هفته چهلم بارداری - توهفته ی سی ونه چیکارکنیم که دهانه رحم برای زایمان زودبازبشه

هفته چهلم بارداری

در هفته چهلم بارداری انتظار سخت است. بیش از دو هفته از وقت تعیین شده برای زایمان گذشته است. اما نا آمید نشو تنها چند روز بیشتر نمانده که فرزندت را در آغوش بگیری...

هفته چهلم بارداری

 اگر در این هفته جنین به دنیا نیاید دردهای زایمان ی را به وسیله ی دارو ایجاد می کنند.

جنین :
در این هفته جنین چهل هفته است. این که چه موقع دردهای زایمان ی را با دارو ایجاد کنند تا جنین بیشتر از وقت به دنیا بیاید، در موقعیتهای مختلف فرق می کند. اما به طور معمول دردهای زایمان ی را وقتی ایجاد می کنند که جنین بیشتر از چهل هفته در شکم مادر مانده باشد. اما هیچ جای نگرانی نیست اگر هم جنین می خواهد در رحم قدری بیشتر باقی بماند. اما باید زیر نظر پزشک بود تا در صورت نیاز دردهای زایمان ی را ایجاد کنند.

مادر:
انتظار سخت است. بیش از دو هفته از وقت تعیین شده برای زایمان گذشته است. اما نا آمید نشو تنها چند روز بیشتر نمانده که فرزندت را در آغوش بگیری. برخی از مادران از این روزهای اضافه لذت می برند. جنین در شکمشان است و استراحت می کنند و کارهایی که به نظرشان انجام نشده را انجام می دهند. انتظار از نظر جسمی و روحی نیرو انسان را کم می کند و می توان انتظار را به بادکنک سوراخ شده ای تشبیح کرد. بهتر است که فردی در کنارت باشد. این کار کمک می کند تا کمتر دچار استرس شوی. کسی باشد تا با تو حرف بزند، و در کنارت باشد تا دردهای نا منظم زایمان ی آزارت ندهند. تلاش کن کاری و سرگرمی برای خودت ایجاد کنی تا انتظار برایت سخت نباشد. اما به هر حال خوب است که تا حد امکان استرات کنی.

سعی کن که کارهایت را با عجله انجام ندهی. در این هفته بیشتر جنین های بیشتر از وقت مانده متولد می شوند. اما اگر این اتفاق نیفتاد به وسیله ی دارو دردهای زایمان ی را ایجاد می کنند. مادرانی که به وسیله ی دارو فرزند خود را به دنیا آورده اند، به اندازه ی مادرانی که درد خود به خود ایجاد شده است راضی و شاد از زایمان هستند.

جنین بعد از وقت متولد شده و زایمان به وسیله ی دارو:
به طور حتم واژه ی بعد از وقت راشنیده ای. جنین بعد از وقت متولد شده به جنین ی می گویند که بیش از وقت حساب شده برای زایمان در رحم باقی بماند. وقتی به جنین دیر متولد شده می گویند که از وقت زایمان 14 روز گذشته باشد. حاملگی 2 +/- 37 هفته طول می کشد. بنابرین تمامی زایمان هایی که دربین هفته ی 35 تا 39 اتقاف می افتند نورمال هستند. وفتی که از وقت زایمان گذسته است، مادر باید زیر نظر پزشک باشد تا پزشک ببیند که آیا حال مادر و جنین خوب است یا که نه. وقتی از وقت زایمان 10 روز گذشته باشد، مادر باید وقت برای کنترل دریافت کند و زیر نظر پزشک برود. همچنین در چکهای معمول دوران بارداری پزشک می بیند که آیا دها نه ی رحم برای زایمان آماده است. دهانه ی رحم نیز نشان می دهد که زایمان چه موقع است و آیا باید زایمان را به وسیله ی دارو ایجاد کرد یا نه.

دهانه ی رحم آماده برای زایمان :
دهانه ی رحم آماده به این معنی است که آیا دها نه ی رحم باز و نرم است؟ در زمان حاملگی دهانه ی رحم بسته است و از ورود میکروب به آن جلوگیری می کند. اما قبل از زایمان دها نه ی رحم نرم، باز و کوتاه می شود. وقتی در نزدیکی زایمان می گویند که مثلا 7 سانتیمتر (از 0 تا 10) باز شده، منظور دهانه ی رحم است. اگر دهانه رحم آماده باشد و زایمان را در بیمارستان و به وسیله ی دارو ایجاد کنند، به احتمال زیاد مادر دارویی را از طریف وریدی دریافت می کند که در این دارو هورمون اکسی توسین است. همچنین غده هپوفیز در مغز هورمون اکسی توسین ایجاد می کند و موجب شروع دردها در موارد طبیعی می گردد.

دهانه ی رحم نا آماده برای زایمان :
اگر از وقت زایمان گذشته است اما همچنیان دهانه ی رحم بسته است، می توان آن را به وسیله ی هورمون پرستاگلندین برای زایمان آماده کرد. در بعضی ار مواقع وقتی که مادر این دارو را دریافت می کند به سرعت دردهای زایمان ی شروع می شوند. در برخی از مواقع هم باید چند بار این هورمون را تزریق کرد. هورمون پرستاگلندین را به آلت تناسلی مادر تزریق می کنند.با آرزوی سلامت برای شما و فرزند نو پایتان.

کودک شما چگونه تغییر می کند؟
تخمین اندازه متوسط کودک شما خیلی سخت است اما یک نوزاد به طور متوسط حدود 3175 گرم وزن و حدود 60 سانتی متر طول دارد. هر روز که می گذرد کودک شما کمی بزرگتر می شود، ناخنها و موهای او هم به رشد خود ادامه می دهند. هنوز هم استخوانهای جمجمه او قدری از هم جدا هستند و این بدان خاطر است که جمجمه بتواند کمی فشرده تر شده و به راحتی از مجرای زایمان عبور کند. تا حدود یک سال پس از تولد هم برخی نقاط نرم که ملاج یا فونتانل نامیده می شوند در جمجمه او وجود خواهند داشت.

شما چگونه تغییر می کنید؟
علی رغم همه پیشرفتهای پزشکی هنوز هیچ راهی وجود ندارد که بتوان زمان دقیق زایمان را تخمین زد. زایمان ممکن است زودتر از زمان مقرر رخ بدهد، خصوصا اگر در تشخیص زمان بسته شدن نطفه اشتباه کرده باشید. این اتفاق بیشتر زمانی می افتد که تعیین زمان زایمان تنها بر اساس اولین روز از آخرین دوره قاعدگی صورت پذیرد و شما هم در نیمه اول دوره حاملگی خود سونوگرافی نداده باشید. با این حال حتی اگر زمان زایمان به دقت تعیین شده باشد دوران حاملگی برخی خانمها کمی طولانی تر می شود و متخصصین هم هیچ توضیحی برای این مطلب ندارند.
البته هنوز برای زایمان شما دیر نشده است و اگر یکی دو هفته دیگر بگذرد به زایمان شما دیرشده می گویند. اما برای اطمینان از وضعیت کودک پزشک از شما خواهد خواست که در این هفته یا حداکثر در ابتدای هفته چهل و یکم یک آزمایش برای مشاهده کودک خود بدهید. در صورتی که قبلا با برخی از عوارض حاملگی دست و پنجه نرم کرده باشید، انجام این آزمایش را از چند هفته زودتر آغاز کرده اید.

یک تست دقیق زیستی- فیزیکی که به اختصار BPP نامیده می شود شامل بررسی دقیق وضعیت کودک شما از طریق سونوگرافی و مشاهده حرکات کلی بدن تنفس تون عضلات (میزان کشیدگی طبیعی عضلات که با بررسی باز و بسته کردن دست یا کشیدن و رها کردن عضله ها تعیین می شود) و حجم مایع آمنیوتیک اطراف او (که نشان دهنده وضعیت جفت است) می باشد. این تست ممکن است شامل بیست دقیقه بررسی دقیق ضربان قلب نیز باشد. البته ممکن است از تست BPP جایگزین هم استفاده شود که شامل بررسی ضربان قلب کودک بوسیله دستگاه مخصوص و سپس بررسی حجم مایع آمنیوتیک بوسیله سونوگرافی می باشد. این تستها معمولا هر هفته دوبار انجام خواهند شد.

اگر آزمایشات جنین اطمینان بخش نباشند، مثلا حجم مایع آمنیوتیک خیلی کم باشد، به گونه ای برای شما برنامه ریزی خواهد شد که هرچه سریعتر اینداکشن زایمان انجام شود.
پزشک شما دهانه رحم را هم بررسی خواهد کرد تا از آماده شدن آن برای زایمان مطمئن شود. در معاینه داخلی افاسمان و دیلاتاسیون دهانه رحم سنجیده می شود، به این معنا که مقدار نرم و نازک شدن دهانه رحم و گشاد شدن آن تا حد زیادی می تواند زمان و نحوه شروع زایمان را نشان دهد. اگر درد زایمان به طور طبیعی رخ ندهد در بین هفته های 41 و 42 اینداکشن یا القای زایمان انجام خواهد شد.

فعالیت های این هفته
استراحت کنید: چند فیلم سینمایی نگاه کنید یک رمان بخوانید مجلات یا فیلم های محبوبتان را ب بینی د، بخوابید یا هر وقت که می توانید یک چرت بزنید. چای را هم فراموش نکنید. در صورتی که هنوز سر کار می روید بپرسید که آیا می توانید از الآن مرخصی بگیرید و یا کارهایتان را در خانه انجام دهید. شما در اواخر دوران حاملگی قرار دارید و مستحق مرخصی هستید. اگر از حالا تا زمان زایمان دائما در حال فعالیت باشید هنگامی که نوزادتان می خواهد به دنیا بیاید هیچ انرژی برای شما باقی نمانده است.

منابع:vatandar.com
ninisite.com
ویرایش تلخیص : برگزیده ها

جنین :
در این هفته جنین چهل هفته است. این که چه موقع دردهای زایمان ی را با دارو ایجاد کنند تا جنین بیشتر از وقت به دنیا بیاید، در موقعیتهای مختلف فرق می کند. اما به طور معمول دردهای زایمان ی را وقتی ایجاد می کنند که جنین بیشتر از چهل هفته در شکم مادر مانده باشد. اما هیچ جای نگرانی نیست اگر هم جنین می خواهد در رحم قدری بیشتر باقی بماند. اما باید زیر نظر پزشک بود تا در صورت نیاز دردهای زایمان ی را ایجاد کنند.

مادر:
انتظار سخت است. بیش از دو هفته از وقت تعیین شده برای زایمان گذشته است. اما نا آمید نشو تنها چند روز بیشتر نمانده که فرزندت را در آغوش بگیری. برخی از مادران از این روزهای اضافه لذت می برند. جنین در شکمشان است و استراحت می کنند و کارهایی که به نظرشان انجام نشده را انجام می دهند. انتظار از نظر جسمی و روحی نیرو انسان را کم می کند و می توان انتظار را به بادکنک سوراخ شده ای تشبیح کرد. بهتر است که فردی در کنارت باشد. این کار کمک می کند تا کمتر دچار استرس شوی. کسی باشد تا با تو حرف بزند، و در کنارت باشد تا دردهای نا منظم زایمان ی آزارت ندهند. تلاش کن کاری و سرگرمی برای خودت ایجاد کنی تا انتظار برایت سخت نباشد. اما به هر حال خوب است که تا حد امکان استرات کنی.

سعی کن که کارهایت را با عجله انجام ندهی. در این هفته بیشتر جنین های بیشتر از وقت مانده متولد می شوند. اما اگر این اتفاق نیفتاد به وسیله ی دارو دردهای زایمان ی را ایجاد می کنند. مادرانی که به وسیله ی دارو فرزند خود را به دنیا آورده اند، به اندازه ی مادرانی که درد خود به خود ایجاد شده است راضی و شاد از زایمان هستند.

جنین بعد از وقت متولد شده و زایمان به وسیله ی دارو:
به طور حتم واژه ی بعد از وقت راشنیده ای. جنین بعد از وقت متولد شده به جنین ی می گویند که بیش از وقت حساب شده برای زایمان در رحم باقی بماند. وقتی به جنین دیر متولد شده می گویند که از وقت زایمان 14 روز گذشته باشد. حاملگی 2 +/- 37 هفته طول می کشد. بنابرین تمامی زایمان هایی که دربین هفته ی 35 تا 39 اتقاف می افتند نورمال هستند. وفتی که از وقت زایمان گذسته است، مادر باید زیر نظر پزشک باشد تا پزشک ببیند که آیا حال مادر و جنین خوب است یا که نه. وقتی از وقت زایمان 10 روز گذشته باشد، مادر باید وقت برای کنترل دریافت کند و زیر نظر پزشک برود. همچنین در چکهای معمول دوران بارداری پزشک می بیند که آیا دها نه ی رحم برای زایمان آماده است. دهانه ی رحم نیز نشان می دهد که زایمان چه موقع است و آیا باید زایمان را به وسیله ی دارو ایجاد کرد یا نه.

دهانه ی رحم آماده برای زایمان :
دهانه ی رحم آماده به این معنی است که آیا دها نه ی رحم باز و نرم است؟ در زمان حاملگی دهانه ی رحم بسته است و از ورود میکروب به آن جلوگیری می کند. اما قبل از زایمان دها نه ی رحم نرم، باز و کوتاه می شود. وقتی در نزدیکی زایمان می گویند که مثلا 7 سانتیمتر (از 0 تا 10) باز شده، منظور دهانه ی رحم است. اگر دهانه رحم آماده باشد و زایمان را در بیمارستان و به وسیله ی دارو ایجاد کنند، به احتمال زیاد مادر دارویی را از طریف وریدی دریافت می کند که در این دارو هورمون اکسی توسین است. همچنین غده هپوفیز در مغز هورمون اکسی توسین ایجاد می کند و موجب شروع دردها در موارد طبیعی می گردد.

دهانه ی رحم نا آماده برای زایمان :
اگر از وقت زایمان گذشته است اما همچنیان دهانه ی رحم بسته است، می توان آن را به وسیله ی هورمون پرستاگلندین برای زایمان آماده کرد. در بعضی ار مواقع وقتی که مادر این دارو را دریافت می کند به سرعت دردهای زایمان ی شروع می شوند. در برخی از مواقع هم باید چند بار این هورمون را تزریق کرد. هورمون پرستاگلندین را به آلت تناسلی مادر تزریق می کنند.با آرزوی سلامت برای شما و فرزند نو پایتان.

کودک شما چگونه تغییر می کند؟
تخمین اندازه متوسط کودک شما خیلی سخت است اما یک نوزاد به طور متوسط حدود 3175 گرم وزن و حدود 60 سانتی متر طول دارد. هر روز که می گذرد کودک شما کمی بزرگتر می شود، ناخنها و موهای او هم به رشد خود ادامه می دهند. هنوز هم استخوانهای جمجمه او قدری از هم جدا هستند و این بدان خاطر است که جمجمه بتواند کمی فشرده تر شده و به راحتی از مجرای زایمان عبور کند. تا حدود یک سال پس از تولد هم برخی نقاط نرم که ملاج یا فونتانل نامیده می شوند در جمجمه او وجود خواهند داشت.

شما چگونه تغییر می کنید؟
علی رغم همه پیشرفتهای پزشکی هنوز هیچ راهی وجود ندارد که بتوان زمان دقیق زایمان را تخمین زد. زایمان ممکن است زودتر از زمان مقرر رخ بدهد، خصوصا اگر در تشخیص زمان بسته شدن نطفه اشتباه کرده باشید. این اتفاق بیشتر زمانی می افتد که تعیین زمان زایمان تنها بر اساس اولین روز از آخرین دوره قاعدگی صورت پذیرد و شما هم در نیمه اول دوره حاملگی خود سونوگرافی نداده باشید. با این حال حتی اگر زمان زایمان به دقت تعیین شده باشد دوران حاملگی برخی خانمها کمی طولانی تر می شود و متخصصین هم هیچ توضیحی برای این مطلب ندارند.
البته هنوز برای زایمان شما دیر نشده است و اگر یکی دو هفته دیگر بگذرد به زایمان شما دیرشده می گویند. اما برای اطمینان از وضعیت کودک پزشک از شما خواهد خواست که در این هفته یا حداکثر در ابتدای هفته چهل و یکم یک آزمایش برای مشاهده کودک خود بدهید. در صورتی که قبلا با برخی از عوارض حاملگی دست و پنجه نرم کرده باشید، انجام این آزمایش را از چند هفته زودتر آغاز کرده اید.

یک تست دقیق زیستی- فیزیکی که به اختصار BPP نامیده می شود شامل بررسی دقیق وضعیت کودک شما از طریق سونوگرافی و مشاهده حرکات کلی بدن تنفس تون عضلات (میزان کشیدگی طبیعی عضلات که با بررسی باز و بسته کردن دست یا کشیدن و رها کردن عضله ها تعیین می شود) و حجم مایع آمنیوتیک اطراف او (که نشان دهنده وضعیت جفت است) می باشد. این تست ممکن است شامل بیست دقیقه بررسی دقیق ضربان قلب نیز باشد. البته ممکن است از تست BPP جایگزین هم استفاده شود که شامل بررسی ضربان قلب کودک بوسیله دستگاه مخصوص و سپس بررسی حجم مایع آمنیوتیک بوسیله سونوگرافی می باشد. این تستها معمولا هر هفته دوبار انجام خواهند شد.

اگر آزمایشات جنین اطمینان بخش نباشند، مثلا حجم مایع آمنیوتیک خیلی کم باشد، به گونه ای برای شما برنامه ریزی خواهد شد که هرچه سریعتر اینداکشن زایمان انجام شود.
پزشک شما دهانه رحم را هم بررسی خواهد کرد تا از آماده شدن آن برای زایمان مطمئن شود. در معاینه داخلی افاسمان و دیلاتاسیون دهانه رحم سنجیده می شود، به این معنا که مقدار نرم و نازک شدن دهانه رحم و گشاد شدن آن تا حد زیادی می تواند زمان و نحوه شروع زایمان را نشان دهد. اگر درد زایمان به طور طبیعی رخ ندهد در بین هفته های 41 و 42 اینداکشن یا القای زایمان انجام خواهد شد.

فعالیت های این هفته
استراحت کنید: چند فیلم سینمایی نگاه کنید یک رمان بخوانید مجلات یا فیلم های محبوبتان را ب بینی د، بخوابید یا هر وقت که می توانید یک چرت بزنید. چای را هم فراموش نکنید. در صورتی که هنوز سر کار می روید بپرسید که آیا می توانید از الآن مرخصی بگیرید و یا کارهایتان را در خانه انجام دهید. شما در اواخر دوران حاملگی قرار دارید و مستحق مرخصی هستید. اگر از حالا تا زمان زایمان دائما در حال فعالیت باشید هنگامی که نوزادتان می خواهد به دنیا بیاید هیچ انرژی برای شما باقی نمانده است.

منابع:vatandar.com
ninisite.com
ویرایش تلخیص : برگزیده ها

توهفته ی سی ونه چیکارکنیم که دهانه رحم برای زایمان زودبازبشه , تغذیه در هفته چهلم بارداری