چگونه مطالعه ای مفید داشته باشیم

مطلب به سرعت و دقت خوانده شود و از درنگ کردن بر سر مسائل جزئی پرهیز شود<?xml:namespace prefix = o />

۶-یادداشت برداری باعث انتظام ذهن و تمرکز حواس می شود

۷-از نشستن به حالت لمیده پرهیز شود که درست نشستن ،درست نفس کشیدن و تابیدن نور مناسب از ملزومات است

۸-به استراحت بین زمانهای مطالعه توجه خواص داشته باشید

۹-برای اینکه مطالب ریز تر فراموش نشود نباید انها را یکجا یاد گرفت

۱۰-مغز تمایل شدید به انجام هرچه سریع تر کارها دارد.اگر زمان و مقدار مطالعه نا مشخص باشد در مطالعه نقصان ایجاد میگردد

۱۱-اهمیت مرور بلافاصله و مرور یک روز بعد از آن بسیار زیاد است

۱۲-خواب به بهبود حافظه ی بلند مدت کمک میکند.بنابرین در هنگام امتحانات مدت زمان خواب خود را بسیار کم نکنید.بین ۶ تا ۸ ساعت مناسب است.این بازه را در تمام مدت مطالعه ی کنکور حفظ کنید

۱۳-توجه نمایید که هر کس نمره ی بهتری می گیرد با هوش تر نیست.بلکه از وقت و نیروی خود به خوبی استفاده کرده و روش صحیح مطالعه را می داند

۱۴-اساس خواندن فعال سوال گذاری است.خواننده ی فعال در حین خواندن دائما سوال میکند.

۱۵-اگر میخی بیشتر در چوب فرو رود دیر تر کنده میشود.اگر مطالب به خوبی فهمیده شود در حافظه ی بلند مدت به درستی ثبت گردند دیر تر فراموش میشود

۱۶-اگر به مطلبی علاقه مند باشید ،به خاطر سپاری آن راحت تر است لذا دروس را با علاقه بخوانید و مثلا نگویید من از آن درس بدم می آید

۱۷-قبل از رفتن سر کلاس مطالعه اولیه انجام دهید و بعد از کلاس مرور درس های تدریس شده را فراموش نکنید

۱۸-نکات مبهم درسی را به صورت کلیدی بنویسید

۱۹-وقتی میخواهید کتابی را بخوانید آن را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید و زمان مطالعه را مشخص کنید،هر چقدر مطلب به بخشهای کوچکتری تقسیم شود یادگیری آن راحت است.

۲۰-تجسم سنگ بنای حافظه است،سعی کنید آنچه را میخوانید در ذهن خود مجسم کنید

۲۱-سعی کنید بین نکات ارتباط بر قرار کنید،مطالب مرتبط بهتر در ذهن می ماند

۲۲-درس خواندن موثر خط کشیدن زیر خطوط کتاب نیست،مطالعه صحیح شامل خواندن،نوشتن،تکرار و مرور است

۲۳-خواندن و بازگو کردن مطالب خیلی بهتر از خواندن صرف است

۲۴-بعد از بعد از گذشت ۲۴ ساعت از مطالعه ،در حدود ۵۰ ٪ مطالب فراموش می شود ،با مرور صحیح از این فراموشی جلوگیری کنید

۲۵-از درس خواندن در حالت های مختلف اجتناب کنید.تا حد ممکن خود را به مطالعه پشت میز عادت دهید و از خوابیدن و درس خواندن پرهیز کنید

۲۶-به سلامتی و تغذیه ی خود بسیار اهمیت دهید

۲۷-سعی کنید تا حد ممکن در یک مکان (یا حد اکثر برای تنوع در دو محل،نه بیشتر)مطالعه کنید و از مطالعه در پارک ها و مکانهای شلوغ بپرهیزید

۲۸-قبل از شروع مطالعه و بعد از آن کمی استراحت کنید

۲۹-اگر متنی را در زمانی که مشخص کردید خواندید خود را تشویق کنید

۳۰-با علاقه و اشتیاق برای رسیدن به هدفتان درس بخوانید نه از روی اجبار

۳۱-سعی کنید شب هنگام خوابیدن آنچه را خوانده اید مرور کنید

۳۲-خود را به مطالعه ی روزانه و منظم عادت دهید

۳۳-موضوعات مشابه مثل زبان عربی و انگلیسی را پشت سر هم مطالعه نکنید

۳۴-بلا فاصله بعد از غذا خوردن شروع به مطالعه نکنید.کمی استراحت کنید

۳۵-در ابتدای ساعات مطالعه درسهایی را بخوانید که به آنها علاقه دارید

۳۶-تا درسی را یاد نگرفته اید سراغ درس دیگری نروید

۳۷-در ابتدای سال اگر مسائل را تحلیلی و در زمانی زیاد تری حل کنید و به آنها فکر کنید برای فهم مطلب مفید است ولی این کار را تا انتها ادامه ندهید.بعد از مدتی به فکر افزایش سرعت خود باشید

۳۸-بیشتر با ذهن مطالعه کنید نه با چشم

۳۹-خلاصه هایی را که برمیدارید(که توصیه میکنم از ابتدای سال این کار راانجام دهید و آن را جدی بگیرید)با زبان خودتان بنویسید.یادتان باشد خلاصه برداری میکنید نه تکلیف شب

۴۰-به محض نشستن پشت کتاب درسی این دست و آن دست نکنید.با تمرکز شروع کنید

۴۱-ساعات اولیه ی صبح را برای درس خواندن از دست ندهید

۴۲-اراده ی شما برای کسب موفقیت از هر عاملی مهمتر است

۴۳-تنوع آموزشی بهتر از تراکم آموزشی است

۴۴-یک علت مهم فراموشی حفظ کردن مطالب به صورت پشت سر هم است

۴۵-وقتی که صرف نوشتن نکات کلیدی میکنید هدر دادن وقت نیست بلکه استفاده ی مفید از وقت است

۴۶-بهترین زمان یادداشت برداری بلا فاصله بعد از فهمیدن یک نکته است

۴۷-فاصله ی مفید برای مطالعه ۳۰ تا ۴۰ سانتیمتری کتاب است

۴۸-با دید مثبت به دروس نگاه کنید تا از خواندن آنها لذت ببرید

۴۹-تنفس صحیح را فراموش نکنید،چرا که به افزایش کارایی ذهن شما کمک میکند

۵۰-به حافظه ی خود اعتماد کنید،این کار باعث میشود مطالب را بهتر به خاطر بسپارید

۵۱-بری موفقیت از تلقین مثبت استفاده کنید که معجزه می کند و از جملات مایوس کننده به شدت بپرهیزید که به شدت مخرب است

۵۲-تا اندازه ای مطالعه کنید که حس نکنید ادامه ی مطالعه بی فایده است

۵۳-سیستم ذهنی خود را طوری تنظیم کنید که با یک بار مطالعه مطلب را یاد بگیرید

۵۴-در تقویت روحیه ی خود بکوشید چون مطالعه تا حدود زیادی یک فرایند روانی است

۵۵-سعی کنید مطالبی را که می آموزید با مطالبی که قبلا یاد گرفته اید ارتباط دهید

۵۶-چند روز مانده به امتحان را فقط از نکات کلیدی و خلاصه هایی که در طول سال برداشته اید استفاده کنید و از خواندن مطالب جدید به شدت بپرهیزید

۵۷-یاد خدا را فراموش نکنید که اعتماد به نفس وصف نشدنی و خارق العاده ای به شما میدهد و بازده شما را بسیار زیاد میکند

چگونه مطالعه ای مفید داشته باشیم

مطالب مشابه :

Table Mate میز تاشو

دقیق‌ترین آزمایش نسبیت عام، بر روی میزتحریر انجام شد

چگونه مطالعه ای مفید داشته باشیم

اندازه ها و ابعاد مبلمان چوبی

بهداشت حرفه اي (تاريخچه، تعاريف، اصول و دامنه)

روح زمان در هنر

نقش کشو در استفاده از فضا

نحوه محاسبه ‍قيمت تمام شده یک متر کابینت

نمایشنامه " من همسر خودم هستم "