چاقی به علت گرسنگی بیش از حد - چاقی در اثر گرسنگی

چاقی به علت گرسنگی بیش از حد


چنانچه افراد خود را گرسنه نگه دارند، بدن برای حفظ خودش چربی تولید و ذخیره می کند که این امر منجر به چاقی می شود همچنین گرسنگی سبب می شود تا قدرت یادگیری در افراد کم شود.

چاقی در اثر گرسنگی

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آ موز ش پزشکی گفت: گرسنگی بیش از حد نه تنها فرد را لاغر نمی کند بلکه اثر معکوس نیز دارد و باعث چاقی می شود.

به گزارش روابط عمومی وزارت بهداشت، درمان و آ موز ش پزشکی، فروزان صالحی افزود: وقتی بدن خیلی گرسنه بماند و اگر مقدار کمی غذا در اختیارش قرار گیرد همان مقدار کم را به صورت چربی درمی آورد و ذخیره می کند تا اگر در آینده گرسنه شد بتواند تا مدتی از این ذخایر استفاده کند.

وی ادامه داد: چنانچه افراد خود را گرسنه نگه دارند، بدن برای حفظ خودش چربی تولید و ذخیره می کند که این امر منجر به چاقی می شود همچنین گرسنگی سبب می شود تا قدرت یادگیری در افراد کم شود.

صالحی ادامه داد: معمولا کودکان از بدو تولد تا 18 سالگی به دلیل این که در سنین رشد هستند نیاز به دریافت مداوم و مناسب مواد غذایی دارند در نتیجه در این سنین به هیچ وجه به کودکان توصیه نمی شود که برای لاغری رژیم غذایی بگیرند.

وی ادامه داد: در این سنین اگر کودکان چاق بودند لازم است تحرک و فعالیت بدنیشان را زیاد کنند و عادات بد غذایی که منجر به چاقی می شود (مثل خوردن غذاها ی چرب، شیرین و نوشابه های گازدار) را ترک کنند.


منبع: سلامت نیوز
ویرایش و تلخیص:برگزیده ها

کلسیم بیش ازحددربارداری ,