بزرگ کردن آلت تناسلی به کمک 5 روش طبیعی - مشاوره جنسی - دارچین بزرگتر کردن الت

دارچین بزرگتر کردن الت

برگزیده ها: بزرگ کردن به کمک 5 روش طبیعی

آکایران : جدیدترین روش بزرگ کردن آلت تناسلی مردان

 

بنا به گزارش برگزیده ها :  بزرگ کردن آلت تناسلی به کمک 5 روش طبیعی

بزرگ کردن آلت تناسلی به مجموعه روش هایی اشاره دارد که برای افزایش قطر، طول یا سفت شوندگی (نعوظ) آلت تناسلی انسانی انجام می گیرند.!!

 بزرگ کردن آلت تناسلی به روش پنیمور:

روش Penimore به عنوان یکی از معتبرترین روشهای بزرگ کردن آلت تناسلی در دنیا می باشد. این روش که بر پایه یکسری تمرینات مخصوص روزانه بنا شده است، در حقیقت بی عارضه ترین روش بزرگ کردن آلت تناسلی مردان محسوب می شود. این روش سالهاست که در کشورهای آمریکایی و اروپایی استفاده میشود. تا به امروز تحقیقات مفصلی بر روی بزرگ کردن آلت تناسلی به روش پنیمور انجام شده و امروزه توسط پزشکان سکسولوژیست در سراسر دنیا توصیه می شود.

روش های طبیعی بزرگ کردن آلت تناسلی عبارتند از:

1-یکی از بهترین روش های بزرگ کردن آلت تناسلی مردان ورزش کردن است

برای دستیابی به یک نعوظ خوب، جریان خون آلت شما باید مناسب باشد. با برقراری یک جریان خون مناسب، شما می توانید نعوظ خوبی داشته باشید. با انجام ورزش منظم، شمامی توانید جریان خون را بطور چشمگیری بهبود ببخشید . در نتیجه بهنگام آمیزش آلت شما سفت تر خواهد شد.

2- بهترین مواد غذایی برای بزرگ کردن آلت تناسلی

تا می توانید از سبزیجات تازه، میوه و ماهی استفاده کرده، مصرف چربیها را به حداقل برسانید.

3-استفاده از ویتامینها و مکمل ها میتواند به شما برای بزرگ کردن آلت تناسلی کمک کند

بعضی مواد مثل ویتامین ب۱۲جینسینگ می توانید انرژی و توان جنسی شما را بیشتر کنند. این افزایش انرژی، اعتماد به نفس شما را بالا برده موجب بزرگ شدن آلت تناسلی شما می شود. بیاد داشته باشید که مهمترین نکته برای آمیزش موفق داشتن اعتماد به نفس است.

4- مصرف الکل ، سیگار و داروها باعث تضعیف آلت تناسلی مردان می شود

بدون شک بیشتر داروها برای بدن مضر هستند. هر چه زودتر دخانیات را قطع کنید. افرادی سیگاری نسبت به غیر سیگاریها نعوظ ضعیفتری دارند. سیگار با ایجاد انقباض عروقی موجب تضعیف آلت تناسلی مردان می شود. در مورد مصرف داروها حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

5-ماساژ دادن کشاله ران از روش های طبیعی و مطمئن بزرگ کردن آلت تناسلی

ماساژ نیز همانند ورزش در برقراری خون مناسب، نقش دارد. روزانه با ماساژ آلت و ناحیه اطراف آن جریان خون آن را بهبود بخشنده و آلت تناسلی خود را بزرگ کنید و توان جنسی را تقویت نمایید.

بخش زناشویی بیتوته
منابع:
rahafun.com
dohaclinic.org

زینک برای بزرگ کردن آلت , تجربه دیگران در بزرگ کردن آلت جنسی