روش تمیز کردن زبان - پاک کردن جرم زبان
پاک کردن جرم زبان
با توجه به جمع شدن خرده‌های مواد غذایی و میکروب‌ها روی زبان، باید هر چند
روز یک بار روی زبان را با مسواک تمیز کرد.
دندانپزشک متخصص عصب کشی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، گفت: برای مسواک زدن
زبان، مسواک را در عقب زبان قرار داده و به سمت جلو بکشید.
محمدعلی یوسفی با بیان اینکه پس از مسواک زدن زبان و دندان ها، دهان را چندین
بار با آب بشوئید، اضافه کرد: مسواک زدن زبان، نقش مهمی در کاهش بوی بد دهان
دارد.
این دندانپزشک متخصص، در مورد مسواک زدن دندان ها نیز، اظهار کرد: برای مسواک
زدن دندان ، این کار را از قسمت عقب یک سمت دهان شروع کرده و به ترتیب در تمام سطوح
داخلی، خارجی و جونده ادامه دهید.
یوسفی عنوان کرد: در روش صحیح مسواک زدن، موهای مسواک، نسبت به محور طولی
دندان ، در زاویه 45 درجه‌ای و در محل اتصال لثه و دندان ، قرار می‌گیرد.
وی تاکید کرد: پس از مسواک زدن، آن را خوب شسته و به دلیل امکان رشد میکروب در
هوای مرطوب، هیچگاه مسواک خیس را در جعبه سربسته قرار ندهید.
منبع :
salamatnews.com
گردآوری سلامت آکا گردآوری سلامت آکا
,