ترس از دندان پزشکی هشت دلیل دارد+ شیوه هایی برای رفع آنها - ترس بازیگران از آمپول

ترس بازیگران از آمپول

رفتن به دندان پزشکی برای خیلی از ما  بسیار سخت است و ازاین کار خوشمان نمی آید و حتی  می ترسیم. هر کدام از ما برای  ترسیدمان علتی داریم  و ممکن است به همین علت  حاضریم دندان درد های شدید را تحمل کنیم و لی به دندانپزشک نرویم . غافل از اینکه می توان به  آسانی  و بدون ترس دندان مان را درمان کنیم  و خوشمان هم بیاید
برخی از این دلایل را برای شما فهرست کرده ایم و در ادامه راهکاری برای غلبه بر این ترس به شما پیشنهاد می کنیم:

۱- خاطره بد از دندان پزشکی
یک تجربه بد از مراجعه به دندان پزشک در دوران کودکی کافی است تا بقیه عمر از مراجعه به دندان پزشک بترسید! این یکی از دلایل اصلی که مردم از مراجعه به دندان پزشک می ترسند همین است.
راهکار: بسیاری از خاطرات بد مردم از دندان پزشکی مربوط به دوران کودکی و نوجوانی است؛ زمانی که هنوز دیدن یک فرد با روپوش سفید یا وسیله ای فلزی در دست باعث وحشت و اضطرابشان می شد. اما با فاصله گرفتن از دوران کودکی بسیاری از تصویرها، صداها و بوهای دندان پزشکی از حالت مبهم و وحشت آور خارج شده اند پس دیگری دلیل برای ترس از آنها وجود ندارد.
قسمت دوم خاطرات بد از دندان پزشکی مربوط به تجربیات ناخوشایند و همراه با درد و زجر از حضور در مطب دندان پزشک است. معمولا این تجربیات مربوط به زمانی هستند که مشکل دندان ی افراد به وضعیت حاد خود رسیده است و بالاجبار و برای رهایی از درد و عفونت به دندان پزشک مراجعه کرده اند. طبیعی است در چنین مواقعی آستانه تحمل درد بسیار کاهش می یابد، ماده بی حسی دیر اثر می کند و انجام هر عملی از سوی دندان پزشک تبدیل به یک محرک بسیار دردناک می شود.
اگر یک تجربه بد از حضور در محیط دندان پزشکی داشته اید دلیلی بر آن نیست که دوباره این تجربه برای شما تکرار شود. بهتر است خاطرات کهنه و ناخوشایند خودتان از حضور در مطب دندان پزشکی را دور بریزید!
اگر از کار دندان پزشک قبلی تان راضی نیستید و معتقدید طرز رفتار و شیوه درمانی او باعث شکل گیری یک تصویر بد از دندان پزشکی در ذهن شما شده است، بهتر است دندان پزشک خود را عوض کنید.
۲- ترس از درد
یکی از دلایل درد، داشتن دندان های خیلی حساس یا داشتن بیماری های لثه است. فکر دردی که در طول معاینه دندان پزشک به وجود می آید از خود درد هم بد تر است. وقتی دندان پزشک کار خود رو شروع می کند افراد دچار استرس می شوند و منتظر شروع درد هستند.
راهکار: علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد؛ پس پیش از درد گرفتن دندان و حاد شدن مشکل دندان تان به دندان پزشک مراجعه کنید. دندان پزشکی را انتخاب کنید که رفتاری دوستانه و شیوه درمانی ارام و بدون خشونتی داشته باشد. در مرحله آخر می توانید از دندان پزشک بخواهید پیش از جلسه درمانی برای شما داروی مسکن و آرام بخش تجویز کند.

۳- ترس از سوزن
بسیاری از مردم بیشتر از آنکه از دندان پزشک بترسند از آمپول دندان پزشک می ترسند. دیدن یک سوزن ظریف و تجسم ورود آن به داخل نسج مو بر تن هر آدمی راست می کند!
راهکار: برای از بین بردن این درد از دندان پزشکتان بخواهید پیش از تزریق ماده بی خسی، به لثه تان مقداری داروی بی حسی موضعی بمالد تا درد ناشی از تزریق را حس نکنید. بسیاری از دندان پزشکان از سوزن های بدون درد و شیوه های تزریقی خاصی استفاده می کنند که درد ناشی از تزریق را تا حد زیادی کاهش می دهد. می توانید چشمانتان را حین تزریق ببندید تا دست کم از دیدن سوزن وحشت نکنید!

۴- عدم کنترل و اشراف روی درمان
وقتی که به دندان پزشک مراجعه می کنید باید به او اعتماد کامل داشته باشید. البته کمی سخت است؛ چون در حالتی قرار گرفتید که نمی توانید ب بینی د چه اتفاقی در حال افتادن است و کنترلی روی آن ندارید.
راهکار: از دندان پزشکتان بخواهید پیش از شروع درمان، مراحل آن را برای شما توضیح دهد و شما را با وسایل دندان پزشکی آشنا کند. وقتی کاربرد و تعریف هر وسیله را بدانید از دیدن آن احساس وخشت نخواهید کرد.

۵- دریل دندان پزشکی
صدای دریل دندان پزشکی مثل صدای ناخن کشیدن روی تخته است و وقتی که با صدای ساکشن مخلوط می شود باعث استرس می شود.
راهکار: دریل های دندان پزشکی با هوا کار می کنند. صدای وحشتناک دریل های دندان پزشکی ناشی از عبور هوا از بین پره های دستگاه است. پس بی دلیل از صدای عبور جریان هوا نترسید! اگر دریل های دندان پزشکی کهنه نشده باشند و پیش از استفاده، کاملا روغن کاری شوند صدای ناهنجار آنها کمتر خواهد بود.
راهکار هملی برای نشنیدن صدای دریل دندان پزشکی گرفتن گوش ها یا گوش کردن به موسیقی به وسیله هدفن است. البته یادتان باشد صدای موسیقی را تا حدی بلند کنید که بتوانید صدای دندان پزشکتان را بشنوید!

 

۶- شرمندگی از وضعیت دندان ها
یکی از دلایل مردم برای عدم مراجعه به دندان پزشک شرمندگی و خجالت از وضعیت دندان هاشان است. آنها حجالت می کشند کسی از وضعیت وخیم دندان هاشان مطلع شود؛ حتی یک دندان پزشک!
راهکار: همیشه به شوخی به بیمارانی از این دست می گویم: چرا فکر می کنید باید از داشتن دندان های پوسیده و بد شکل شرمنده باشید، در حالی که من از اصلاح همین پوسیدگی ها و خرابی ها پول در می آورم! پس سرتان را بالا بگیرید و با افتار بگویید آقای دکتر من کلی دندان پوسیده دارم!
مطمئن باشید دکترتان دندان هایی بد تر از دندان های شما دیده اند. حتم بدانید هر چه مراجعه به دندان پزشک را به تاخیر بندازید وضعیت دندان تان بد تر می شود؛ مثلا یک پوسیدگی ساده تبدیل به درمان ریشه می شود.

۷- بوی دندان پزشکی
موادی که برای ضد عفونی کردن وسائل دندان پزشکی بکار برده می شود بوی خیلی خاصی دارد که به تنهایی باعث ایجاد استرس می شود؛ حتی قبل از اینکه وارد اتاق معاینه شوید.
راهکار: اگر شامه حساسی دارید و از بوی مواد دندان پزشکی یا بوی تراش دندان آزرده و یا حتی منزجر می شوید می توانید با یک راهکار ساده اثر ناخوشایند این بوها را از بین ببرید: به خودتان عطر بزنید یا از دندان پزشک بخواهید از اسپری خوش بو کننده در اتاق استفاده کند.

۸- احساس تهوع و خفگی
وقتی دندان پزشک برای معاینه یا درمان، ابراز خود را به دهان شما وارد می کند ممکن است احساس خفگی یا تهوع کنید. افرادی که احتمال به وجود آمدن حالت تهوع در آن ها بیشتر است معمولا از مراجعه به دندان پزشک خودداری می کنند؛ چون می ترسند در حین معاینه استفراغ کنند.
راهکار: اگر شما به نزدیک شدن هر جسم و ماده ای به محدوده حقلتان حساسید و دچار تهوع می شوید اول از همه مشکلتان را به دندان پزشک اعلام کنید تا او مراعات شما را بکند. دندان پزشک با بی حس کردن موضعی ناحیه انتهای کام و حلق، این مشکل را به سادگی حل می کند. پیشنهاد می کنم حین درمان دندان پزشکی از بینی تان نفس بکشید و اصلا به حس تهوع و عق زدن فکر نکنید.

منبع-http://www.dandane.ir

ابربرچسب : داروی آرام بخش ، آرام بخش ، آرام بخشها ی طبیعی ، قرص آرام بخش

,