با کسی که دوستش دارم چگونه رابطه ام را تمام کنم؟ - قطع رابطه با کسی که دوستش نداریم

قطع رابطه با کسی که دوستش نداریم

برگزیده ها: با کسی که دوستش دارم چگونه رابطه ام را تمام کنم؟

آکایران :اگر شما هم وارد رابطه غلطی شده اید و به طرف مقابل تان علاقه مند شده اید، بهترین کار برای شما بر هم زدن این رابطه غلط است. ولی چون شما طرف مقابل تان را دوست دارید ممکن است این کار برای شما مشکل و دشوار باشد. با راه های زیر رابطه تان را تمام کنید.

چگونه کسی که دوستش دارم را ترک کنم؟

بنا به گزارش برگزیده ها : بر هم خوردن رابطه هیچوقت آسان نیست اما بعضی وقت ها چاره دیگری ندارید. اگر دوست دارید بدانید چطور می توانید به بهترین روش ممکن رابطه تان با کسی که دوست دارید را پایان دهید، این مقاله را تا انتها دنبال کنید.

تمام کردن رابطه دردناک است، مخصوصاً وقتی هنوز همدیگر را دوست داشته باشید. واقعاً نمی دانید که چه پیش خواهد آمد و طرفتان چه واکنشی نشان خواهد داد. اما قبل از اینکه رابطه تان با کسی که دوستش دارید را تمام کنید یک چیز را باید درک کنید و آن هم این است که هیچوقت مثل ترسوها رابطه تان را بر هم نزنید.

واقع بین باشید، اینکه چند روز به طرفتان زنگ نزنید تا او عصبانی شده، خودش زنگ زده و سرتان داد بکشد، خیلی راحت است. در چنین شرایطی می توانید بهانه ای مسخره برای او بیاورید و منتظر بمانید تا او بگوید که دیگر تحمل این رابطه را ندارد. آنوقت از اینکه توانسته اید بدون برخورد هدفتان را پیدا کنید، نفسی عمیق می کشید.

یک راه آسان دیگر هم وجود دارد که متداول ترین راه برهم زدن رابطه است. وقتی پشت تلفن با طرفتان مشغول صحبت هستید، یک موضوع حساس را عمداً پیش می کشید و صبر می کنید تا طرفتان از کوره در برود. آنوقت جایی وسط این بحث به او می گویید که این وضعیت را نمی توانید ادامه دهید چون تفاوت زیادی با هم دارید. این هم یک نوع بزدلانه دیگر بر هم زدن رابطه است.

البته هر دو این روش ها امتحان خود را پس داده اند و هر زمان که خواستید می توانید از آنها برای بر هم زدن رابطه هایتان استفاده کنید. بهترین مزیت این روش ها این است که واقعاً لازم نیست با طرفتان روبه رو شوید یا حتی بحث تمام کردن رابطه را پیش بکشید. اما هیچوقت واقعاً آخر کار نیست.

خطرات بر هم زدن نادرست رابطه

وقتی مثل ترسوها رابطه تان را بر هم می زنید، همیشه واکنش برگشتن از هر دو طرف رابطه باقی می ماند و ممکن است این کش دادن ها و زنگ زدن ها و حتی بوسیدن ها برای مدتی طول بکشد. اگر واقعاً می خواهید بدانید با کسی که دوستش دارید چطور رابطه تان را تمام کنید، باید از راه های آسان و سریع دوری کنید چون در واقعیت این راه ها برای اینکه آن فرد را به کلی از زندگی تان بیرون کنند، خیلی بیشتر طول می کشند و شما و طرفتان را دچار ناراحتی بیشتری خواهند کرد.

راه درست برای تمام کردن رابطه با کسی که دوستش دارید

وقتی در نظر دارید که رابطه تان را بر هم بزنید، باید چند سوال از خودتان بپرسید تا بتوانید درک درستی از فکر و احساس خودتان پیدا کنید. آیا واقعاً می توانید از پس آن برآیید و سر تصمیمتان بمانید؟ این سوالات کمکتان می کند پاسخ این سوال را پیدا کنید.

1 - اگر طرفتان درخواست یک شانس دوباره کند، دوست دارید این شانس را دوباره به او بدهید؟
2 - آیا فکر می کنید وسط آن گفتگو نظرتان عوض خواهد شد؟
3 - آیا مدام به اینکه این برهم زدن رابطه کار درستی است فکر می کنید؟ آیا به این فکر هستید که شاید بد نباشد نظرتان را عوض کنید؟
4 - آیا فقط بخاطر شرایط کنونی از دست طرفتان ناراحتید؟
5 - آیا ترجیح می دهید قبل از اینکه رابطه را به کلی تمام کنید، یک وقفه احساسی داشته باشید؟

اگر پاسخ شما به اکثر این سوالات قاطع بود، یعنی هنوز طرفتان را دوست دارید و برای تمام کردن رابطه تان با او هنوز آمادگی ندارید و حتی اگر بخواهید که رابطه تان را تمام کنید، احتمال زیادی وجود دارد که دوباره به سمت هم برگردید.

راه واقعی برای تمام کردن رابطه با کسی که دوستش دارید

اگر بااینکه هنوز طرفتان را دوست دارید، ولی همه امیدتان را برای شادی و خوشبختی کنار او از دست داده اید و آماده تمام کردن آن رابطه هستید، این ۸ مرحله را دنبال کنید تا به درست ترین روش ممکن به رابطه تان پایان دهید.

قبل از بر هم زدن رابطه از طرفتان دوری نکنید

بیشتر زوج هایی که می خواهند ارتباطشان را تمام کنند، سعی می کنند خودشان را از هم دور کرده و با بهانه های مختلف از دیدن هم سر باز بزنند. باید درک کنید که طرف شما حق دارد بداند در ذهن شما چه می گذرد. او باید واقعیت احساس شما را بفهمد. می توانید برای او توضیح دهید که در رابطه شاد نیستید اما هیچوقت نباید تماس ها یا دیدارهای او را نادیده بگیرید. گاهی اوقات ممکن است این احساس فقط یک دوران کوتاه باشد. قبل از اینکه به طور جدی تصمیم به پایان دادن به رابطه بگیرید، بگذارید مدتی بگذرد تا هر دو شما بتوانید دید بهتری نسبت به ارتباطتان پیدا کنید.

دلایل برهم زدن رابطه تان را به خاطر داشته باشید

همه ما دوست داریم که همیشه جنبه های خوب و مثبت رابطه را ببینیم، مخصوصاً اگر قرار باشد تغییر بزرگی در زندگی مان ایجاد شود. از تغییر نترسید، مخصوصاً اگر باعث می شود شادتر شده و حس بهتری نسبت به زندگی پیدا کنید. شاید بچگانه به نظر برسد اما لیستی از همه دلایلی که می خواهید رابطه تان را تمام کنید تهیه کنید. اینکار دلایل لازم برای اینکه سر تصمیمتان بمانید را به شما می دهد، حتی اگر چند روز از آخرین دعوایتان گذشته باشد.

در مورد برهم زدن رابطه تان حرف بزنید

به طرفتان زنگ بزنید و به او بگویید که لازم است در مورد موضوعی مهم با او حرف بزنید. توضیحی در مورد موضوع صحبت تان ندهید اما برای او روشن کنید که لازم است درمورد رابطه تان با هم حرف بزنید. می توانید به یک رستوران یا کافی شاپ آرام رفته یا او را به خانه تان دعوت کنید. یادتان باشد این گفتگو حتماً باید حضوری انجام گیرد. حرف زدن پشت تلفن شاید خیلی راحت تر به نظر برسد اما رابطه را خراب می کند.

برای بر هم زدن رابطه تان، همدیگر را متهم نکنید

تمام شدن یک رابطه می تواند یک جانبه یا دوطرفه باشد اما هیچ دلیلی ندارد که یکی از شما بخواهد آن یکی را به چیزی متهم کند. اینکه مستقیم سر اصل مطلب بروید خیلی راحت تر است و مشاجراتتان را هم شدیدتر نخواهد کرد. طبیعی است که هر کدام از شما نظرات خودتان را داشته باشید، اما هیچ دلیلی ندارد در این نقطه از رابطه بخواهید دعوا راه بیندازید.

حرف زدن از تمام کردن رابطه

اگر نمی دانید چطور با کسی که دوستش دارید رابطه تان را تمام کنید، می توانید از چند خط اول این مکالمه استفاده کنید و مطمئن باشید که بقیه اش پیش خواهد آمد.

شما: معذرت می خوام اما واقعاً فکر می کنم که من در این رابطه احساس خوشبختی نمی کنم.

طرفتان: چی؟ تو چی داری میگی؟ جدی میگی؟ چرا؟

شما: طی چند هفته اخیر من خیلی به این موضوع فکر کردم، درمورد اختلافاتمان هم حرف زدیم، اما هیچ چیز بهتر نشده است. این دعواهای همیشگی زندگی هر دو ما را خراب کرده است. شاید باید قبول کنیم که من و تو به درد هم نمی خوریم. شاید هرکدام از ما به تنهایی آدم های فوق العاده ای باشیم اما در کنار هم خوشبخت نباشیم.

طرفتان: چی می خوای بگی؟ منظورت از این حرفها چیه؟

شما: من فکر می کنم که بهتره از هم جدا بشیم،. کاملاً مشخصه که هیچکدوم از ما با اینکه همدیگرو دوست داریم اما توی این رابطه خوشحال نیستیم.

دلایلتان را برای برهم زدن این رابطه توضیح دهید

نکته قبلی خیلی کمکتان خواهد کرد اما کافی نیست. اگر واقعاً می خواهید با کسی که دوستش دارید رابطه تان را تمام کنید و اینکار را به درستی انجام دهید، باید وارد جزییات شوید. شاید دردناک باشد اما حداقل با این کار می توانید احساساتتان را برای طرفتان بیان کنید. دلیل واقعی پشت این تصمیمتان را برای او توضیح دهید اما حواستان باشد که با پیش کشیدن موضوعات حساس احساسات او را جریحه دار نکنید. یادتان باشد می خواهید با کسی که دوستش دارید به هم بزنید، به همین دلیل این کار باید در کمال آرامش و احترام صورت گیرد.

 

بدون هیچ رفتار نادرست از رابطه بیرون بروید

وقتی با آرامش و صبوری دلایلتان را برای او توضیح دادید و هر دو شما به این نتیجه رسیدید که باید رابطه تان را تمام کنید، باید بدون هیچ رفتار نادرست و ناراحت کننده از رابطه بیرون بیایید. با اینکه ممکن است احساس آسایش کنید اما هنوز دردی در قلبتان است که به شما گوشزد می کند تازه رابطه تان با کسی که دوستش داشته اید را تمام کرده اید. حس کردن این احساسات متضاد کاملاً طبیعی است و اصلاً لازم نیست نگرانش باشید. می توانید تصمیم بگیرید که دوستانی عادی باقی بمانید یا اینکه نمی خواهید تا زمانیکه حالتان بهتر شود به طور کل همدیگر را ببینید.

در هر دو حالت، اینکه بخواهید دوستان معمولی باقی بمانید همیشه دردناک تر است و به همین دلیل توصیه می کنیم حداقل برای چند ماه وقفه ای به هم بدهید.

خداحافظی های آخر 

الان دیگر می دانید که با کسی که دوستش دارید چطور رابطه تان را تمام کنید اما اگر آن شخص همسرتان باشد هنوز چند نکته مهم مثل داشتن رابطه جنسی برای آخرین بار یا آخرین بوسه ها باقی است.

از برخوردهای جسمی و جنسی قبل از جدایی خودداری کنید. این کار واقعاً بی معنی است و باعث سردرگم شدنتان می شود. اگر واقعاً می خواهید برخلاف چیزی که بیشتر متخصصین روانشناسان اعتقاد دارند، برای آخرین بار همسرتان را ببوسید، اشکالی ندارد انجامش دهید. بوسه آخر و یک آغوش گرم شاید عجیب به نظر برسد و خاطرات گذشته را به ذهنتان بیاورد اما به هر دو شما کمک می کند تمام شدن رابطه تان را حس کرده و آماده رفتن شوید. درست مثل مرگ. خداحافظی کردن به کسی که در حال مرگ است همه چیز را آرامش بخش تر می کند. در عین حال یک جدایی ناگهانی بدون هیچ خداحافظی ممکن است ماه ها ناراحت نگهتان دارد.

وقتی رابطه تان با طرفتان را تمام کردید، با لبخندی از هم جدا شوید

شاید شما دو نفر زوج های نامناسبی کنار هم بودید اما هر دو شما آدم هایی فوق العاده هستید و وقتی دلتان برای او تنگ شد، از اینکه به او زنگ بزنید اجتناب کنید. اینکار به هیچ عنوان کمکتان نخواهد کرد، به طرفتان هم همینطور.

حالا که مراحل بر هم زدن درست یک رابطه را فهمیدید، می دانید که باید با احترام و آرامش رابطه تان را تمام کنید. شاید احساس ناراحتی و سردرگمی کنید اما می توانید حداقل به عنوان یک انسان و به تنهایی زندگی شادی را تجربه کنید.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : mardoman.net

,