.
دوّم - كارت قرمزرنگى كه بايد مشخّصات شما به
زبان عربى روى آن نوشته شدهباشد. بطاقة الدّخول،كه بايد اين كارتها را تكميل و
درفرودگاه عربستان به مأموران بازرس گذرنامه تحويل دهيد. مدير و عوامل وي مي
توانند در تكميل اين كارت به شما كمك كنند.
4. شتابزدگى در فرودگاه، چه در
رفت و چه در بازگشت، منجر به آشفتگى و بىنظمى مىشود و در نهايت موجب تأخير در
انجام كارهاى لازم مىگردد. پس آرامش و
نظم را رعايت نموده و طبق دستور مأموران فرودگاه عمل نماييد. از برخورد مستقيم و
مجادله با مأموران سعودى كه زبان آنها را هم نمىدانيد، جدّاً بپرهيزيد.
5. چنانچه نماز نخواندهايد، يا
به دستشوئى نيازداريد، پيش از سوار شدن به هواپيما (در سالنهاى انتظار) اقدام کنيد، تا در هواپييما دچار مشکل نشويد.
6. چه بسا مجبور شويد نمازتان را در هواپيما
بخوانيد. از اينرو بهتر است پيش از سوار شدن وضو گرفته و در هواپيما نماز
بخوانيد. البته در هواپيما نيز امكان گرفتن وضو وجود دارد. همچنين جهت قبله در
هنگام رفتن به مكّه تقريباً به طرف جلوى هواپيما و در برگشت، به سوى عقب هواپيما
مىباشد. ضمناً با هماهنگي روحاني حتّي مي توانيد نماز را روي صندلي به صورت نشسته
بخوانيد.
7. سعىكنيد مقررات داخل هواپيما
را، كه توسط بلندگوها اعلام مىشود و يا مهمانداران تذكّر مىدهند، رعايت نماييد
(مانند نكشيدن سيگار، بستن كمربند، خوددارى از رفت و آمدهاى اضافه و بىموقع،
صحبتكردن با صداى بلند، باز و بسته كردن صندوقهاى بالاسر و...)
8. رعايت مقرّرات و نظافت در هواپيما، بهويژه
اگر مربوط به خطوط سعودى يا شرکت هاي خارجي ديگر باشد، بسيار لازم است ؛ زيرا همين
اعمال مىتواند بيانكنندهى تربيت و
اخلاق ديني و مذهبي ما باشد.
9. پس از رسيدن به مقصد، هنگام خروج از هواپيما
هيچ عجلهاى نداشته باشيد،اسباب و اثاثيهى خود را جمع كرده، و به آرامى و با
رعايت نوبت خارج شده، چرا كه با اين كارها شخصيّت خود را نشان مىدهيد.
10. هنگام رسيدن به فرودگاه جدّه يا مدينه،
ابتدا به سالنى وارد مىشويد كه در آن، گذرنامهها را بررسى مىكنند و كارت قرمز
(بطاقة الدّخول) را تحويل مىگيرند. سعىكنيد نفر به نفر جلوى كيوسكهاى بازديد
برويد. تا وقتى بررسى گذرنامهى نفر جلويى
تمام نشده از خط قرمزى كه به فاصلهى يكمترى باجهها، روى زمين كشيده شده است،
عبور نكنيد. در ضمن بايد افرادى كه نامشان در يك گذرنامه نوشته شده با هم باشند و
چنانچه كارت مشخصات به زبان عربى (بطاقةالدّخول) را پر نكردهايد، همانجا درخواست
کرده، آن را تكميل و تحويل باجه ها دهيد.
پس از عبور از باجههاى كنترل
گذرنامه در فرودگاههاي جدّه يا مدينه، معمولاً كارت زرد رنگ (واكسيناسيون) را
بازديد مىكنند. سپس وارد سالنى مىشويد كه پيش از اين ساكهاى شما رسيده يا در
حال رسيدن است. ساكها را برمى داريد و به
ايستگاههاى بازرسى اساس مىبريد. در آنجا همهى ساكهاى بزرگ و كوچك شما مورد
بازرسى قرار مىگيرند. سپس به محوّطه ي باز زير چترهاي مخصوص وارد و منتظر خروج و
حركت به سوى مدينه يا مكّه مي شويد. در اين سالن مىتوانيد به دستشويى برويد،
نماز بخوانيد و استراحت مختصرى (بين 1 تا 2 ساعت) داشته باشيد. پس از اينكه همهى اعضاى كاروان جمع شدند،
مدير و خدمهى كاروان، شما را به طرف اتوبوسها راهنمايي مىكنند. به ياد داشته باشيد هر نفر بايد در همان
شمارهى خودرو و شماره صندلى، سوار شود كه در اتوبوسهاى ايرانى سوار شده بود؛
البته مىتوانيد با پيدا كردن مسئول اتوبوس، نام خود را در فهرست اسامى، يافته و
سوار شويد.
اگر مدينه بعد باشيد از همان
فرودگاه جدّه مستقيماً اتوبوسها به طرف ميغات جحفه حركت مي كنند و پس از محرم شدن
به سوي مكّه مي رويد، امّا مدينه قبل ها وارد فرودگاه مدينه مي شوند و يا از جدّه
مستقيم به مدينه مي آيند. فاصلهى فرودگاه مدينه تا هتل حدود نيم ساعت و فاصلهى
جدّه تا مدينه، 440كيلومتر که تقريباً در عرض 6 ساعت اين مسافت طي مي شود.
در ميانهى همين راه، ( در
ايستگاه ساسكو) استراحت و پذيرايى مختصرى انجام مىشود. در صورت گم شدن و يا بروز هرگونه تأخير، نگران
و مضطرب نشويد، بلكه در فرودگاه به دفتر ستاد ايرانيان مراجعه نماييد تا شما را به
كاروان برسانند. يا با شماره تلفن هتل محل اقامت در مدينه و يا مكّه تماس گرفته و
موقعيّت خود را اعلام نماييد.
11. هنگامى كه در وسط راه براى
استراحت و پذيرايى پياده مىشويد، به دقت محل توقّف اتوبوس، رنگ و نشان آن را به
خاطر بسپاريد؛ زيرا فراوانى اتوبوسها، و شباهت آنها به يکديگرموجب سرگردانى
زائران مىشود. پس از صرف غذا در زمان
اعلام شده به سرعت برگرديد و با سرشماري مجدّد، مطمئن شويد كه همهى افراد سوار شدهاند.
دربازگشت
12. بايد ده تا دوازده ساعت قبل
از پرواز، براي بازگشت به ايران، آمادهى حركت بهسوى فرودگاه باشيد. از رفتن به
زيارت يا بازار، كه ممكن است موجب گرفتارى شما در هنگام بازگشت شود، پرهيزكنيد.
13. چنانچه اعلان نياز شد در بار
زدن ساكها به مدير و خدمه کاروان كمك نماييد. خصوصاً زائران جوانى كه توانايى
انجام اين كارها را دارند، بسيار پسنديده است، چنين خدمتي را بنمايند.
14. همچنانكه براى سفر به
عربستان گفته شد در سفر برگشت نيز بردن اين اشيا به داخل هواپيما ممنوع است: چاقو،
قيچى، ناخنگير و هر شىء فلزى حتى اسباببازى، قليان، قاب فلزى و شيشهاى، انواع
قاشق و چنگال و... پس اين لوازم را در ساك بزرگ گذاشته و به قسمت بار هواپيما تحويل دهيد. از همراه آوردن آنها به داخل هواپيما خوددارى
نماييد زيرا آنها را در بازرسى مىگيرند و ديگر تحويل نمىدهند.
15. متوجّه باشيد که شركت
هواپيمايى سعودى از خروج اين كالاها جلوگيرىمىكند: تلويزيون،كپسول گاز، انواع
اسپرى و لوازم كمپرسور يخچال و...
چنانچه گالنهاى آب زمزم به همراه داريد، بايد در فرودگاه جدّه به دفتر
مراجعه و آن را در كيسههاى مخصوصى گذاشته و داخل هواپيما ببريد. نام اين كيسهها
«كيس الماء» است.
16. وسايل مخصوص دفاتر هواپيمايى
و همچنين لوازم داخل هواپيما مانندجليقهى نجات و... را بيرون از هواپيما نبريد. چنانچه غذا يا تغذيه وسط روز در هواپيما توزيع
شد، مي توانيدآن را به همراه ببريد. مواظب باشيد، غذايي باشد که تا رسيدن به منزل
فاسد نشود.
17. حداكثر بار مجاز براى هر زائر
30 كيلوگرم مىباشد و هر كيلو بار اضافه 21 ريال سعودى جريمه دارد. حداكثر بار
مجاز براى بردن به داخل هواپيما نيز 7 كيلوگرم مىباشد؛ البته در بعضي از مواقع
اين قانون شکسته و يا آسان تر گرفته مي شود که اين هم بسته به اقبال شماست.
18. فاصلهى زمانى از مكّه تا
جدّه تقريباً 1 ساعت و فاصلهى جدّه تا
ايران تقريباً 3 ساعت است .
19. براي وارد شدن به سالن
فرودگاه تهران (مقصد) رعايت نظم وادب وحال افراد ضعيف را بنمائيد،تا گذرنامه ها
بررسي شده و مهر مراجعت بر آنها زده شود. هيچ عجله ننمائيد، چون معلوم نيست که شما
زودتر از ديگران از سالن اصلي خارج شويد .
20. در تحويل گرفتن اثاثيه ها و
ساک ها نيز رعايت احترام يکديگر را بنمائيد و از مزاحمت و برخوردهاي غيراخلاقي
پرهيزکنيد. طولي نمي کشدکه همه افراد کاروان اثاثيه ها را تحويل گرفته وخارج مي
شوند.
بخش سوم :
درشهر مدينه و مسجدالنّبي !
1. به محض ورود به مدينه يا مكّه و استقرار در محل سکونت خود، فرم شماره2
را که در آخر همين کتاب آمده است پرکنيد و هميشه آن را مورد ملاحظه قرار دهيد .
2. زائران محترم، توجه داشته
باشيد كه هريك از ما در كشور عربستان نماينده ى ملّت شهيدپرور ايران اسلامي و به
عنوان پيروان مذهب جعفرى مطرح هستيم، بنابراين كارى نكنيم كه خداى ناكرده عزت ملّى
را خدشه دار و براي مذهب امامصادق و اهلبيت وسيله توهين و ضرر باشيم.
3. زائرانگرامى! اخلاق و ادب،
نشانهى شخصيّت خود شماست. بنابراين ضمن خوشرويى در هر جا و در هر زمان، با رعايت
ادب و احترام نسبت به زائران كشورهاى مختلف، باعث سربلندى مذهب و ميهن اسلامى خود
باشيد. طبق رواياتى كه از ائمهى معصومين به ما رسيده، احترام مؤمن از احترام
خانهى كعبه بيشتر است. بنابراين در سلام كردن به ديگران، بهويژه در برخورد با
برادران و خواهران اهل سنّت، در هر کجا، چه در مسجد و اماكن زيارتى و چه در ورود
به مغازهها، دريغ نورزيد، زيرا سلام كردن تأثير بسيار خوبى در برخوردهاى
مهربانانهى آنها با شما دارد.
4. خواهران محترمه، درحفظ حجاب
كامل دقت فرماييد و از رفت و آمد در قسمتهايى از حرم، که مخصوص مردان است
،خوددارى كنيد. . همه مي دانيم بسيارى از
اهل سنّت، منكراتى را انجام مىدهند، ولى در دو شهر مكّه و مدينه به ويژه در
مسجدالحرام و مسجدالنّبى! اصول و احكام اسلامى رارعايت مىكنند. چه خوب است كه همه
ي ما با عمل به دستورات اخلاقي مبلّغ مذهب جعفري باشيم .
5. زائران محترم، امر
بهمعروفونهىازمنكر، همانند نماز، از واجبات الهى است؛ برخوردهاى نامناسب و
اهانتآميز افراد خلافكار دليل ترك اين واجب الهى نخواهدبود. بنابراين بر همهى ما
لازم است، اگر مواردى از كارهاى خلاف شرع را از هموطنان خود مشاهده کرديم، حتماً
گوشزد كنيم. خواهران محترم توجه
داشتهباشند به خواهرانى كه با آرايشهاى تند و پوشيدن لباسهاى نامناسب، عفاف و
حجاب اسلامى را رعايت نمىكنند، تذكّر
بدهند. مؤمنان بايد كارى كنند تا افراد خلافكار زمينهى رشد و انجام كارهاى خلاف
شرع و خلاف شؤون يك زائر شيعهى ايرانى را نداشته باشند، زيرا گناه مانند ميكروب و
بيمارىاست كه بزودى به جان وروح ديگران
سرايت مىكند و گسترش مىيابد. اضافه بر اين به آنها كه براى تفريح و يا
گردش آمدهاند بفهمانيد كه اگر مىخواهند معنويّت اين سفر را از زائران سلب
نمايند، سخت در اشتباه هستند، راه خطايى را در پيش گرفتهاند و عذاب دردناكى را،
در دنيا و آخرت براى خود، خريدهاند؛ گرچه اين موارد خلاف در سفر حجّ تمتّع به
ندرت مشاهده مي شود.
6. مي بينيد که در تمام نقاط
مسجدالنّبى! قبرستان بقيع، مسجدالحرام و اماكن ديگر دوربينهاى مداربسته نصب
شدهاست. بنابراين تمام حركات شما زيرنظر مىباشد. از هر كارى كه موجب وهن شيعه
است، که هم در اين کتاب و هم توسّط مسئولين تذکّر داده مي شود، پرهيز كنيد. نمازهاي جماعت مسجدالحرام و مسجدالنّبى! به طور
مستقيم از تلويزيون سراسرى عربستان پخش مىشود و حتى از كشورهاى ديگر نيز قابل
مشاهده مىباشد. خشوع و رعايت حالات معنوي شما در نماز در بينندگان تأثير معنوي خواهد
گذاشت پس از نگاه کردن به اطراف، خميازه كشيدن و بىنظمىهاى ديگر جدّاً بپرهيزيد.
7. براي خواندن نماز جماعت در
مسجدالنّبي و مسائل خاصّ آن بخش مناسك را مطالعه فرمائيد و همچنين از محضر
روحانيون كاروان استفاده نمائيد.
8. از ورود به مباحث اعتقادى و
سياسى خوددارى كنيد، زيرا شما معمولاً زبان عربى را به خوبى نمىدانيد و از طرفى
اطّلاعات لازم را، براى يك مباحثهى منطقى، در
دست نداريد. علاوه بر اين اصولاً
مباحث علمى و اعتقادى بايد در محيطهاى آرام و مناسب، آن هم با اهلعلم و تحقيق،
انجام شود. بنابراين هرگاه در چنين موقعيّتهايى قرار گرفتيد، افراد مذكور را به
مبلّغين و مقامات ذي ربط ارجاع دهيد تا از عهدهى اين كار برآيند.
9. البته از آنجا كه در اين سفر
با فرقههاى مختلف اهل سنّت (افغاني) روبرو هستيد، لازم است در زمينهى مباحث
امامت، ولايت و مسايل اعتقادى شيعه مطالعاتى داشته باشيد و مخصوصاً در جلساتى كه
برگزار مىشود، از محضر روحانيون محترم كاروانها استفاده نماييد.
تكرار مىكنيم كه گفتوگوهاى سرپايى، آن هم در
كوچه و خيابان، فايدهى چندانى ندارند. بنابراين از مجادله و مباحثهى طولانى و پر
سروصدا پرهيز كنيد.
10. چه بسا از سوى وهّابيون تندرو
به بهانههاى مختلف، مورد اهانت، بىمهرى و برخوردهاى غير اخلاقى قرار بگيريد. در
اين صورت بهترين جواب و برخورد، سكوت و رفتار کريمانه است. اصولاً حضور شما در
حرمين شريفين، به تنهايى، تبليغ بسيار مهمّى براى مذهب شيعه است. آنها مىخواهند
تا از اين كار جلوگيرى كنند، لذا به بهانههاى مختلف و اتهامات دروغين زمينهى
درگيرىها را فراهم مىآورند.
11. رعايت نظافت، نشانهى ادب و
احترام شما به اماكن مقدّس و نشاندهندهى شخصيّت واقعى شماست. از كثيفكردن حرم و
ريختن دستمال كاغذى، پوستهىتخمه، شكلات، پسته و مانند اينها روى زمين جدّاً
پرهيز نموده و آنها را در سطلهاى مخصوص زباله بيندازيد.
12. از ديدگاه وهّابيّت بوسيدن
ضريح، دربها، ديوارها حرام و از مصاديق شرك مىباشد. پس براى جلوگيرى از رخدادن
برخوردهاى تند و متعصبانه، از انجام اين اعمال پرهيز نماييد.
13. از برداشتن خاكِ اماكن
زيارتى، بهويژه قبرستان بقيع، خوددارى فرماييد، زيرا سفارشى از جانب اهلبيت براى
اين كار نداريم. علاوه بر آن برخورد تند مأمورين را به دنبال دارد .
14. از نذر، خريد گندم و ريختن آن به داخل بقيع يا
هر جاى ديگر خوددارى كنيد، چون هيچ دستور و سفارشى در اين باره از اهلبيت به ما نرسيدهاست و از طرفى گندمها به مصرف
نمىرسد، بلكه اسراف شده،بارديگرجمع آورى مي شود و معلوم نيست به چه مصرفي مي رسد.
15. اصولاً در همه جا از خواندن
زيارت عاشورا و دعاى توسل، با صداى بلند يا به صورتى كه كتاب دعاى شما را ببينند،
جدّاً خوددارى كنيد و با انجام اين اعمال زمينهى درگيرى و برخوردهاى اهانتآميز
را به وجود نياوريد.
16. توجّه داشته باشيد كه حرم
نبوى در مدينهى منوّره از ساعت 22 تا دو ساعت قبل از اذان صبح بسته است؛ در اين
ساعات نمىتوانيد وارد مسجدالنبّى! شويد، امّا مسجدالحرام در مكّه شبانهروز باز
مىباشد.
17. در سالهاى پيش برنامههاى
زيارت و مصيبت خوانى به صورت دستهجمعى و با حضور كاروانهاى مختلف، در پشت بقيع،
انجام مىشد (يكى بعد از نماز جماعت صبح و ديگرى از ساعت 22 تا نيمه شب).
متأسفانه، در سالها ي اخير، اجراى اين مراسم ممنوع شده؛ بنابراين زيارتنامه را به
صورت انفرادى و آهسته قرائت نماييد و تلاش كنيد برنامههاى دستهجمعى را در هتلها
انجام دهيد كه از جهات مختلف مناسبتر هم
مىباشد.
18. بهترين عمل در مسجدالنّبى!و
مسجدالحرام، شركت در نمازهاى جماعت روزانه و پس از آن، طواف خانه ي خدا و خواندن
قرآن است. (كه اگر در طول سفر دستكم يك ختم قرآن انجام دهيد، بسيار خوب است).
همچنين خواندن مناجاتها، ادعيه و زيارتهاى مستند، كه در كتب ادعيه و
آدابالحرمين آمده است، ثواب و پاداش زيادى را به همراه خواهد داشت.
19. آن دسته از زائرانى كه سواد
ندارند، تلاش نمايند همراه زائران باسوادى باشند كه دعا را، براى آنها با صداى
آرام، بخوانند. علاوهبراين مىتوانند، در زيارتهاى گروهى، از محضر روحانيون
كاروان استفاده كنند. اگر اين هم ممكن
نشد، مىتوانند به نيابت از پدر، مادر و بستگان ديگر نمازهاى قضا و مستحبى
بخوانند، يا به گفتن ذكرهاى مستحب مانند: صلوات، استغفرالله ربی و اتوب
اليه،سبحانالله، الحمدالله، اللهاكبر، لااله الّاالله و مانند اينها مشغول
باشند؛ همچنين خواندن فاتحه در قبرستان بقيع براى هر كدام از بزرگان دين نيز امرى
بسيار پسنديده است. به علاوه يادكردن از همهى حاجتمندان و دعاكردن براى
برآوردهشدن حاجات ملتمسين دعا، پاداش زيادى دارد.
20. افراد باسواد هنگام تشرّف به
حرم مطهر و قبرستان بقيع كتابهاى زيارت را به همراه داشته باشند و چنانچه افراد
بىسواد از آنان درخواست كردند، ادعيه را به صورت آرام براي ايشان بخوانند. عنايت
داشتهباشيد كه صداى شما به اندازهاى باشد كه همان دو يا سه نفر نزديك بشنوند،
زيرا اگر صدا بلندتر از اين مقدار شود، مأموران جلوگيرى مىكنند.
21. از فرصتى كه در اين سفر، براى
شما، به دست آمده بيشترين استفادهى معنوى را بنماييد و بيشتر وقت خود را در حرم
بگذرانيد. اين فرصتى است كه هزاران نفر آرزوى آن را در دل دارند.
22. برادران جوان از پوشيدن
لباسهاى نامناسب و پيراهن آستين كوتاه و همراه داشتن زنجير، حلقه، انگشتروساعت
طلا پرهيز نمايند؛ زيرا علاوه بر حرمت اين كار، موجب توهين به مذهب شيعه مي شوند.
23. در همهجا، رعايت حال
سالمندان و بانوان بر جوانترها لازم است.مثل سوار و پيادهشدن از ماشين، ورود و
خروج از آسانسورها و موارد ديگر.
24. افراد پير و مريض توجه داشته
باشند كه اگر براى انجام زيارت يا اعمال حجّ و عمره به ويلچر نياز دارند، پول كافى
براى كرايهى اين وسايل يا مزد كارگر ذخيره داشته باشند تا با مشكل بىپولى مواجه
نشوند.
25. زائران محترم، حتماً اطلاع
داريد كه مدير و خدمهى كاروانها از افراد برجسته و متديّن و خدمتگزار جامعه
هستند و تنها به قصد خدمت افتخارى به زائران بيتالله، بخشى از عمر عزيزشان را در
اين راه صرف مىكنند. زحمات اين عزيزان با
پول جبران پذير نيست و فقط توجّه و احترام متقابل شما، خستگى را از تن ايشان دور
مىكند.
26. مدير و خدمهى محترم كاروان
در چند اتوبوس تقسيم مىشوند تا افراد را به مقاصد و اماکن مورد نظر انتقال دهند.
اين عزيزان براى ادارهى اتوبوس و راهنمايى راننده و مسايل ديگر مىبايست در قسمت
جلوى اتوبوس باشند. بنابراين اجازه بدهيد مردان جوان در صندلىهاى رديف جلوى
اتوبوس بنشينند تا در تقسيم آب و غذا و هدايت كاروان نقش داشته باشند.
27. كارت شناسايى را،كه از طرف
مدير كاروان به شما داده شده،كاملاً حفظ نماييد و در همه جا و هر زمان به
همراهداشته باشيد؛ زيرا تنها وسيلهى شناسايى افراد بوده و نشانى محلّاقامت آنها
در شهرهاى مكّه و مدينه، روى آن نوشته شدهاست. در صورت نياز با ارائهى آن به مأموران
سازمان حج يا پليس سعودى به راحتى به مقصد مىرسيد.
28. اهميّت گذرنامه در خارج از
كشور مانند شناسنامه در داخل است. آن را نزد مدير كاروان بگذاريد و در مواقع
لزوم تحويل بگيريد. اين كارى است كه در تمام كاروانها انجام مىشود. پس اصراري
در گرفتن گذرنامه خود نداشته باشيد .
29. در صورت گمشدن يا احتياج به
راهنمايى و هر نياز ديگرى تنها با زائران ايرانى يا نيروهاي امداد گمشدگان كه لباس
هاي آبي رنگي دارند، صحبت نمائيد. دراين زمينه كاملاً احتياط نموده وبه ديگران نيز
اين تذكّرمهم را بدهيد.
30. بدانيد كه در اين سفر
جابه جايىهاى زيادى، چه در ماشين
و چه در منزل، داريد. پس در مواظبت از اسباب و اثاثيهى خود كوشا بوده و مراقب
باشيد كه چيزى را جاى نگذاريد، زيرا در بسيارى از موارد امكان برگشت به محلّي که
بوده ايد، وجود ندارد. پس از رفتن اتوبوس ديگر اميدى به پيداشدن اشياى شما نيست.
31. به هنگام پياده شدن از
اتوبوسهايى كه براى زيارت دوره و اماكن مختلف رفتهايد، كاملاً دقّت كنيد كه رنگ
اتوبوسى كه سوار شدهايد و نشانهى مخصوص
و شماره آن چيست، و در چه نقطهاى پياده شدهايد، تاهنگامى كه براى سوارشدن
مجدّد برمىگرديد حيران و سرگردان نشويد. البته بهتر است كه در همه جا به همراه دو
يا سه نفر از دوستان خود باشيد تا چنين اتّفاقاتي پيش نيايد.
32. عبور و مرور در خيابانها، چه
در مدينه و چه در مكّه براى رهگذران و عابران پياده امن نيست، ماشين ها بسيار تند
حرکت مي کنند و رانندگان بسيار بي احتياط مي باشند، بنابراين دقّت نماييد فقط از
پيادهروها استفاده نموده و براى رفتوآمد از عرض خيابان، حتماً از محلهاى ويژهى
عبور اشخاص پياده، آن هم با احتياط كامل، استفاده كنيد.
33. خواهران محترم، سعي کنند براى
رفت و آمدها تنها از سرويسهاى محلّ سكونت خود استفاده نمايند و سوار خودروهاي
شخصي نشوند و چنانچه به تاکسي نياز دارند حتماً همراه يکي از دوستان يا خانواده ي
خود باشند و از تردد انفرادى و بدون
همراه، خصوصاً در ساعات پايانى شب بپرهيزند.
34. زائران توجّه داشته باشند كه
از چندسال پيش زائران ايراني در مدينه و مكّه از سرويس هاي ويژه استفاده مي كنند
كه با پرچم جمهوري اسلامي مزيّن هستند. سعي داشته باشيد كه شماره ي خط و محلّ
توقّف اتوبوس مسير خود را به خاطر بسپاريد.
35. در صورت مشاهده ي هر تخلّف
شمارهى اتوبوس و يا ماشينى كه سوار
مىشويد، يادداشت كنيد تا به تخلّفات آنهارسيدگى شود.
36. 37. براى تلفن زدن، از مدينه
يا مكّه به ايران، مىتوانيد از كابينهاى مخابراتى، كه در سطح شهر فراوان هستند،
استفاده كنيد و حتماً فاكتور مكالمه را دريافت نمائيد. نکته اي ديگر اينکه
تماسگرفتن، با تلفن همراه زائر؛ يعنى از ايران به عربستان، مقرون به
صرفهترمىباشد.
38. از بستن هر نوع كيف و يا تلفن
همراه (موبايل) به كمر و تظاهر به داشتن آن خوددارى كنيد، زيرا در معرض خطر و سرقت
قرار مىگيريد.
39. در مسجدالحرام و مسجدالنّبي
" تلفن همراه خود را خاموش نگه داريد، خصوصاً به هنگام اقامه ي نماز رعايت
اين نكته را بنمائيد.
40. از دمپايىهاى ابرى، كهدر
صورت خيس بودن سنگهاى زمين، بسيار لغزنده مىشوند، استفاده نكنيد. بلكه از
دمپايىهاى پلاستيكى يا اجناسى استفاده كنيد كه وقتى روى كاشى يا سنگ صافى، که
روى آن آب ريخته شده، راه مىرويد، دچار مشكل نشويد.
41. بردن هر وسيلهاى به داخل حرم
مطهر پيامبر! در مدينه، و مسجدالحرام در مكّه، ممنوع است. از طرفى بيرون از حرم
نيز جاى امنى براى گذاشتن اثاثيه نيست، بنابراين وقت خود را طورى تنظيم نماييد كه
پس از خريد اجناس از بازار مستقيماً به هتل و يا محلّ سكونت خود برويد.
42. جايگاه خواهران محترم، در
مدينهى منوّره، در قسمتهاى عقب مسجدالنّبى! قرارگرفته است. چنانچه بخواهند از
قسمتهاى جلوى حرم، كه مرقد پيامبر! و خانهى حضرت فاطمهىزهرا قرار دارد، بهره
مند شوند، بايد بدانند كه ساعت ويژهى خواهران، در صبحها از طلوع آفتاب تا حدود
ساعت 10 و ظهرها از نيم ساعت پس از نماز ظهر تا حدود ساعت 15 مىباشد. در اين صورت
بايد ساعات زيارت خود را طورى تنظيم نمايند که هم به صبحانه و ناهار هتل برسند و هم
از فيض حضور در قسمتهاى نزديك قبر مطهّر و روضهى منوّره
بهره مند شوند.
43. با كشيدن سيگار در تمام اماكن مقدّس به شدّت
برخورد مىشود. لذا از انجام اين كار پرهيز نمائيد.
44. از خوابيدن در مسجد و حرم
مطهّر بپرهيزيد، زيرا علاوه بر كراهت، ممكن است اتّفاقاتى همچون سرقت پول، كفش و
وسايل ديگر براى شما پيش بيايد.
45. زائران محترم، هنگامي كه قرآن
را از جايگاههاى مخصوص برمىداريد، پس از قرائت، آن را در همان جا قرار دهيد و از
گذاشتن آن روى زمين، فرش يا هر جاى ديگر جدّاً خوددارى نماييد. همچنين از حمل قرآن
و كفشها، با يك دست، بپرهيزيد، زيرا اين كار، از ديدگاه اهل تسنّن، بىاحترامى به
كتاب خدا است. رعايت اين نکته در هر موقعيّتى، ضرورى مىباشد.
46. از بردن كفشها به محوّطهى
روضهى منوّره، كه همان قسمت قديمى مسجدالنّبى!،است پرهيز نماييد، زيرا اهل سنت
چنين كارى را نوعى بىاحترامى به آن مكان مقدّس مىدانند.
47. براى جابهجايى كفشهاى خود، هنگام
تشرّف به حرم مطهر نبوى! از كيسههاى مخصوصى كه توسط كاروانها به شما داده
مىشود، استفاده كنيد و آنها را در قفسههاى ويژهاى كه در مسجدالنّبى!و
مسجدالحرام وجود دارند، قرار دهيد. البته شمارهى آن قفسه را به خاطر بسپاريد، تا هنگام
برگشت محلّ آن را گم نکنيد.
48. كلمنهاى آب سرد در همهجاى
حرم موجود است. در طرف راست آن ليوان هاىاستفاده نشده و در طرف چپ آن ليوانهاى
استفاده شده قرار دارند. شما نيز براى نوشيدن آب از ظروف سمت راست استفاده نموده و
پس از مصرف، آن را در سمت چپ قرار دهيد.
49. از سخنگفتن با صداى بلند در
مسجدالنّبى! پرهيز كرده و خصوصاً افراد يا حتّي دوستان خود را با صداى بلند
نخوانيد، زيرا سنّىها اين كارها را حرام و نشانهى بىاحترامى به اين مكانهاى
مطهّر مىدانند.
50. به هنگام استفاده از تلفن
همراه احترام اماكن مقدّس را حفظ كنيد؛ زنگ تلفن را از آهنگهاى غيرمناسب انتخاب
نكنيد و از گفتوگوهاى طولانى، آن هم با صداى بلند ( بهويژه در اوقات قبل از نماز
كه حالت سكوت و معنويت در صفوف نماز حاكم است) جدّاً خوددارى نماييد.
51. در برخى از اماكن مقدّس مانند
مسجد ذوقبلتين و مسجد قُبا حتى از ورود كفش جلوگيرى مىشود. با مأموران بحث و نزاع
نكنيد و كفشها را در جاى مخصوص قراردهيد.
بخش چهارم
بهداشت
1. رعايت بهداشت، در طى سفر،
ضامن سلامتى شماست. با حفظ سلامتى جسم و
تندرستى مىتوانيد در اماكن شريف حضور يافته و اعمال خود را، به درستى، انجام
دهيد. بنابراين براى سالم بودن خود، در اين سفر، به نكات بهداشتىاى، كه از سوى
مدير و يا پزشك كاروان اعلام مىشوند، توجّه فرماييد. ضمناًجزواتي از طرف هئيت
پزشكي حج منتشر شده است كه مطالعه نمائيد و تذكرات آنها را مورد توجه و عمل قرار
دهيد. مطلب اين مجموعه شما را از مطالعه آن جزوه بي نياز نمي كند.
2. چنانچه پيش از اين هم گفته شد،
يكى از نخستين كارهاى شما، تزريق واكسن مننژيت و همچنين آنفلوانزاست. اين موضوع را
جدى بگيريد، دستكم 10 روز پيش از رفتن، به آدرسي كه مدير و پزشک كاروان مىدهد،
رفته و ضمن بررسى سلامت خود، كارت ويژهى معاينهى پزشكى و واكسن را دريافت
نماييد. اين كارت را به رؤيت پزشك برسانيد و كاروان تا پايان سفر نزد خود نگهداريد.
3. توجّه داشتهباشيد كه در طول سفر تحت پوشش
بيمه هستيد. پس هرگاه احساس ناراحتى نموديد، به پزشک کاوان مراجعه نمائيد در صورت لزوم، شما را به مراكز بهداشتى و
درمانى ايرانيان راهنمايي خواهد کرد، تا به رايگان درمان شويد.
4. كسانى كه بيمارى خاصّى دارند، پيش از سفر،
پزشك و مدير كاروان را در جريان بگذارند و از قرصها و داروهايى كه مصرف
مىنمايند، به اندازهى موردنياز، به همراه ببرند.
5. گرچه در مراكز بهداشتى انواع داروها يافت
مىشود، ولى براى احتياط اين موارد را، به مقدار كم، در ساك فضاي بزرگ گزارده تا
در آنجا داشته باشيد داشته باشيد: قرص هاي بدون كُرئين مسكّن، سرماخوردگى و اسهال،
چسب زخم و پماد سوختگى. همچنين وسايلى از قبيل: يك قاشق و ليوان استيل، مسواك و
خميردندان، تيغ و صابون كوچك و ليف حمّام، دستمال كاغذى و چند دستمال پارچهاى و
يك عطرو يا مادهء خوشبوكننده براى بهداشت فردى لازم است.
6. پس از دستشويي و پيش از غذا
خوردن و بعد از آن حتماً دستهاى خود را با آب و صابون شسته و با حولهى اختصاصى
خشك كنيد.
7. كسانى كه به بيمارى قند مبتلا
هستند، از پرخورى و مصرف نوشابه و آب ميوهها، عسل و مواد شيرين دورى نمايند.
كسانى كه فشار يا چربى خون بالا دارند نيز از مصرف غذاهاى چرب يا نمكدار
پرهيز كنند.
8. با توجّه به گرمى هوا (درمدينه
ومكه) و پيادهروىهاى زياد، ازشستوشوى بدن، به ويژه پاها، غفلت نكنيد.
چنانچه هر موضعى از بدن
عرق سوز شد، آن محل را كاملاً با آب و صابون شسته و خشك نمائيد، سپس طبق
نظر پزشك , كاروان با پماد « تتراسيكلينِ » آن را چرب کنيد تا به زودى بهبودي
يابد.
9. يكى از بيمارىهاى خطرناك،
گرمازدگى است كه حتى گاهى به مرگ افراد منجر مىشود، پس به محض احساس گرماى زيادو
بىحالى،با پايين آوردن درجهى حرارت بدن (به وسيلي نوشيدن آب خنك، كمكردن لباس
يا پاشيدن آب به بدن و باد زدن) خود را از مشكلات بيشتر نجات دهيد و فقط در اوقات
مناسب (صبح زود يا شب)، براى زيارت و طواف، به مسجدالحرام برويد. و از پياده رفتن
در زير نور مستقيم آفتاب خواداري نماييد .
10. چنانچه چشمان شما از نور
آفتاب اذيت مي شوند, از عينك هاي آفتابي يا كلاه هاي مخصوصي كه برخي از آنها تنها
لبهء بلندي دارند استفاده كنيد.
11. چنانچه به اسهال مبتلا شديد،
يك يا دو وعده غذا نخوريد و تنها از مايعات استفاده كنيد كه بهترين راه درمان است.
بعد از اين دوره، غذا خوردن را، كمكم با كته يا برنج و ماست آغاز كنيد.(البته با
نظر پزشك كاروان)
12. خوب است مقدارى عرق نعنا و
خاكشير به همراه داشته باشيد تا در مواقع لزوم مصرف كنيد.
13. نوشابههاى گازدار، با برخى از
مزاج ها سازگارى ندارد و ناراحتى معده ايجاد مىكنند. اگر احساس ناراحتى گوارشى
نموديد، نخستين كار، ترك نوشابه است. تنها از آب خالص استفاده نماييد.
14. از نوشيدن آب يا نوشابهى
بسيار سرد، بهويژه هنگامى كه از زيارت برمىگرديد، پرهيزكنيد. اين كار معمولاً
باعث سرماخوردگى داخلى، سينه درد و گلودرد مىشود.
15. در مراسم حجّ تمتّع(گاهي
اوقات) به دليل کمبود وسايل نقليه و مسافت
زياد هتل تا حرم، مکرّر اتّفاق مي افتد که بايد مقداري
پياده روي کنيد؛ از اين جهت عينک آفتابي و چفيه يا دستمال سفيد و
يا کلاه مناسب يا آفتاب گير به همراه داشته باشيد تا در صورت لزوم از آن
استفاده کنيد.
16. از انجام غسلهاى مستحبى
بهويژه در فصل سرما، يا زمانى كه ممكن است موجب سرماخوردگى شما شود،پرهيز نماييد؛
خصوصاً بعدازغسل با سر و بدن خيس ، مقابل باد پنکه ها و کولرهاي داخل ماشين و حرم
و منازل قرار نگيريد
17. در صورت ابتلا به سرماخوردگى،
از مايعات گرم مانندچاى كمرنگ بيشتربنوشيد. از آشاميدن آب يخ و نوشابه سردخوددارى
کرده و از غذاهاى سنگين، چرب و سرخ كرده استفاده نکنيد؛ همچنين با استراحت كافى و پرهيز
از رفت وآمدهاى زياد، در كوچه و بازار، زمينهى بهبودى سريع تر خود را فراهم
آوريد. درضمن بايد مواظب باشيد كه هنگام عطسه و سرفه حتماً جلوى دهان و بينى خود
را با دستمال بگيريد و از روبوسي بپرهيزيد تا ديگران را به بيماري مبتلا نسازديد.
18. چنانچه اشتها نداريد، از غذاى
داخل هواپيما استفاده نكنيد؛ همچنين اگر درميان راه جدّه و مدينه از شما پذيرايى
مختصرى شد و آن غذاها باب طبع شما نبود،
تا حد امكان از آن استفاده نكنيد تا دچار مشكلات بعدى نشويد.
19. از نگهدارى غذا در يخچال
اتاق خوددارى نموده و حتماً غذا رادر زمانِ توزيع و در محل معين شده ميل کنيد. در ضمن
از خوردن غذا در ميان وعدههاى غذايىِ ناهار و شام، بپرهيزيد تا به هنگام صرف غذا,
اشتهاى شما بهتر باشد.
20. به منظور حفظ سلامت شخصى و
براى استفادهى هرچه بيشتر از معنويات اين سفر، كوشش نماييد از غذاهاى سبك و
ساده استفاده كنيد.
21. توجّه داشته
باشيد، كه در طول اين
سفر، چه در مدينه و چه در
مكّه، از نعمتهاى الهى (غذا و ميوه) بهرهمند هستيد. حتى در صورت درخواست نيز به
شما غذاى اضافه داده مىشود. به همين دليل در خوردن غذا زيادهروى نكنيد، زيرا
منجر به بيمارى شده و خداىناكرده اين سفر را براى شما تلخ مىگرداند.
22. از خريد هرگونه مواد غذايى از
دست فروشها و اغذيهفروشهاى داخل شهرهاى مكه و مدينه خوددارى نماييد ك
مطالب مشابه :
عروسی خاله سوسکه و آقا موشه- شماره 2
» ني ني سايت اجناس خرازی دارم » سری دوم عکس تولد دسته جمعی
چگونه با فرزند يک تا دو ساله خود بازي کنيم؟
کودک بگذاريد و دست کودک را روي آنها بکشيد. سعي کنيد اجناس را طوري انتخاب ني ني سايت
نحوه ى گرفتن فال با قرآن
ز «ث» دنيا و دين بر دست مي ز « لا» تشويش باشد ني نه هفته دوم مرداد 1392.
توصیه هایی برای زائرین بیت الله الحرام +مکه و مدینه+تذکراتی برای حجاج+یادداشت های مکه و مدینه(بخش او
و زيارت، با در دست داشتن فيش بانكى اجناس حراجي و دست دوم بخاطر ارزاني آن ني نگار
دروغ های مادرم
هرگزشرف به سفره رنگین نداده ايم ـــــــــــــ دست تهي و خانه بدوشي گواه ماست
تدريس نگاره 3
الفـبـاي مــهر با ني. دست شويی عمومی، آسفالت، بخش دوم ( جِد )
برچسب :
اجناس دست دوم ني ني سايت