کم کردن اشتها با رنگ آبی - سلامت آکا - رنگ کم کننده اشتها
سلامت - رژیم غذایی - کم کردن اشتها با رنگ آبی
مواد غذایی با رنگ آبی طبیعی، کمتر وجود دارند و این موضوع باعث می‌شود اشتها ی ما به طور خودکار نسبت به این رنگ پاسخ مثبتی نمی‌دهد.
رنگ کم کننده اشتها
درمیان طیف رنگ‌ها، رنگ آبی، ضد اشتها است و اگر می‌خواهید وزن خود را کم کنید برای صرف غذا ، از بشقاب آبی استفاده کنید.
حتی بهتر است برای کم کردن اشتها ی خود، از نور آبی در یخچال استفاده کنید آنوقت خواهید دید وقتی در یخچال را باز می‌کنید چقدر نسبت به مواد غذایی داخل آن کم اشتها شده‌اید.
رنگ کردن لامپ محیط ناهارخوری نیز از دیگر روش‌های کم کردن اشتها ی شماست.
چون مواد غذایی آبی رنگ در طبیعت بندرت دیده می‌شوند و سبزی جات برگی آبی رنگ یا گوشت آبی رنگ به طور طبیعی وجود ندارد، اشتها ی ما به طور خودکار نسبت به این رنگ عکس‌العملی نشان نمی‌دهد.[مردان بهتر از زنان می‌توانند اشتها ی خود را کنترل کنند
از آنجا که قبل ازتحریک اشتها ، چشم باید متقاعد شود، پس رنگ در این خصوص دارای اهمیت خاصی است. اگر در برخی فروشگاه‌ها می بینی م مواد غذایی آن‌ها فروخته نشده، به خاطر طعم یا فرم و یا بوی آن‌ها نیست بلکه به خاطر رنگ آن‌هاست.برای اینکه مواد غذایی را به رنگ آبی درآورید حتما از رنگ‌های خوراکی موجود درسوپرمارکت‌ها استفاده کنید
منبع:همشهری آنلاین
ویرایش و تلخیص:برگزیده ها
,