روش تهیه نوعی ماکارونی جدید - طرز پخت ماکارونی جدید

  در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن ماکارونی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.  

ماکارونی جدید

روش تهیه ماکارونی

 

مواد لازم ماکارونی :

 

مواد لازم	اندازه	مقدار / کالری
ماکارونی سبوس دار	300 گرم	100 گرم / 300 کالری
روغن زیتون	۲ قاشق غذاخوری	100 گرم / 900 کالری
سیر نازک برش زده	۲ حبه	100 گرم / 120 کالری
پیاز متوسط خرد شده	یک عدد	100 گرم / 36 کالری
فلفل دلمه ای قرمز خرد شده	۲عدد	100 گرم / 15 کالری
شکر	یک قاشق مرباخوری	100 گرم / 400 کالری
نمک و فلفل	به میزان کافی	100 گرم / 0 کالری
گردو ی خرد شده	نصف پیمانه	100 گرم / 688 کالری
پنیر	خرد شده ۹۰ گرم	100 گرم / 250 کالری
رب گوجه	۲ قاشق غذاخوری	100 گرم / 76 کالری

 

روش تهیه ماکارونی :

*. به نقل از برگزیده ها : ماکارونی را طبق دستور بپزید و پس از آبکشی یک و نیم پیمانه آب آن را نگه دارید.

*. روغن را در ماهیتابه بریزید و حرارت دهید؛ سپس سیر، پیاز و فلفل دلمه ای را تفت دهید.

*. رب گوجه و شکر را نیز اضافه کنید و پس از ۲ دقیقه زیر آن را خاموش کنید.

*. پس از کمی خنک شدن در غذاساز بریزید تا یکدست شود. سپس به ماهیتابه برگر دانید.

*. ماکارونی ، نمک، فلفل و آب پاستا را اضافه کنید و به مدت ۲ دقیقه بپزید.

*. پس از خشک شدن آب، پنیر و گردو را اضافه و سرو کنید.

 

خواص زیتون :

*. روغن زیتون برای رفع سرفه های خشک مفید است.برای رفع خارش گزیدگی حشرات ، روغن زیتون را به محل گزیدگی بمالید.بدن بچه هایی را که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند با روغن زیتون ماساژ دهید اثر مفیدی دارد.

*. برای رفع خشکی لثه ، روغن زیتون را بر روی لثه بمالید.برای برطرف کردن خراش و ترک پوست ، گلیسیرین و روغن زیتون را بمقدر مساوی با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید.دم کرده برگ درخت زیتون تب بر است. جوشانده برگ درخت زیتون برطرف کننده نقرس و روماتیسم است.

 

اختصاصی برگزیده ها

 

طرز پخت ماکارونی جدید ,