طرز تهیه فرنی ایران - طرزتهیه فرنی

 

در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن فرنی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

طرز تهیه فرنی

 روش پخت فرنی

 

مواد لازم فرنی :

 

مواد لازم	اندازه	مقدار / کالری
شیر هموژنیزه	0.5 لیتر	100 گرم / 95 کالری
آرد برنج	2 قاشق سوپ خوری	100 گرم / 366 کالری
شکر	4 قاشق سوپ خوری	100 گرم / 400 کالری
گلاب	2 قاشق سوپ خوری	نامشخص

 

طرز تهیه فرنی :

*. برگزیده ها : آرد برنج را در شیر حل میکنیم و شکر و گلاب را اضافه میکنیم و مایه را در ظرف لعابی میریزیم.

*. روی حرارت ملایم قرار میدهیم و مرتب هم میزنیم تا جوش آمده کمی غلیظ شود.

*. بعد در ظرف میکشیم و وقتی سرد شد صرف می نمائیم.

*. در صورت رعایت مقادیر مواد اولیه این دسر برای 4 تا 6 نفر کافیست.

*. امیدواریم با تهیه این فرنی خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

 

خواص برنج :

*. مسلم شده است که در جریان گرفتن پوست و سفید کردن دانۀ برنج مقدار قابل ملا حظه ای از ویتامینها و خواص آنتی نوری تیک یعنی (ضد التهاب عصبی) شلتوک از دست می رود، زیرا این مواد در پوست و در غشای قهو ه ای برنج وجود دارد.[برکیل  ولز]. به علاوه طبق بررسی ها روشن شده است که مقدار ویتامیههای موجود در دانۀ سفید شده نیز در طول مدت زمان ان بارداری برنج بخصوص اگر مدت درازی باشد کم می شود.

 

اختصاصی برگزیده ها

 

فرنی , تهیه فرنی