غذای مفید برای کاهش حملات بیماری صرع

رژیم غذایی برای جلوگیری از تشنج

سبک زندگی سالم و عادات غذایی مناسب در کاهش حملات بیماری صرعی کاملا موثر می باشد.اما کدامیک از مواد غذایی می توانند در روند بهبود این بیماران کمک کنند؟

این واقعیت غیر قابل انکار است که برخی بیماران صرعی با استفاده از یک نوع خاص غذا ممکن است حملات صرعی آنها افزایش و یا تشدید یابد.برنامه غذای بیماری صرع باید منظم و شامل سه وعده اصلی و حداقل دو میان وعده باشد، چرا که نوسانات قند خون در بعضی از این بیماران می تواند بروز حمله عصبی را تحریک کند. 

تغذیه مناسب برای بیماری صرع

غلامرضا کرد افشاری متخصص طب سنتی در مورد تغذیه بیماران صرعی می گوید: بیماران مبتلا به صرع بهتر است گوشت مرغ، گنجشک، کبوتر و ماهی بیشتر از سایر گوشت ها مصرف کنند و خوردن مویز، انجیر و توت خشک، پسته و بادام به طوری که روزانه آن را بخیسانند و مصرف کنند برای تقویت مغز و بدن شان مفید است.

  شیره بادام و حریره بادام تقویت کننده مغز است به همین دلیل برای بیماران مبتلا به صرع مصرف آن توصیه می شود. همچنین عرق بادرنج بویه باعث باز شدن گرفتگی های مغز و تقویت معده و قلب می شود که بهتر است این بیماران مصرف آن را در برنامه خود داشته باشند. این بیماران می توانند به همراه غذای خود از برخی ترشی ها مثل ترشی لبو استفاده کنند و گوشت مصرفی خود را با روغن زیتون ، کنجد و ادویه های گرم مثل دارچین و زیره سبز بخورند. مصرف آبگوشت و شوربای مرغ یا جوجه با شوید و گشنیز برای شان توصیه می شود و مصرف سنگ نمک که تقویت کننده ذهن است برای شان مفید است.   چغندر آب پز شده با روغن زیتون قبل از خوردن غذا نیز برای شان توصیه می شود اما در مقابل مواد غذایی تند، نان پخته نشده و میوه هایی مثل گوجه فرنگی ، خیار و هندوانه را نباید بخورند و مصرف کرفس هم برای شان مضر است. در مواقع حمله بهتر است سر، گرم نگه داشته شود که این کار با سبوس گندم یا نمک که در پارچه پیچیده شده میسر است. همچنین روغن زنبق را می توان به مهره های گردن مالید یا پیازی که از وسط نصف شده را بو کرد. غذای مفید برای کاهش حملات بیماری صرع 5/5 1 منبع : تابناک-/ف
مواد غذایی مفید برای تشنجی ها , نقش گوجه فرنگی در درمان بیماری صرع