لاغرتر دیده شدن با توجه به این نکات -آکا - نکات لاغر دیده شدن
برگزیده ها: لاغرتر دیده شدن
تناسب اندام : هر چند باید رژیم و .. را جزو برنامه های خود قرار دهید.
نکات لاغر دیده شدن
برگزیده ها: لاغرتر دیده شدن با توجه به این نکات
به گزارش برگزیده ها: اما در ادامه با راه هایی آشنا می شویم که کمک می کنند کمی بهتر به چشم بیایید.
لباس هایی درست به اندازه خود بخرید, اگر سایز اشتباه بپوشید، بزرگتر و چاق تر دیده می شوید.
بخش های خوب بدن را نمایان کنید, اگر گردن لاغر , بالا تنه متناسب و صورتی زیبا دارید , لباس ها و زیور آلاتی بخرید که این بخش ها را بیشتر نشان دهند, مثلاً یک گردنبند جذاب, گردن شما را آشکارتر می کند.
صاف ایستادن , شما را لاغر تر نشان می دهد, روی حالت بدن خود کار کنید, صاف بایستید, شکم را داخل و شانه ها را به عقب بدهید.
برای تمرین, یک کتاب را روی سر قرار داده و حرکت کنید و سعی کنید تعادل کتاب را نگه دارید.
لباس های تیره بپوشید, لباس های تیره, خصوصاً شلوار و پیراهن, هر کسی را لاغر نشان می دهد و چربی های اضافی را مخفی می کند.
به لباس های سیاه رنگ بدهید, مثلاً دستبند, گردنبند یا کفش رنگی بپوشید.
کمربندی ببندید که اندازه کمرتان باشد, کمربند کمک می کند که شکم تا حدود زیادی کوچکتر به نظر برسد, از طرفی یادآوری می شود که شکم را هم باید داخل نگه دارید, داشتن حالتی خوب, بخاطر اینکه ماهیچه های شکم را کشیده می کند, شما را لاغرتر و با اعتماد به نفس نشان می دهد.
بخش تناسب اندام مجله شمال گردی
,