خوراک مرغ با رب انار - مرغ ترش با رب انار

 

در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن خوراک مرغ با رب انار را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

مرغ ترش با رب انار

آموزش پخت خوراک مرغ با رب انار

 

مواد لازم خوراک مرغ با رب انار :

 

مواد لازم	اندازه	مقدار / کالری
مرغ با استخوان	4 تکه	100 گرم / 200 کالری
پیاز داغ	3 ق غ( ۱ عدد )	100 گرم / 164 کالری
رب انار	ربع لیوان	نامشخص
فلفل	کمی	100 گرم / 318 کالری
آب	2/5 لیوان	100 گرم / 0 کالری
گردو ی ریز خرد شده	4 ق غ	100 گرم / 688 کالری
روغن مایع	به میزان لازم	100 گرم / 900 کالری
نمک	به میزان لازم	100 گرم / 0 کالری

 

طرز تهیه خوراک مرغ با رب انار :

*. برگزیده ها : مرغ را شسته ،خشک کرده و نمک می زنیم بعد در کمی روغن سرخ می کنیم.رب انارو تو آب رقیق می کنیم و به همراه ادویه و پیاز داغ به مرغ اضافه می کنیم.اگه از گردو استفاده می کنیم.

*. 20 دقیقه قبل از اینکه غذارو از روی حرارت بر می داریم گردو رو اضافه می کنیم ولی اگه از پسته استفاده کردیم این زمان 10 دقیقه خواهد بود.غذارو با مغز های دلخواه تزئین می کنیم.

 

خواص گوجه فرنگی :

*. گوجه فرنگی اشتها آور، برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می کنند. در ضمن گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون ، درمان یبوست، دفع رسوبات ادراری و صفراوی نیز مفید شناخته شده است. در ضمن با توجه به اینکه گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است، خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط ها بسیار مؤثر است.

 

اختصاصی برگزیده ها

 

طرز تهیه مرغ ترش با رب انار و گردو , طرز تهیه مرغ ترش با رب انار