طرز تهیه مرغ سرخ شده با لیمو عمانی - مرغ سرخ شده تند
در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن مرغ سرخ شده را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
تهیه مرغ سرخ شده
مواد لازم مرغ سرخ شده :
|
مواد لازم |
اندازه |
مقدار / کالری |
|
سینه مرغ |
2 عدد |
100 گرم / 200 کالری |
|
پودر لیمو عمانی |
1/2 قاشق غذاخوری |
100 گرم / 30 کالری |
|
مرزه |
1 قاشق غذاخوری |
100 گرم / 15 کالری |
|
نمک |
1 قاشق غذاخوری |
100 گرم / 0 کالری |
|
فلفل سیاه |
1/2 قاشق غذاخوری |
100 گرم / 112 کالری |
|
روغن |
1 قاشق غذاخوری |
100 گرم / 900 کالری |
|
کره |
1 قاشق غذاخوری |
100 گرم / 737 کالری |
طرز تهیه مرغ سرخ شده :
*. لیمو عمانی را پودر کنید.
دستور تهیه مرغ سرخ شده
*. لیمو عمانی پودرشده، مرزه، نمک و فلفل را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
تهیه مرغ سرخ شده
*. سینه های مرغ را به خوبی بشویید و اجازه دهید خشک شود. هر تکه سینه مرغ را با چاقو نصف کنید.
دستور تهیه مرغ سرخ شده
*. به این ترتیب 4 تکه سینه مرغ خواهید داشت. اگر برش ها به جای اینکه سینه مرغ را نازک کند، عمودی باشد، سرخ کردن آنها راحت تر خواهد بود.
مواد لازم مرغ سرخ شده
*. طعم دهنده هایی را که با هم مخلوط کرده اید، روی تکه های مرغ بریزید.
مواد لازم مرغ سرخ شده
*. سپس در یک تابه روغن و کره را مخلوط کنید و سینه های مرغ را داخل آن بیندازید تا سرخ شود. مرغ ها را طوری در تابه بچینید که فضای مناسبی بین آنها خالی باشد.
تهیه مرغ سرخ شده
*. به محض اینکه یک طرف مرغ ها طلایی شد، برگر دانید تا سمت دیگرش نیز به خوبی سرخ شود. تمام این مراحل زمان زیادی نمی برد.
مرغ سرخ شده
*. پس از اینکه طرف دوم هم سرخ شد، آنها را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید، خنک شود.
مرغ سرخ شده خوشمزه
*. این غذا را می توانید با سیب زمینی ، گوجه فرنگی ، انار و ریحان سرو کنید. مرغ سرخ شده با ادویه های ایرانی، غذایی بسیار لذیذ است که در زمانی کوتاه آماده می شود.
خواص زنجبیل :
درمان سرماخوردگی با چای زنجبیل
*. چای زنجبیل درمانی خانگی و بدون عوارض برای سرماخوردگی است که علاوه بر درمان سرماخوردگی در تسکین علائمی مانند خارش گلو و احتقان بینی تاثیر ثابت شده ای دارد. زنجبیل باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و به بدن شما کمک می کند تا توان بیشتری برای مقابله با سرماخوردگی داشته باشید.
*. البته چای زنجبیل با خاصیت درمانی کامل برای سرماخوردگی ترکی بی از زنجبیل ، پودر یا چوب دارچین، میخک و عسل است. عسل دارای اثر تسکین دهنده است و خارش گلو را آرام می کند. اگر از مشکلات سینوس هم رنج می برد حتما میخک را به این ترکی ب اضافه کنید چرا که عسل و میخک در کنار هم تاثیر آرامش بخش فوق العاده ای برای بازکردن راه های سینوس و بینی دارند.
اختصاصی برگزیده ها
,